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鹹肉木耳冬瓜湯的做法
做法步驟 1、冬瓜去皮去籽，洗淨切塊，喜歡冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗淨去蒂，撕成適口大小;鹹肉洗淨，用小牙刷刷去表面雜質，切塊泡水，去除多餘鹽分。 2、鹹肉和薑片放入鍋中，加清水及少許料酒煮開...
2017-03-04 -
寒冬時節多吃冬筍
筍的種類很多，分為冬季採摘的冬筍，春季採摘的春筍，以及夏季採摘的鞭筍。其中以冬筍的品質最佳。每年的1~2月份正是吃冬筍的好時節。 冬筍是楠竹竹根鞭上長出的幼芽，夏季孕育，冬季長大後挖取，故名冬筍。產...
2011-04-15 -
冬瓜減肥法
減肥是現在很常見的事情，女性為了減肥都是選擇了不同的減肥方法，一到夏天也是減肥最佳時節，尤其是女性會選擇運動減肥、飲食減肥，這些減肥方式，在減肥上，都是有著很好的幫助，尤其是對飲食減肥，這樣的減肥...
2014-05-05 -
橙汁果味冬瓜的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
冬瓜皮的功效 冬瓜皮的八大作用
導語：冬瓜不但能做成菜肴，冬瓜皮也是寶。其性甘而微寒，具有利水化濕的功效，可治腹瀉，癰腫等，還有清熱消毒的作用。 冬瓜皮的功效： 1、冬瓜皮味甘淡，性質和平，可藥可食，功能下行滲泄，...
2017-03-05 -
冬季養生吃什麼 喝點冬瓜湯提高免疫降血壓
核心提示：寒冷的冬天，喝碗熱乎乎的湯暖胃又健康，冬瓜湯不僅能提高免疫力，還能降血壓，對於老人來說是一道很好的湯品。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體...
2017-03-05 -
丙肝肝硬化患者可選擇冬瓜食療方
肝腹水是丙肝肝硬化最突出的臨床表現，其發生原因為肝功能受損後，白蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，進而發生水鈉瀦留。腹水出現還常常伴有腹脹症狀。冬瓜營養豐富，其富含的鉀元素可以説明改善水鈉瀦留情況...
2012-12-19 -
夏季食療食譜 荷葉冬瓜盅減脂降壓
將整個冬瓜洗淨，瀝幹水分，隨後切取一端，呈茶盅狀，挖去瓤，蒂部削平，口部周圍切鋸齒紋，口朝上擺放在蒸鍋中。挖出的冬瓜瓤切成小方塊，取鮮荷葉1張，洗淨切碎，一同放入冬瓜盅內，加清水適量，加油、鹽調味。...
2011-03-02 -
冬瓜利尿消腫 夏季冬瓜減肥食譜
冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。 冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，...
2017-03-05 -
紅豆冬瓜湯輔助治療肝腹水
紅豆對治療小便不利、脾虛水腫的肝腹水患者有療效，它被李時珍稱為“心之穀”，它具有很高的藥用價值和保健功效，可以起到清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的作用。下面介紹一款有關紅豆的食療方。 紅...
2012-05-11 -
冬瓜茶是怎麼做的 夏季自製5款果汁清熱解暑防嘔吐
夏季自製鮮藕汁清熱解煩解渴止嘔1苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是...
2014-05-12 -
冬瓜錯搭易惹麻煩 與紅豆同食會導致尿量增多？
冬瓜食用需注意胡亂搭配惹麻煩1冬瓜+鯽魚：導致脫水鯽魚，性溫味甘，可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳，但若與冬瓜同食可能會使身體嚴重脫水，因為冬瓜也有利水的功效。2冬瓜+醋：降低營養價值冬瓜中含有多種維...
2014-05-16 -
冬瓜的營養價值 清熱解暑消腫減肥
導讀：冬瓜是入夏之後餐桌上常見的菜肴了，那麼究竟是什麼讓冬瓜穩坐餐桌常客之座的呢?冬瓜的營養價值是不容忽視的，四季養生網小編告訴你冬瓜的營養價值在哪。 營養價值之一：冬瓜具有利尿消腫的功...
2017-03-05 -
去濕美白冬瓜湯 冬瓜薏米豬骨湯
【導讀】冬瓜湯是夏日裡上桌率很高的湯品，清熱解毒、除煩止渴。而且冬瓜對於女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內...
2017-03-05 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
冬瓜是個寶 夏季除濕就靠它
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹...
2017-03-05 -
冬瓜營養價值好，預防脂肪肝
咱們怎麼能不得脂肪肝呢?首先不能長期酗酒。中醫認為酒可以生濕熱，喝酒過多的人會影響到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。 第一條，就是點菜的時候，咱要葷素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、回鍋...
2017-03-05 -
冬瓜排骨湯的做法
【導讀】冬瓜排骨湯的做法，冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘，那麼接下來就一起來看看冬瓜排骨湯的做法。 冬瓜排骨湯的做法 主料：豬排骨 輔料：冬瓜 ...
2016-05-11 -
大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯
中醫理論稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品，民間也有“大暑老鴨勝補藥”的說法。燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑，我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的...
2011-06-26 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06
