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一邊享受一邊做竟讓下半身更加緊致
怎麼打發看電視的時光呢？邊看電視邊吃零食？萬萬不可！今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高熱量及澱粉，搭配勤練瑜伽就會快速瘦下半身喔！ 1.不...
2016-06-24 -
這物多吃一口竟然滿臉長皺紋
這物多吃一口滿臉長皺紋1酒精飲料大量或經常飲酒，對健康極為不利。酒中含有酒精，它不是人體正常所需要的成分，在胃內就被吸收，進入肝臟進行解毒。久而久之，其超過了肝臟的解毒能力，就會使肝臟產生酒精中毒，...
2016-04-10 -
男人睡前吃一物 讓你變成“擎天柱”
男性壯陽 男人睡前壯陽食譜：天然牡蠣湯 牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒。《神農本草經》中記載“（牡蠣）久服，強骨節...
2015-12-03 -
多吃一種肉不用往醫生那跑了
多吃羊肉再也不用擔心膽固醇增高膽固醇增高的主要原因是因為食用過多高油脂的食物，而豬肉就是如此，因為豬肉中的脂肪是較多的，不但易導致膽固醇增高而且還會導致人出現發胖的症狀。如果把食用豬肉的習慣改成羊肉...
2016-12-20 -
震驚！腎虛腰痛吃一物就好了
腎虛腰痛吃什麼好?中醫認為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養護，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡，腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛。因為長期使用同一固定姿勢工作(使用電腦或開車)...
2015-10-07 -
這菜即使香味重 但對健康有益 吃一點對身體好
香菜是調味料，也是一種蔬菜。愛吃香菜的人，香菜焯完水就能食用，而不喜歡吃香菜的人，聞到香菜的味道都感覺到不舒服。的確，在生活中，我們會發現身邊的朋友有很多人並不喜歡吃香菜，其實，適當的吃一點香菜對...
2017-03-05 -
秋常吃一物可潤燥少生病
秋季吃什麼養生防病1茭白茭白在所有的素食蔬菜中是一種富含極高營養價值的食物，色澤呈乳白色，且脆嫩鮮香，毫無膩歪之感，是秋季滋補養生的佳品。並且，茭白製作的方法也很簡單，所含營養素十分豐富，贏得養生食...
2016-09-03 -
肺癌患者常吃一物抗癌最有效
肺癌患者常吃一物抗癌最有效食物是癌症病人康復的物質基礎，重視癌症病人的飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計畫順利完成，促進康復。由於許多人缺乏科學的營養...
2016-07-10 -
暈車後又應該吃一些什麼東西
在我們的日常生活中，總是有人會在一些特定場所裡會發生事情的，而有些人在坐車的時候，就會暈車，就是因為是這樣，因為暈車真的很難受的，又想吐又不舒服，坐車都是很難受的，所以大家還是要能多加注意一些平時...
2014-05-14 -
經常吃一物百歲仍有烏黑秀髮
黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類，可以一起打豆漿，營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為：把黃豆，黑豆泡好;把泡好的黃豆，黑豆放進豆漿機...
2015-09-08 -
海帶的功效 吃一個月它脖子上的瘤不見了
海帶，味鹹、性寒，入肝、胃、腎經。具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓之功效。主治水腫、小便不通、乳腺增生、癭瘤，瘰鬁，痰核;噎膈，飲食不下;疝氣，睾丸腫痛;水腫，腳氣。 每100g海帶中含...
2017-03-06 -
40歲男人吃它勝過吃一堆大補藥
牡蠣的功效與作用1補腎男人到了四十歲之後，身體的各個器官功能產生不同程度的下降，腎臟功能自然也比不上從前，而腎功能的強弱在很大程度上關乎到男性朋友們的尊嚴，所以尋找合適的補腎食物也是一件非常重要的事...
2016-04-19 -
每日吃一口，絕對降低死亡率
都說堅果有益健康，但你知道嗎，堅果的作用可能比你想像中還大! 英國帝國理工學院與挪威科技大學研究人員在《BMC醫學》雜誌上發表文章說，他們分析了過去的20項研究後發現，平均每天吃1盎司(2...
2016-12-08 -
危害這麼大！吃一個它等於抽3包煙
吃一個它竟等於狂抽3包煙一說到燒烤，吃貨們都是眼睛一亮，走，今晚約起!喜歡養生的人此時就要皺著眉搖著頭：不約，這東西可是會致癌的喲。你看電視上都說了，吃一個燒烤雞腿，裡面含有的苯並芘對人體的危害，相...
2016-11-04 -
每天吃一把，三高降得快，竟還有清熱解毒的功效！
油菜是我們再熟悉不過的蔬菜了。但是您知道嗎？它除了好吃，還富含鈣和維生素，對高血壓、糖尿病等疾病很有益處哦~ 油菜的營養價值 1、降低血脂： 油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與...
2016-05-14 -
夏季吃一寶整年都不得病
夏天蘿蔔是個寶能夠幫身體撐起保護傘1蘿蔔的營養價值高一般來說的蘿蔔是那種白蘿蔔，是為了和胡蘿蔔有一個區分的，這樣的蘿蔔和胡蘿蔔，其實在營養方面是有很多相似的地方，都有豐富的維生素C，維生素C的存在是...
2015-06-04 -
每天吃一口它排淨身體10年毒
女性排毒吃什麼1水果：在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果乾，速凍的還是灌裝的，都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素，還有果膠，都是排毒的高手哦!2蔬菜：蔬菜...
2015-10-30 -
吃一物讓你全家不得癌症
防癌的蔬菜：1韭菜。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處。春...
2015-05-04 -
睡前吃一粒它抗癌補腎兩不誤
睡前吃一粒它抗癌補腎兩不誤其實，在我們常吃的食物中便有一種食物只要能經常在睡前吃一粒便能很好的起到防癌補腎，延年益壽的目的，對人們的身心健康產生極大的好處!1吃的這物是什麼聽了小編絮叨這麼多，大家一...
2016-08-01 -
男子公車上搶老人鞋一邊聞一邊舔後淡定下車
小夥扳起老人的腿脫掉鞋子。小夥拿著鞋又聞又舔。(視頻截圖) 下公交前小夥搶過老漢一隻鞋 聞舔後淡定下車 “這一幕太讓人意外了，我開了十幾年公車頭一回碰到這種事。”3日上午10時38分，公交319路...
2017-03-06
