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三高人群飲食的禁忌
一、三高人群飲食的禁忌二、三高人群飲食注意事項三、如何預防三高三高人群飲食的禁忌三高是指高血壓、高血糖和高脂血,對人體危害非常大,除了治療外還要特別注意飲食,那三高人群飲食的禁忌有哪些?哪些東西不能...
2016-08-09 -
冬季吃火鍋的禁忌
一、冬季吃火鍋的禁忌二、冬天吃火鍋選擇哪些蔬果冬季吃火鍋的禁忌1、忌時間過長:吃火鍋時間應控制在1個半小時以內,不要喝剩餘的湯底。王主任說,火鍋湯底燒煮90分鐘後,亞硝酸鹽含量會明顯增加,對健康十分...
2016-09-04 -
產後能吃燕窩嗎?吃燕窩的禁忌有哪些
燕窩是一種高營養性的食物,一般來講,在女性生產後,其對於產後能否吃燕窩的問題也是極為關注的,那麼,產後能吃燕窩嗎? 產後能吃燕窩嗎? 坐月子是可以吃燕窩,因為燕窩對人體的好處很多。燕窩是一種純天然...
2016-10-25 -
秋季吃蘿蔔的禁忌 脾胃虛寒者不宜食用
蘿蔔營養成分 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素;白蘿蔔富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積。 白蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,...
2017-03-06 -
夏季水果不能亂吃 夏日吃水果要牢記的禁忌
夏日吃水果要牢記的禁忌1吃水果禁忌之蘋果篇蘋果被喻為水果之王,一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞,有清熱止渴之功效,還能緩...
2016-05-04 -
打羽毛球 這五點讓你瞭解羽毛球的禁忌
健身運動已經不僅僅是年輕人的專利了,很多中老年人也開始進行健身鍛煉,打羽毛球就是比較常見的一種,在公園裡經常能看到中老年人打羽毛球。本文將為大家介紹中老年人打羽毛球注意事項,及羽毛球常識,一起來...
2016-02-10 -
吃木耳多做一事竟致全家中毒
這樣吃營養全無還易中毒1涼拌菜不少人都非常喜歡吃涼拌菜,尤其是夏天,涼拌菜還可以幫助我們開胃。但是,如果涼拌菜做得不好的話,也會對我們的身體造成很大的危害。有些蔬菜如果不經過高溫燒煮,就會產生農藥殘...
2016-08-30 -
如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單,是一道正宗常見的傳統川菜,放入了一些花椒油和辣椒,讓這道菜更麻辣美味,現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧,瞭解一下在家如何...
2017-03-06 -
適當吃木耳 可防缺鐵性貧血
清道夫的作用還可防止肥胖、便秘和預防腸癌,尤其適合女性食用。木耳包括黑木耳和白木耳,木耳味甘、性平,歸胃、大腸經;具滋養、益胃、活血、潤燥之功。市中醫院肛腸科醫生莫少衛說,所有食物中木耳的含鐵量最高...
2012-09-28 -
修練氣功的禁忌
編者按:修煉氣功是非常有講究的,不僅需要修煉者有堅強的抑制力,還需要掌握好時間,方法,禁忌等,只有正確的修煉方法才能氣功入門,達到氣功養生的作用。 修練氣功的禁忌 1.忌氣惱、煩躁 許多病...
2012-08-02 -
木耳的功效與作用 補血清腸好處多
木耳的功效與作用有哪些?木耳想必大家都是比較熟悉的一種食物了,不過你對於木耳的功效又有多少瞭解呢?下面小編來給大家講講木耳的功效與作用,補血清腸好處多多哦! 木耳的功效與作用 1.補氣血 木耳被營...
2017-03-06 -
喝葡萄酒的禁忌有哪些
【導讀】葡萄酒常常被人們認為是具有養生功效的,因此可以多喝或者隨意喝。真的可以這樣嗎?葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用,提高肌肉的張度。但是,喝葡萄...
2016-04-12 -
孕婦中暑吃什麼藥 孕婦中暑吃藥的禁忌
我們都知道,孕婦的體質是很特殊的,一般情況下,都不建議服用藥物。因而,孕婦中暑之後最好不要隨便服用解暑藥。下面讓我們具體來看看吧! 孕婦中暑可以吃藥嗎 雖然很多解暑藥都有良好的解暑效果,但...
2016-06-15 -
螃蟹現蒸現吃 秋季吃螃蟹的禁忌
如今正是各種螃蟹上市的好時節,秋季吃螃蟹可以通便解毒,還有有效的預防腫瘤。不過吃螃蟹也有健康的吃法,下面你一起去看看秋季吃螃蟹的禁忌。 秋季吃螃蟹的好處 1.解毒功效:精氨酸能參與體內能量代謝和解...
2017-03-06 -
吃蜂蜜的禁忌 不可用開水沖泡蜂蜜
導語:吃蜂蜜的禁忌。蜂蜜是一種營養豐富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收,有促進消化,提高免疫力,美容等諸多功效。蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。那吃蜂蜜有沒有什麼要注意的禁忌呢?吃蜂蜜的...
2017-03-06 -
孕婦吃鳳梨的禁忌 哪些人不能吃鳳梨
哪些人不能吃鳳梨?過敏體質者最好不要吃鳳梨,因為他們食用鳳梨後可能會發生過敏反應。腦手術恢復期的病人也不適合食用,因為一旦發生過敏,將會危及生命。在鳳梨的營養成分中含有一種叫做鳳梨蛋白酶的物質,我們...
2015-03-27 -
新媽媽產後能吃木耳嗎 推薦3款食療方
木耳營養豐富,具有益氣強身、滋補養胃、活血等功效,有利於產後新媽媽的營養補充和寶寶的生長發育。 這樣吃最營養 木耳吃法多樣,可以涼拌、炒菜、燉湯等,蒸木耳最有營養,新媽媽月子期間可常吃蒸木...
2016-07-12 -
夏天吃西瓜的禁忌
炎熱的夏天吃西瓜是很多人的最愛,西瓜不但好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,所以西瓜受到了人們的廣泛歡迎,但是我們也要知道,其實夏天吃西瓜我們是有很多禁忌的,如果我們不去注意這些吃西瓜的禁忌,...
2014-09-08 -
蔬菜搭配的禁忌
我們在日常生活的飲食中是離不開蔬菜的,蔬菜對於我們人類來說是非常健康的食物,蔬菜中含有豐富的維生素、纖維素和各種礦物質,給我們的身體提供了許多的營養。任何年齡不同的人群都可以吃蔬菜,但是我們在吃蔬...
2014-09-05 -
急性支氣管炎的禁忌及食療藥膳
疾病在我們的生活中十分的常見,外在的傷害以及內部的病變都會造成疾病的高發,急性支氣管炎就是這樣一種常見的疾病,引起急性支氣管炎的病因有很多,外在的化學刺激或者是空氣的污染等都會加大疾病發生的幾率,...
2014-09-05