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冬瓜的功效與作用
冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外，還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化...
2017-02-23 -
鯉魚頭煮冬瓜
【處方】鯉魚頭1個 冬瓜90克【制法】將魚頭洗淨去鰓，冬瓜去皮切成塊，把炒鍋放在文火上，倒入鯉魚頭、冬瓜加水1000克煮沸，待鯉魚頭熟透即可。【功能主治】利水消腫，下氣通乳。適用於脾虛型妊娠水腫。【...
2017-02-23 -
冬瓜這東西雖好但千萬不要和它搭配同吃
冬瓜雖好但千萬不要和它同吃冬瓜冬瓜，一看就知道這是冬天的食材，相信大家都知道多吃冬瓜對身體好。可是吃冬瓜也有禁忌的，今天就隨養生網小編一起來看看冬瓜不能和什麼同吃吧!冬瓜的功效作用1降脂減肥冬瓜中的...
2016-11-27 -
超級棒的冬瓜美容食譜
最適合夏季食用的蔬菜，我們可能馬上會想到苦瓜等，但是，冬瓜也是這個季節的好蔬菜。古人擅長應用冬瓜減肥美容，文獻中記載內服能養身減肥美容，外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。 冬瓜仁洗面：將冬...
2012-09-28 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材，更是養生佳品，那冬瓜都有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
清香甜淡的冬瓜粥怎麼做
說到女人的美容養顏食物，冬瓜絕對是首選，冬瓜的做法非常多，任何烹飪方法都適合，那麼今天小編要給您帶來的就是冬瓜粥的做法介紹。 冬瓜粥的做法介紹 食材：冬瓜200g,薏米40g,粳米50g,水6...
2016-11-08 -
初秋2款冬瓜食譜幫你排毒養生
冬瓜有助於排除體內多餘的水分，輕鬆減磅，健康養生。 冬瓜減肥原理 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，並且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，對於防止人體發...
2017-02-23 -
素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作： 1、冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗乾淨，切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜，放入水中浸泡5~6小時，期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨，切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨，切成條狀待...
2017-02-23 -
吃冬棗有美白延緩衰老的作用
冬棗在這個季節很受歡迎，可他還有美容養顏和延緩衰老的作用就不是每個人都知道了，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘...
2016-10-20 -
冬瓜丸子粉絲湯
豬肉剁成肉榮，蔥薑切末。和豬肉榮一起放入碗中加上五香粉，澱粉 順著一個方向攪打上勁。 冬瓜去皮切片。熱鍋下油，放入冬瓜翻炒至斷生加入適量的清水。大火燒開。轉小火，將適量肉餡汆成丸子。將所有的肉餡汆...
2017-02-23 -
生冬瓜汁食用 對治療前列腺炎有一定的好處
之前網上盛傳“冬瓜汁治療前列腺炎”的言論，對此一些網友抱著懷疑與不確定的態度，而醫學界的代表——各大前列腺醫院，紛紛指出“生冬瓜汁是可以食用的，對治療前列腺炎有一定的好處，不過從治療的角度來講意義...
2017-01-11 -
冬瓜子的功效與作用 具有清肺化痰作用
導讀：冬瓜的營養價值極高，冬瓜子也不例外，冬瓜子味甘，性寒，具有清肺化痰，消癰排膿的功能，生冬瓜子長於清肺化痰。那麼，冬瓜子有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為您解答。 功能主治 潤...
2017-02-23 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。 一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，...
2010-07-13 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、水、食材...
2016-12-08 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬，...
2016-12-08 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語：豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠，能防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老，還有助於青少年生長發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
冬瓜連皮燉吃法更養生
冬瓜是食用頻率極高的日常蔬菜之一，含有豐富的維生素與礦物質微量元素。冬瓜性涼而味甘淡，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。可許多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 ...
2016-10-11 -
冬瓜如何保存？冬瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，冬瓜就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下冬瓜到底應該怎麼保存。 冬瓜喜溫、耐熱、可放在通風處保存。 食物是...
2016-12-08 -
吃冬蟹上火嗎？冬蟹的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃冬蟹會上火嗎？ 冬蟹的營養價值肉多，脂膏肥滿，味鮮美，營養豐富。蛋白質含量高，還含...
2016-12-20
