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吃冬瓜皮對於減肥有幫助
冬瓜有清熱、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪，所含的成分有增強人體新陳代謝及阻止體內脂肪堆積，有效阻止糖類轉化為脂肪的作用，有助於減肥者食之。 菜譜原料：冬瓜500克，海米20粒，蔥花...
2012-10-04 -
月經期間吃冬瓜能排毒嗎
冬瓜性涼，味甘，主要營養素有膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素C，煙酸，鉀，鈣，磷，鐵等。 南瓜富含維生素C，可有效清除人體內的毒素，冬瓜還能利尿，消水腫，使毒素從尿液中排出體外，另外冬瓜含有的丙醇二酸能...
2014-11-14 -
冬季應少吃冬瓜
冬瓜是一種非常好的利尿的蔬菜，而且冬瓜會經常成為其他烹飪食品的配料，所以很多人在冬季也會選擇冬瓜作為食材，專家表示說在冬季我們還是少吃冬瓜為好，這是為什麼呢? 冬瓜性寒涼，秋冬季節不宜常吃多...
2013-02-03 -
常吃冬瓜即清肺又排毒
初冬時節，天氣開始變得越來越冷了，人們為了禦寒都開始了取暖的行為，無論是自己家燒鍋爐取暖還是集體供暖都會給空氣帶來很大的污染，這就需要大家多吃些清肺解毒的食物了。為此，小編現特向大家隆重推薦冬瓜肉...
2013-03-09 -
經期吃冬瓜能美容養顏嗎
冬瓜含的胡蘿蔔素可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，冬瓜富含維生素C，可美白肌膚，改善膚質粗糙現象，幫助潔淨皮膚。 食用指南：1、冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。 2、女...
2014-12-22 -
夏季最宜吃冬瓜 消暑減肥又美味
夏季最宜吃冬瓜 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。 冬瓜含有多種維生素和...
2016-05-27 -
孕婦能吃冬瓜嗎
孕婦能吃冬瓜嗎？冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿L素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等：其肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘。有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。 冬瓜含有多種維生...
2012-04-06 -
秋季怎麼吃冬瓜減肥方法
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養顏，營養價值豐富，特別有助於瘦身。小編教你冬瓜湯的做法，熱量不高，防止人體發胖喲~ 冬瓜湯的減肥原理 冬瓜...
2012-10-20 -
夏季怎麼吃冬瓜美味又解暑？
胡蘿蔔 夏季裡烈日高照，氣溫也在慢慢的升高，在悶熱的天氣裡，人的心情和胃口難免不好，你知道嗎？食療是完全可以解決的哦！冬瓜是夏季裡最佳消暑解渴的食品。 冬瓜的營養價值和保健功效 冬瓜富含胡...
2013-05-03 -
孕婦能不能吃冬瓜
冬瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。 冬瓜的功效有：利尿消腫、減肥、清熱解暑。 藥用價值有：...
2014-02-07 -
多吃冬瓜有什麼好處呢？
冬瓜是生活中常見的普通的蔬菜，很多人因為它獨特的口感而喜歡上它，而有的人是因為它多樣的做法而深深迷戀上，因為冬瓜不僅可以當做小炒同時還能熬成湯。其實冬瓜的口味和多樣的做法還不是冬瓜備受歡迎的原因，...
2015-11-02 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多，准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話，可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌，患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃，可達到消腫而又不傷正氣的作用，冬瓜本身沒有什麼熱量，對於想控制體重的...
2014-02-27 -
科學研究指出多吃冬瓜可消腫
孕晚期很多准媽媽會出現輕度下肢水腫，一般在午後會比較明顯。經常站立工作的准媽媽腫脹的情況更為突出。最近科學研究指出多吃冬瓜可消腫，一起瞭解一下。 醫生指出，水腫屬妊娠期正常現象，准媽媽不要過...
2013-06-10 -
夏季必須吃冬瓜的5個理由
冬瓜是飯桌上常見的菜品之一，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。全身都是寶哦。那麼你知道在夏季吃冬瓜有什麼好處嗎？ 吃冬瓜的好處 1、先冬瓜在保護腎臟作用方面十分的明顯，可以有效...
2017-05-08 -
剛嫁過去的時候，婆婆對我超不好，天天逼我吃冬瓜，現在孩子出生還是一道紅燒冬瓜！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-05-12 -
健康養生生活館，冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱利尿
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 冬瓜"> 冬瓜的功效與作用相信很多人都知道，它清熱利尿，是夏天一道很好的食物，其實除此之外，冬瓜中還含有抗癌功能的硒元素，那麼冬瓜怎麼做好吃呢?你知道冬瓜的做法嗎?...
2017-06-03 -
天天吃冬瓜皮，多年老毛病被治好了，好神奇！
一.治療跌打損傷腰痛等 冬瓜皮適量，炒焦，研為經末，每次用酒沖服3克(不能飲酒者亦可用溫開水送服)，每天2-3次 二.治療咳嗽 冬瓜皮(經霜者佳)30克，蜂蜜少許，水煎服。 三.治療小便不利...
2017-06-03 -
吃冬瓜減肥嗎？看完後就全明白了！
生活中有很多減肥佳品，今天為大家介紹冬瓜，這種食物不僅味道非常好，另外幾乎不含有脂肪，還具有利尿排濕的功效，所以吃冬瓜減肥是有一定科學道理的，推薦減肥人群今後可以適量吃冬瓜。 一、冬瓜為...
2017-06-22 -
坐月子吃冬瓜好嗎？
冬瓜是常見的一種瓜果類食材，在夏天會比較多見，冬瓜主要有利尿和清熱解渴的作用，冬瓜是屬於良性的，所以坐月子的朋友是不能食用太多的，適量即可。冬瓜常見的做法就是煮冬瓜湯。 能吃,傳統的坐月...
2017-06-30 -
怎麼吃冬瓜減肥比較好？
冬瓜在夏天食用得比較多，因為冬瓜是具有消暑解渴和利尿作用的蔬果，利用冬瓜來進行減肥也是可以的，但是需要安排好自己的飲食。可以使用冬瓜來煮湯，多攝入水分和減少脂肪的攝入。 冬瓜的吃法 ...
2017-07-01
