-
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
常吃山藥有什麼好處 7個好處補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩,...
2017-01-16 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其...
2017-02-17 -
告別心血管疾病 多吃山藥
方法步驟: 01 山藥扁豆蓮子粥 白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉,用於脾虛泄瀉、心悸等證。 02 山藥綠豆羹 將山藥洗淨,刮去外皮,切碎,搗...
2015-04-15 -
優思明避孕藥好嗎
方法步驟: 01 1優思明含有目前最新型的孕激素是屈螺酮(DROSPIRENONE),它是目前唯一與天然孕酮藥理特性相近的孕激素。它的主特點除了優異的避孕效果,更能緩解使用者PMS(經前緊張綜合症...
2015-01-18 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
這樣吃山藥等於服毒!趕緊告訴家人!
這樣吃山藥等於服毒!趕緊告訴家人!1生吃山藥不要生吃,因為生的山藥裡有一定的毒素,食用生山藥容易引發中毒。2食用過量山藥本身溫和,但含有雌性激素,食用過量可能過度刺激荷爾蒙,造成子宮內膜增生,出現生...
2017-01-11 -
冬季吃山藥好處多 如何吃最好
注重養生的人都知道,吃山藥 冬季吃山藥的功效 1.預防心血管疾病 冬季,室內溫差比較大,加上氣溫普遍較低,是心血管疾病病發的高峰季之一,而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻...
2015-12-22 -
冬季吃山藥好處多 怎麼吃是關鍵
冬季吃山藥正是當季,山藥的好處多多,可以說老少皆宜。吃山藥的注意事項有什麼?該如何吃山藥,一起來瞭解下吧。進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者...
2016-01-14 -
女人吃山藥好處多 5款山藥粥營養又美味
山藥是藥食兩用的一種食物,山藥的做法有很多,很多人喜歡用山藥來熬粥,粥的美味和營養很受人們的青睞,那麼山藥粥怎麼做好吃呢?來看看小編推薦的幾款營養又美味的山藥粥的做法吧。 山藥桂圓米粥 材料...
2016-11-30 -
白癜風患者吃山藥好處多
白癜風治療專家表示,白癜風的飲食以維生素C的控制為主,不要刻意過多攝入維生素C即可,日常飲食是不會導致病情發展的,飲食應優先考慮營養的均衡,山藥不僅對白癜風無不利影響,反而是患者應該多吃的食物,...
2013-04-07 -
究竟喉癌放療吃山藥好嗎
喉癌放療後的患者應該選擇低脂肪、低鹽和富含維生素、礦物質食品,避免吃誘癌性食物而多吃抗癌性食物。據研究,常見的抗癌食物有十字花科蔬菜如捲心菜和菜花等、蘿蔔、大蒜、酸梅、黃豆和牛肉等。 山藥含有豐富...
2016-09-01 -
吃山藥好嗎 細數山藥的六大功效
治療腹瀉 冬季腹瀉是常見病,有些是功能性的,與細菌、病毒感染無關,不必使用抗生素之類,這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用,每天煮食山藥500克,分二三次吃即可。如果能磨成山...
2014-12-01 -
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。 此外,黃豆芽、綠...
2013-01-18 -
山藥的功效 月經期間吃山藥好嗎
山藥是調經補虛的上好佳品,別名淮山藥、懷山藥,每日適用量200克左右,山藥的食用方法有很多,除了清蒸和煮湯之外還可以用來煮粥。 山藥的保健功效 山藥具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、安...
2016-01-30 -
冬季吃山藥好處多 山藥選好了更健康
我們都知道山藥自古以來就是很適合平時吃的食物,而在冬季的時候吃山藥對於身體更有滋補喝防病的效果。下面為大家介紹冬季吃山藥的具體好處,供大家瞭解。 冬天吃山藥的好處有哪些 滋腎養生 山藥含...
2015-12-03 -
吃山藥好處 山藥怎麼吃補腎
山藥營養成份甚為豐富,塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用: 一、用於脾胃虛弱,...
2012-07-19 -
孕婦食譜大全 孕婦吃山藥好嗎
山藥就是我們平時吃的山芋也叫淮山,性平味甘,山藥的功效有很多,山藥有健脾補肺,固腎益精等功效。 山藥多長在山野中,山藥的營養很高,有很高的食用價格和藥用價值,山藥所含的營養成分是維持與增強人體生命...
2014-03-04 -
每天吃蒸的山藥好嗎
近些年來,人們越來越發現山藥的營養功效非常的好,適當的吃一些,能夠提高身體的免疫力,對於心血管的健康也很有好處,尤其是對於身體體質較差的人士來說,適當的吃一些,有很好的補益的功效,每天適當的吃一些...
2018-01-10 -
山藥怎麼吃 秋季吃山藥好不好?
秋季不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等,這是秋季最明顯的氣候特點——“燥”。空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。那麼秋季吃山藥,到底好不好?秋季山藥要怎麼吃呢?別急,下麵一一為您解答。 解釋:作...
2016-04-30