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吃完它甩贅肉一天甩兩斤
吃什麼減肥最快當季水果讓你狂甩肉1葡萄柚—瘦背卡路里：33卡/100g背部贅肉的增加大多是因為體內血糖被吸收，進而轉變成脂肪，因此，想減掉它們就要從“糖”入手。這時，選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不...
2015-04-29 -
下酒菜選錯變“砒霜” 當心吃完就喪命
四種菜不宜做下酒菜1臘腸和鹹肉有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。而薰制的臘腸和醃制的鹹肉中...
2015-07-10 -
吃完雞蛋能吃糖嗎？ 養生保健教你雞蛋怎麼吃
雞蛋到底什麼時候吃最合適？1吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃蛋小...
2014-08-12 -
斷奶後月經不調怎麼辦 斷奶後月經要注意什麼
產後哺乳期月經不調是很正常的，因為子宮沒有完全恢復好的緣故，所以會出現月經紊亂或是月經不調的症狀。那麼，斷奶後月經不調怎麼辦？斷奶後月經要注意什麼？如果媽媽的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那麼就...
2016-12-02 -
寶寶斷奶後該吃什麼 適合寶寶斷奶時吃的食譜
寶寶春季斷奶食譜做法1火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黃油。步驟：取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎;取一大片火腿肉(市場上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把餘下的火腿肉切碎;我們把土豆泥和碎火腿拌...
2015-02-11 -
寶寶愛哭鬧怎麼辦 斷奶後如何安撫寶寶？
寶貝斷奶後總哭怎麼辦1循序漸進媽媽給寶寶斷奶時切不可突然斷掉，應該有計劃、循序漸進地進行。4—6個月時，按時給寶寶添加輔食，寶寶一歲左右可過渡到每天3頓飯、2—3次母乳，之後逐漸減少喂母乳的時間和次...
2014-12-02 -
以後吃完水果核再也不扔了
吃水果不扔水果核1枇杷核味苦，性平，歸肝、腎經，有化痰止咳、疏肝理氣的功效，用於治療咳嗽、疝氣、水腫、瘰鬁等症。枇杷核20克，搗碎水煎，加冰糖服用，可治療慢性咳嗽;枇杷核搗碎研末，酒調外敷可治療瘰鬁...
2015-02-11 -
吃完燒烤後吃梨可以排出致癌物
秋季氣候乾燥，容易引起支氣管疾病的高發，秋季也是梨上市的好季節，梨能生津止渴、潤肺化痰，秋季保健功效大，傳統的養生方法就是秋季吃梨，另外，韓國有最新研究顯示，梨還可以促進致癌物的大量排出，特別是吃...
2016-08-29 -
吃完雞蛋不能立即做的7件事
吃完雞蛋不能立即做的7件事1吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實...
2016-11-30 -
吃完雞蛋不能吃的7種食物
雞蛋極具營養價值，也是我們餐桌上常見的食物之一。不過，要提醒大家的是，在吃完雞蛋後不能立即是7種食物，因為這7種食物如果在吃雞蛋後立馬吃就會有危害。下面和小編一起來看看是哪7種食物吧。 雞蛋的營...
2016-08-03 -
吃完它通便排毒竟有奇效
9個飲食方清腸排毒1早上空腹先吃一個蘋果蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對於柔軟便便也有很棒的效果。2補充纖維素、益生菌每天進食穀類、蔬菜、水果。每天服用含六種...
2014-12-19 -
夏天吃冰很爽？ 吃完頭痛是怎麼回事
夏天一吃冰就頭痛是怎麼回事不少人吃冰後容易頭痛，這是怎麼回事呢？美國放射科醫師亞薩凱彥指出，原因主要是上顎受溫度快速降低的影響，導致血管快速收縮、擴張後出現疼痛，但原始誘發疼痛的位置不在腦部，只是人...
2015-06-02 -
辣木籽吃完苦澀是怎麼回事
養生之道網導讀：辣木籽吃完苦澀是怎麼回事？不少人反映吃了辣木籽是有苦澀的味道，這到底是怎麼回事呢？是辣木籽壞掉了嗎？其實辣木籽吃完苦澀證明你的肝臟有問題。下面小編為您介紹。 辣木籽吃完苦澀是怎麼回事...
2016-01-15 -
這食物吃完去火實在太快
五火食療方，滅火最得力1綠豆粥：祛胃火表現症狀分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療方：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水...
2015-06-01 -
吃完飯胃疼是怎麼回事呢
很多人會發現，只要自己一吃完飯就容易胃疼，這可能是胃潰瘍、胃炎問題造成的，因此要先明確原因，再對症解決，而且要注意養成良好的飲食和生活習慣，不暴飲暴食。 1、可能是胃粘膜病變的原因而引起...
2017-02-17 -
女性斷奶後的月事注意這些更健康！
在女性哺乳期間，其月經在一般情況下是不會來的。但在其斷奶後，月經在一段時間後也會自然出現。因此，在生活中，女性可以通過對斷奶後來月經時間的瞭解，而判斷自己的月經來臨的是否正常。 斷奶後多久...
2016-09-26 -
80%人吃完它都得胃病了
如何養胃？老胃病一定要“挑食”1主食：少吃脹氣的豆類容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們比較難消化，而且容易產氣。其他雜豆比如芸豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹...
2015-04-14 -
一種家常菜男人吃完進醫院
一種家常菜男人吃完進醫院1促使動脈硬化豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。2促使痛風發作因為...
2015-07-29 -
燉一鍋“良薑雞塊” 吃完不怕倒春寒
倒春寒燉鍋“良薑雞塊”材料：老公雞1只（約1500克），高良薑10克，草果10克，陳皮4克，胡椒4克，蔥、醬油、糖色、精鹽、味精各適量，醋少許。製作過程：1將老公雞洗淨剁成塊，放入沸水鍋內出水。蔥洗...
2015-02-04 -
吃完雞蛋後不能做的7件事
眾所周知，雞蛋 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實...
2015-12-20
