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好肌膚吃出來 推薦四款美容養顏食譜
夏天一到，由於夏季天氣炎熱，使得人們出汗太多，營養很容易流失，再者紫外線太強，會傷到女性朋友的皮膚，皮膚就會變得越來越差。因此女性朋友需要多保養皮膚。接下來為大家推薦四款美容養顏食譜，愛美的朋友...
2016-05-23 -
白嫩肌膚吃出來 推薦四款美白祛斑食譜
俗話說“一白遮三醜”，因此每位女性都想要白嫩的肌膚，那麼女性們該怎麼樣美白呢？可以通過吃來美白嗎？當然可以，接下來小編為大家推薦四款美白祛斑食譜，讓女性們吃出白嫩肌膚。 一、紅棗桂圓肉雞湯 ...
2016-04-22 -
吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜
都說一白遮百醜，對於女性來說擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話，除了通過塗抹化妝品美白外，還可以通過吃來美白。不信？接下來為大家推薦四款美白食譜，讓女性們吃出白嫩肌膚。 一、...
2016-04-19 -
櫻桃3種吃法，吃出淨透肌膚
櫻桃被譽為天然補血劑，它所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分。它那肉厚多汁、酸酸甜...
2017-02-28 -
女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗
腎是人體健康和美麗之源，對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點，女性更需要養腎。那麼，女性如何養腎呢？一起來瞭解下吧。 女人補腎吃水果 4種水果吃出美麗 1、桑葚 桑葚又叫...
2016-03-10 -
美容養顏的食物推薦 讓你吃出好肌膚
愛美之心人皆有之，因此女人們追求變美的方法沒有錯。女人們想要變美，除了通過整容、塗抹各種化妝品外，還有其他方法可以達到美容養顏的效果嗎？當然有，小編建議愛美的女性們，不妨在日常中多吃美容養顏的食...
2016-08-18 -
對症進食 吃出健康身體
美食當前許多人忘記的身體的存在，不斷的飲食消耗身體的健康，難道吃就沒有一點好處嗎?當時不是，其實只要根據疾病選擇適合自己的食物，健康也能被吃出來。 蔬菜及糧食是營養物質的“綠色寶庫”，是人們維持生...
2012-09-28 -
春節養生如何睡好吃好 5道食譜吃出健康來
春節養生如何睡好吃好1作息：睡覺時間晚9朝6 熬夜最好子時睡半小時 “冬天應該早睡，適當晚起；夏天應該早睡早起。”養生專家認為人的作息應遵循大自然規律，春夏秋季儘量在5點起床，冬天也不能超過6點。“...
2014-01-26 -
日常吃什麼對皮膚好 吃出美麗好肌膚食物
除了使用昂貴的護膚品進行美白護膚之外，不妨使用飲食的方式。日常生活中，60%以上的食物都具有肌膚美白的作用，而以下的幾種食物就具有這樣的作用。所以，大家可以選擇自己喜歡的食物進行肌膚美白! 日...
2016-05-20 -
10種蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“...
2016-09-09 -
夏季時令果蔬吃出好肌膚 有效預防粉刺美白滋潤皮膚
1、黃瓜對抗粉刺產生 黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化矽，可以防止長粉刺，保持皮質的青春，而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜，而避免選傳統的有農藥的黃瓜，黃瓜中...
2017-03-04 -
女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題，小編也特別諮詢了養生專家，想要更好的調養身體，下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 ...
2016-09-06 -
燕麥片怎麼吃才減肥 瞭解這些讓你吃出好身材
核心提示：燕麥片怎麼吃才減肥？不要以為隨便吃吃就可以有很好的減肥效果，燕麥片怎麼吃還是有一些門道的。推薦閱讀：走路減肥40斤!我的八點小心得溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘...
2017-03-04 -
地球日如何保護眼睛 “母親"賦予天然水果吃出好視力
教你用七大水果護眼的方法眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣，每一女人都不想自己變得老氣，那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀，如果你還不知道的話，小編今天要講的就是有關眼部的問題，不用等待...
2014-04-21 -
4種果蔬搭配吃出抵抗力
人的抵抗力容易下降，感冒很容易發生，為大家介紹幾種“吃出抵抗力”營養吃法。 第一位為什麼要推薦西蘭花呢?因為，首先西蘭花是十字花科的蔬菜，有增加抵抗力和防癌功效，其次，西蘭花的維生素含量比辣椒和番...
2012-09-28 -
5款草莓食譜吃出“草莓肌”
天氣也越來越好，趁這個時節週末去野外踏青是個不錯的IDEA。時下又正是草莓上市的旺季，鮮紅欲滴的草莓在街頭一路排開，甚是好看。去郊外採摘了一堆的草莓，怕不新鮮，又不想浪費它鮮甜的美味，將草莓配入到...
2017-03-04 -
冬季養生飲食如何調理？7種食物吃出健康好身體
冬天養生吃7種食物1枸杞：養肝明目冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季，眼睛易乾澀、流淚，常...
2014-12-15 -
合理搭配這些蔬菜 吃出幸福感
蔬菜要如何清洗呢？蔬菜上的農藥如果不清洗乾淨，有哪些危害是不言而喻的。因此，新鮮蔬菜購買後一定要仔細清洗才行。在我們日常餐桌上常見的蔬菜都有哪些不同的營養價值呢？下面小編就來為大家一一介紹一下吧。...
2016-07-28 -
蘋果如何吃出護肺減肥效果
“一天一蘋果，醫生遠離我”可見蘋果是有大功效，蘋果要怎麼吃才能讓你營養最大化呢？ 1、蘋果連皮吃保護肺臟。美國曾有研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至...
2016-08-30 -
美容養顏 七天餐吃出晶瑩剔透好膚色
愛美是每個女孩子的天性每個女生都想把自己最好的一面呈現出來，那麼美容養顏保護自己的肌膚就尤為重要了，今天小編就帶來了七天美容養顏套餐，想要具體瞭解的MM就和小編去瞧瞧吧! 美容養顏 第一天：...
2013-02-20
