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容易上火的食物別貪吃 當心讓你越吃越焦慮
5種升壓食物 讓你越吃越焦慮壓力除了跟外在環境跟心理狀態有關外，還跟你吃的食物有關。無論是下午被老闆盯得滿頭包後掏出抽屜裡的餅乾猛吃，還是在淩晨為了來不及在明早開會前生出的報告而狂吃泡面，其實都會讓...
2014-07-17 -
去胃火的食物
一、去胃火的食物1、李子對於胃熱沒有食欲的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。李子所含的花青素是一種強抗氧化劑，有助增強人體免疫力。每天最多吃4個，過量食用容易引起胃...
2016-09-05 -
滋陰降火的食物吃什麼好
一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。中醫認為，陰虛火旺者應多吃些滋陰降火的食物，那生活中可以滋陰降火的食物有哪些呢？ 吃什麼滋陰降火？滋陰降火的食物...
2016-01-22 -
冬季多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。 冬天防上火吃什...
2016-01-20 -
清火的食物有哪些
【導讀】秋季火氣比較大，那麼秋季如何清火 一、南瓜 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，...
2015-09-21 -
清熱降火的食物
夏季，天氣開始炎熱，因此人們的火氣也就上來了，而只有日常生活中多吃一些清熱降火的食物這樣才可以讓身體健康。當然因為日常生活中有總總的原因導致火氣，而且個人的體質也是有所不同，因此在選擇清熱降火的食...
2015-07-26 -
推薦三款當季解暑降火的食物
夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢？夏季哪些食物可以幫助下火呢？今天為大家介紹幾款可清熱消暑的當季食物。 一、最解毒的水果：西瓜 西瓜是夏...
2015-07-13 -
盛夏肝火旺盛？清涼降火的食物在這裡
夏季容易肝火旺盛，今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物，大家趕緊吃起來吧~ 1、芹菜粥 芹菜粥(圖片來源：資料圖) 材料：新鮮芹菜，粳米，鹽適量。 做法：新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水...
2017-03-07 -
清火的食物 夏日清火解毒食物排行榜
夏天人們很容易就上火，這個時候就需要吃一些清火解毒的食物來降火解毒，那麼你知道夏天吃什麼好嗎?有哪些清火的食物呢?今天我們就為大家介紹一下夏季清火解毒食物排行榜，大家一起來看看吧。 很多時候，人們...
2017-03-08 -
適合夏季清火的食物，多吃清涼一整夏！
夏季天氣炎熱，人們容易肝火旺盛，這是很傷肝的。健康飲食專家提示，我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物，這樣既滿足了口福，還對健康有益。那麼，什麼食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析，有一些蔬...
2016-08-18 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯：冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
夏季降火的食物有哪些
步入炎炎夏日，人們在高溫底下行走一兩步就會汗流浹背，尤其是中午時刻吃午餐更是胃口全無。那些剛從空調房出來準備下班回去的精英們，沒准走上好一會就感覺火氣上冒，怎麼辦呢？夏季高溫酷暑，身體健康容易失調，...
2014-06-16 -
冬季降火的食物有哪些？專家給你介紹
到了乾燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥，而人們又不常喝水，所以就會造成上火，比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容...
2017-03-09 -
上火牙齦腫痛怎麼辦，中醫教你去火的食療方
牙齦腫痛是上火的最典型症狀。由於天氣乾燥、食用辛辣刺激的食物、熬夜等原因，很多人都會出現上火的症狀，上火之後牙齦腫痛對於我們日常的進食會產生很大影響。那麼有什麼方法可以去火治療牙齦腫痛呢？ 一: 枸...
2016-10-17 -
夏天清熱下火的食物有哪些？涼茶湯品一個不能少
在容易上火的夏天，不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。然而，除了涼茶可以下火外，其實也還有一些其他的食物具有下火功效。在這裡，為大家總結一下哪些食物可以下火，千萬別錯過了。夏天下火的食物西瓜：西...
2016-07-13 -
春季護肝正當時：盤點10種可以有效滅肝火的食物，試試吧！
蔬菜在我們所需要的營養中占了很大的份量，下面介紹幾種對肝疾病有好處的蔬菜。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血...
2017-03-09 -
去肝火的食物大盤點
去肝火的食物大盤點 一、去肝火的食物：水果篇 1、火龍果 火龍果屬涼性，具有明目降火，預防便秘、清熱潤肺、護嗓止咳、養顏美顏、預防貧血等功效。火龍果味道清甜，是炎天不能不吃的去肝火佳果。火龍果確實...
2017-03-10 -
夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火！
夏天悶熱熱氣上升，人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實，除了涼茶可以下火外，我們平常可以多吃清熱的食物，這樣就可以遠離暑熱，避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
清火的食物 春天多吃豆芽能清火
春天萬物復蘇，是個充滿生機的時節，同時春季也是一個容易上火的時節，大家一不小心就會上火，可能還有炎症侵襲，那麼我們春天應該吃些什麼清火的食物呢?又有哪些清火的水果能幫助我們呢?健康又美味的清火食...
2016-04-24 -
小孩肝火旺怎麼調理 讓孩子多吃清肝火的食物
小孩子肝火旺的原因有很多，多數都是因為飲食或者疾病引起的，那麼遇到小孩肝火旺的情況的時候我們應該如何調理呢，下面就為大家詳解介紹一下關於小孩肝火旺怎麼調理的相關知識。 另外，情緒因素也能導致孩子...
2017-02-15
