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黃瓜這樣吃可以強效排毒
黃瓜是大眾蔬菜,不僅富含維生素,還有排毒養顏的功效,甚至連瓜把兒也有防肝癌的效果,想知道怎麼食用黃瓜嗎?它又有什麼搭配禁忌?就讓小編來告訴你吧!黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,有“平民蔬菜”之稱,脆甜多...
2016-07-08 -
腰痛吃什麼好 這樣吃可以緩解腰痛
越來越多的年輕人盯著電腦一動不動,久坐不動就會產生腰疼的情況。腰痛會很難受的,行走也不便利,腰痛了怎麼治療呢?今天,小編就帶大家看看腰痛治療方法,腰痛吃什麼好和腰痛怎麼辦。 腰痛患者的飲食基本...
2016-01-20 -
孩子這樣吃可以變得更聰明!
孩子的智力通常取決於大腦神經突觸的多少和交聯複雜程度,神經突觸主要由DHA、乙醯膽鹼、蛋白質、卵磷脂等構成,所以要多吃富含這些營養素的食物如魚(尤其是深海魚)、雞蛋、堅果、大豆等。有了物質基礎後,必...
2009-03-11 -
吃薑可以補腎?姜這樣吃強腎有奇效
姜含有揮發性薑油酮和薑油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。但應當注意的是,腐爛的生薑中含有毒物質黃樟素,對肝臟有損害,所以一旦發現生薑腐爛就千萬不能食用。...
2014-11-12 -
這樣吃可以避免熬夜帶來的危害
熬夜會打亂正常人體‘生物鐘’,使人感覺易疲勞,精神不振,人體的免疫力也會隨之下降,病毒很容易乘虛而入。此外,不僅會使人提前衰老、皮膚變差,還會造成人們抵抗力、記憶力的下降以及營養的流失,甚至還會...
2016-07-21 -
祛除青春痘可以試著這樣吃
青春痘是每個人在成長過程中都會經歷的,直接影響到當時我們的美貌。那麼青春痘如何治療呢?吃什麼能把青春痘趕走呢?接下來養生知識大全為您介紹! 青春痘食療有哪些 1、綠豆百合燉白鴿 材料:綠...
2016-06-02 -
吃什麼食物可以美白 這樣吃不白都難
吃什麼食物可以美白 蘋果 蘋果裡面含有豐富的果酸成分,有美白的功效,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,對於護膚效果是不錯的。只要將它切塊搗成泥狀,然後敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗乾淨即可,可...
2017-03-09 -
這樣吃白菜可以預防疾病
白菜湯 白菜1000克,豆腐皮50克,紅棗10個,加水適量,燉湯。可治肺燥咳嗽、大便幹結。 白菜露 白菜搗爛絞汁200毫升,飯前加熱,溫服,每天2次。可治療胃潰瘍。 白菜綠豆飲 白菜根...
2011-02-28 -
懷孕11周:這樣吃可以保持好身材
懷孕11周,如果你能這樣吃,那麼你可以保持一個好身材哦! 一個水果: 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜: 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬...
2013-04-01 -
檸檬這樣吃竟可以減肥
我們都知道,檸檬是美白的最佳食物,殊不知檸檬也是減肥的最佳食品,它能幫助人體溶解多餘的脂肪,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,使脂肪分解加快。那麼檸檬是如何是瘦身的呢?下面一起來看看吧。 檸...
2017-04-05 -
男性這樣吃可以緩解熬夜危害
在生活中,由於工作的關係,很多男性都免不了要遭受熬夜之苦,而且有關於熬夜的危害大家也都是清楚的,不僅會讓皮膚變差,還會導致上火、便秘等問題產生,可以說長期熬夜更是等於慢性自殺,那麼,有什麼方法可...
2017-04-10 -
番茄這樣吃竟可以減肥
番茄想必是女生喜歡的蔬菜之一吧。番茄含有豐富的營養物質,對人的身體健康和美容養顏都很有效果,晚間吃番茄還能夠減肥哦。下面一起來看看怎麼吃番茄減肥吧。 番茄哪些吃法能起到減肥作用 生吃番茄 ...
2017-04-12 -
男人這樣吃蝦可以補腎
提起男性食補,威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助...
2017-04-25 -
饅頭這樣吃,先切幾刀,再加點它 ,10分鐘就可以享受美食了!
首先用刀,在饅頭上劃出十字架,不要切到底。 火腿切成丁,聰明的你,肯定想到了,等會用來賽進饅頭裡的。 在饅頭最裡面先賽點芝士,沒有的話,也可以自己發揮想像。 然後再芝士上面在賽上火腿塊,再撒...
2017-04-30 -
萵筍葉可以生吃嗎?這樣吃也是很好的
萵筍的葉子也含有豐富的營養,萵筍葉的吃法沒有太多講究,各地方的人有不同的吃法,比如有的地方的人喜歡用萵筍葉蘸醬來吃,所以生吃沒有任何問題的,不會對健康有危害。 一、萵筍葉子能生吃嗎? ...
2017-05-01 -
老中醫說:白頭發人人都不喜歡,其實你這樣吃可以補回黑髮!
隨著人們生活壓力增大,越來越多的年輕人長了白頭發,有一些人是由於遺傳引起的,但是還有很大一部分人有可能是因為飲食不均衡或者是精神長時間處於焦慮、緊張狀態也會導致白髮的產生。那麼中醫是怎麼通過食療治...
2017-05-09 -
玉米粒還能這樣吃 配上小番茄可以說好吃的不得了
從小吃玉米長大的,可以說也沒有什麼新鮮感了,也只有每年盛夏的時候,吃幾棒子嫩玉米,那時候感覺還不錯的。 玉米粒"> 今天小編分享的這篇文章,打破了我對玉米的傳統的傳統吃法,大家以後可以借鑒一下,很值...
2017-05-21 -
雞蛋這樣吃,不僅美味可口,而且可以很好地保留營養
據專家介紹,雞蛋中各種營養物質的含量比例和人體最為接近,所以吃雞蛋是非常健康的。今天推薦一種雞蛋的吃法,保證你沒見過。 將雞蛋黃放入電飯煲,只用蛋黃。 蓋上鍋蓋,蒸上一段時間。雞蛋黃都已經凝固在...
2017-06-01 -
女人是比較容易累的動物,告訴你的女友這樣吃可以幫她緩解疲勞
女人是比較容易累的動物,告訴你的女友這樣吃可以幫她緩解疲勞 很多人在身體感覺疲勞的時候覺得休息一下就好了,實際上疲勞也是一種疾病,慢性疲勞更是導致現代人壓力大,猝死的重要原因。而且易疲勞人群中,女性...
2017-06-14 -
直接吃桑葚浪費了,這樣吃不但可以延緩衰老,還能白髮變黑髮!
桑葚酒其實是一種保健酒,很多人都懶於自己去動手製作桑葚酒,其實製作方法很簡單, 按一比三的比例把桑葚子浸在白酒中,用瓷罐封好,一個月後取出就可以飲服了桑葚泡酒喝有4大功效,值得男人收藏。 1、...
2017-06-19