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如何戒酒 想要成功戒酒可以這樣做
在日常的生活中,我們常可以聽到有人因酒精中毒而失去生命的新聞,由此我們可以知道酒精中毒的危害是非常嚴重的,很多人都想過要戒酒,但是如何戒酒才能成功呢?吃什麼可以戒酒呢?今天就向大家介紹相關的常識...
2016-06-02 -
天呐!!坐月子的時候居然可以這樣做
1、產婦是否應該洗頭?分娩時,產婦就會流下大汗,幾乎全身濕透。產後不盡要分泌乳汁,還要排出惡露,可以說是非常髒。如果一個月不洗頭不洗澡的話,那麼身體會非常容易滋生細菌,從而生病。其實產後可以洗頭洗澡...
2016-12-29 -
【電梯裡竟然也可以這樣健身】
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段時間呢,只需要短短的幾分鐘時間,就可以利用手中的辦公包鍛煉一下你自己的身體。還考慮什麼呢?動起來吧! 辦公包靜力練習 兩腳開立大約...
2017-03-07 -
食材原來可以這樣用 超實用的6個急救偏方
生活中我們會遇到一些小病症嗎,還沒有嚴重到要去就醫,但不治好又讓人覺得不舒服,怎尤其是如果半夜發作時,怎麼辦呢?下面介紹一些天然的急救藥方,在你家的廚房就能找到。1、扭傷解方:蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可...
2015-11-10 -
它可以這樣清洗是真的嗎
在所有的水果中不少人都鐘意草莓,不僅是因為它酸酸甜甜的,同時還在於它的營養價值豐富。但草莓的清洗卻是極富挑戰的事兒,有人曾在微鏡頭下看到清洗過後的草莓旁邊有小白蟲子出現,這就說明你洗草莓的方式是錯...
2015-06-21 -
絕對不可以這樣對待她們
夏天的蚊子讓許多孕婦們感到很煩惱,本身有一部分孕婦晚上睡眠品質就很差,加上蚊子們的騷擾,就更讓人夜不能眠,很多人使用蚊香來驅趕蚊蟲,但是孕婦可以用蚊香嗎?蚊香對孕婦有害嗎?下面做一下詳細的介紹。 ...
2015-06-28 -
“姨媽”竟可以這樣調教?
月經不調是現代女性的通病,生活中的各種不良因素都會導致卵巢的激素分泌紊亂。當卵巢功能發生問題,可以表現為月經稀發或是週期不固定。一旦少女出現月經不調,這時候就要提高警惕,並採取一些有效措施。 ...
2015-06-28 -
預防微血管病變 糖尿病患者可以這樣做
微血管病變 微血管一般指微小動脈和微小靜脈之間的毛細血管及微血管網。糖尿病微血管病變主要表現在視網膜、腎、心肌、神經組織及皮膚等,臨床上常以糖尿病視網膜病變和腎臟病變為反映糖尿病微血管病變的主...
2015-10-10 -
感冒時你可以這樣做
大家感冒了都會怎麼做呢?反正小編感冒了是絕對不吃藥的,一方面是因為藥很苦,還有就是,“是藥三分毒”,藥不能多吃。小編感冒的時候就多喝熱水或者是板藍根,最多一星期,小編就又能生龍活虎的了。 感冒...
2015-11-19 -
苤藍的醃制方法,苤藍可以這樣醃制
苤藍是現在餐桌上的一種常見蔬菜,涼拌苤藍既簡單有美味,更是餐桌上的常客。苤藍具有很高的營養價值,含有豐富的維生素和蛋白質,可以增強我們的免疫力,治療胃病。苤藍除了可以涼拌之外,還可以醃制食用,它的醃...
2016-10-17 -
不用藥還可以這樣厲害?
寒冷的冬季很容易感冒,一年中一個成年人差不多患5次感冒。但不是說每次感冒都需要用藥物治療,是藥三分毒,藥物一定都有一些副作用。 喝雞湯 很多人都愛喝雞湯,人們都知道雞湯可以補身子。不曉...
2015-07-14 -
消化不良可以這樣運動
功能性消化不良又稱消化不良,是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等不適症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反復發作,病程超過一個月或在過去的十...
2016-05-20 -
預防孕婦長痔瘡可以這樣 推薦三款有效食療方
在臨床上,孕期比較常見的疾病中,痔瘡是最常見的一種在孕婦身上高發的疾病,通常來講,孕婦在平時是可以通過採用相應的方式來預防痔瘡的發生的,而預防痔瘡出現的方法,則需要其在事先有所瞭解,那麼,孕婦痔瘡該...
2016-01-11 -
白蘿蔔羊肉湯的做法 白蘿蔔還可以這樣做
生活中白蘿蔔的家常做法有很多,比如白蘿蔔羊肉湯、白蘿蔔牛尾湯、水晶蘿蔔卷等,可謂是多種多樣,因為白蘿蔔的營養價值很高。那麼白蘿蔔怎麼做好吃呢?你知道白蘿蔔羊肉湯的做法嗎?本文就為大家講解關於白蘿...
2016-05-08 -
腰上贅肉怎麼減 打造纖細美腰可以這樣做
久坐的性質,讓人們的腰部很容易就堆積脂肪,這讓很多人為其苦惱,當然生活中瘦腰的方法有很多,究竟腰上贅肉怎麼減呢?其實想要打造纖細美腰就需要你堅持鍛煉,並且吃一些瘦腰的食物,這樣效果才會更加的明顯...
2016-05-25 -
天呐!坐月子的時候居然可以這樣做
1、產婦是否應該洗頭分娩時,產婦就會流下大汗,幾乎全身濕透。產後不盡要分泌乳汁,還要排出惡露,可以說是非常髒。如果一個月不洗頭不洗澡的話,那麼身體會非常容易滋生細菌,從而生病。其實產後可以洗頭洗澡,...
2016-12-27 -
孕婦瑜伽 准媽媽可以這樣修生養性
當女性成為准媽媽 ,在行動時總有些不便利,同時也會自覺地小心行動以免出現狀況傷害到肚子裡寶寶。而運動更是孕婦們總想敬而遠之的事,事實上,孕婦瑜伽對準媽媽來說,是有不少好處的。 你說不瞭解的孕婦...
2014-07-16 -
如何緩解焦慮 想要緩解焦慮可以這樣做
隨著工作的壓力越來越大,抑鬱、焦慮等心理疾病逐漸侵蝕著人們的身體。如果長期持續的有焦慮心理,很可能會引發其他的疾病。焦慮症的症狀主要就是胸悶、呼吸不順暢等,那麼我們應該如何緩解焦慮?緩解焦慮的食...
2016-05-18 -
去痘痘方法 鏟平痘痘居然可以這樣做
我們現在每天的吃的東西太過於油膩,而且環境中的污染也是非常的大,導致我們臉上出現了很多的痘痘,尤其是現在夏季,每天早晨起床會發現臉上出了很多的油,這也會導致痘痘的光臨,那我們要怎麼做才好呢?下面...
2015-08-04 -
要預防口臭竟可以這樣刷
中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成...
2015-07-23