-
鯽魚冬瓜湯
【處方】鯽魚250克 冬瓜500克【制法】將鯽魚洗淨，去腸雜及鰓與冬瓜（去皮）同煎湯。【功能主治】清肺利尿，消腫。適用于小兒腎炎急性期。【用法用量】每日2次，吃魚飲湯。【摘錄】《民間方》
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊，性冷味鹹，有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效，它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，對於熱衷於瘦身的朋友來說，絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品，講求的是葷素搭配營養均衡，具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽，所以能夠起到降糖降壓的功效，加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
冬瓜清肺止咳 春季多喝有效防癌抗癌
春季4款冬瓜食譜有效抗癌冬瓜屬於日常飲食中的常見食品，價格很便宜，外觀也普通，擺在諸多的蔬菜水果中，很不起眼，但它的保健功效卻尤為突出。冬瓜不僅可以減肥美容，而且還具有抗癌功效，下面介紹4款預防癌症...
2014-03-18 -
多吃冬棗可以美白抗衰老
冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。 冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質...
2012-09-28 -
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物，我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了，吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用，而且吃法也有很多。那麼，怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
白果冬瓜子飲
白果冬瓜子飲是人們常用的一種飲食療法，主要可以有清熱利濕、通淋利濁的作用，其中主要的材料就是白果和冬瓜子，冬瓜子的功效以及白果的作用與功效都是很多的，今天就從白果冬瓜子飲的做法等方面進行介紹。 ...
2016-05-16 -
冬瓜粥
粥是人們喜愛的一種食物，有著養胃的功效，生活中冬瓜的功效有很多，因此有很多人喜歡做冬瓜粥食用，味道鮮美極了，因為冬瓜粥的功效在於小便，消水腫，清熱毒等，因此人們將其分為是清熱解毒的食物，下面就來...
2016-05-16 -
瓜蔞根冬瓜湯
瓜蔞根冬瓜湯是家中常會食用的湯類，這道湯是屬於生津止渴的食物，因此它的效用就在於止渴生津，清暑利尿。其主要的材料就是瓜萎根和冬瓜，那麼你知道瓜蔞根冬瓜湯的做法嗎?冬瓜的功效又有哪些呢? 瓜蔞根...
2016-05-06 -
參甘歸芍麥冬瓜蔞湯
【處方】人參的功效與作用3錢，甘草的功效與作用2錢，當歸的功效與作用3錢，芍藥3錢，麥冬3錢，瓜蔞根3錢。【功能主治】寒疫，厥陰發熱消渴者。【用法用量】流水煎大半杯，熱服。【摘錄】《四聖懸樞》卷二
2017-02-28 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
冬瓜淮山薏仁湯--助長發育
材料： 冬瓜 1斤 生薏仁 1兩 淮山 1兩 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法： １、冬瓜去核，洗淨，連皮切厚件，備用。 ２、生薏仁洗淨，備用。 ３、淮山洗淨，備用。 ４、陳皮用水浸軟，刮瓢洗...
2011-02-18 -
【每日菜譜】海米蛋花冬瓜茸做法
主料 冬瓜 (500g) 海米 (25g) 雞湯 (500ml)調料 雞蛋 (1個) 水澱粉 (15g) 紹酒 (1勺) 胡椒粉 (2g) 味精 (3g) 鹽 (4g) 香油 (適量)廚具 無 海...
2017-02-28 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑？營養成分：冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克，鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
鮮貝冬瓜球的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好鮮貝冬瓜球 大家看...
2016-10-25 -
懷孕可以吃冬蟲夏草嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中冬蟲夏草是很多人平時經常吃的食物，那麼懷孕之後能否繼續食用呢，下次一起瞭解下。 冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在...
2016-11-28 -
吃冬蟲夏草上火嗎？冬蟲夏草的營養價值有哪些?
冬蟲夏草的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃冬蟲夏草會上火，有的時候不敢食用，那麼吃冬蟲夏草會上火嗎？ 冬蟲夏草的營養價值現代醫學研究證實，冬蟲夏草內的蟲...
2016-12-20 -
長夏消暑 冬瓜食譜讓你水嫩一夏
冬瓜是夏季解暑的法寶，其味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經，具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。關於冬瓜的烹飪及食用知識你瞭解多少呢，小編下面推薦幾個冬瓜食譜，讓你夏日變得水水嫩嫩。 夏季吃冬瓜如...
2016-08-02 -
冬瓜籽
營養分析 冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺去痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。...
2011-02-22 -
冬瓜營養價值好，冬瓜皮也是寶
主題：自製冬瓜盅 食材：小冬瓜1個，小刀一把 做法： 1、當需要用冬瓜作為食材時，將冬瓜切一個蓋出來，將冬瓜瓤挖出作為烹飪食材備用; 2、利用小刀在冬瓜蓋周圍切出三角鋸齒形; 3、在冬瓜瓜身上畫一...
2017-03-04
