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初春潤肺小清新吃梨法 ( 銀耳白果雪梨盅)
雖然已是初春,但北方地區仍然不暖,空氣的乾燥以及氣溫的忽高忽低,讓人倍感“倒春寒”的不適。而頻繁出現的霧霾天氣,也讓人體免疫力和抗病毒能力也大大降低,這些都容易導致呼吸系統疾病的高發,所以專家建議...
2014-04-12 -
秋天適合吃梨養生 3種吃法潤肺效果翻倍
在營養專家眼中,梨素有“天然礦泉水”之稱,是秋冬季節少不了的寶貝食物。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼...
2016-11-02 -
冬吃梨子好處多,今天教您冰糖燉梨
冬季,最容易唇幹口渴、皮膚乾澀。中醫認為,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節,素有“百果之宗”的梨,其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙,牙齒不...
2017-03-09 -
春季吃梨好處多 梨都有哪些吃法
提到梨,相信大家都會覺得很熟悉吧。其實,梨的吃法可是很多的哦,我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃法吧。 1、生吃梨 梨生吃的時候,香脆可口,味道鮮美,更是生津止渴,所以梨是很多人都很喜歡吃的水果。...
2017-03-09 -
春季吃梨原來也有這些吃法 教你八種吃梨法
春季是吃梨最好的季節,多吃梨對身體的好處自然不言而喻。但是,你還在執著于直接削皮吃梨的方式嗎?那你就Out了!其實梨也有很多種吃法,今天養生小編就為大家講講八種吃梨的方法。 【雪梨百合潤肺湯】清熱...
2017-03-09 -
春季吃梨的六大好處
梨中含有大量的維生素A,胡蘿蔔素,蛋白質,糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用,對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴,都有很好的治療效果。那在春季吃梨還有什麼好處呢? 春季吃梨有什麼好處 1、飯後吃梨...
2017-03-09 -
秋季吃梨好處多 但這五類人不宜多食
秋季養生最常被我們提起的就是養肺,而最常被提起的養肺水果當屬梨。秋季吃梨有哪些好處,又有哪些人不適宜吃梨呢?一起來看看吧。梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等...
2015-10-31 -
潤肺清燥止咳化痰 吃梨的好處不止這些
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。梨的6大...
2016-08-09 -
冬季對症吃梨助健康 分享6種梨食譜
梨是冬天極為常見的水果之一,梨的功效與作用都是我們所熟知的。不過,你知道冬天怎樣吃梨的好處多嗎?在這裡,小編就來教大家幾種冬天吃梨的小妙招,快來一起看看吧。冬天怎樣吃梨的好處多百日咳。梨1個,去核放...
2015-01-14 -
飯後吃梨健康抗癌防便秘
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%。同蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的抗氧化劑。梨雖...
2017-03-09 -
老人夏季巧吃梨 能潤肺止咳
梨子營養豐富,能潤燥化痰、潤腸通便,而紅酒中含有的原花青素能保護心血管,白藜蘆醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時,加適量紫紅的葡萄酒,既補充了梨和紅酒中的營養物質,給人視覺上...
2017-03-09 -
教你怎樣吃梨最止咳:推薦兩款清潤雪梨食譜
梨的功效與作用是什麼呢?在冬天,如果出現了咳嗽等現象,就可以吃梨來緩解哦。不過吃梨止咳的方法還是有講究的,在這裡,小編就來教你怎樣吃梨最止咳,千萬別錯過了。教你怎樣吃梨最止咳蜂蜜蒸梨材料:梨1顆,蜂...
2015-01-01 -
再生障礙性貧血可不可以吃梨子
再生障礙性貧血可以吃梨子。梨子是水分很足的水果,梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素,梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處,但...
2016-09-27 -
冬天怎樣吃梨才能止咳?
梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。 冬季,感冒、咳嗽人群很多。中醫認為,除了分清咳嗽是寒性還是...
2017-03-10 -
皮膚過敏能吃梨嗎
零食作為一種水果在我們生活當中大家都是再熟悉不過了,而且離中含有蛋白質脂肪以及粗纖維這些對於我們的身體健康都可以起到很大的作用,還可以有效地幫助高血壓以及心臟病患者保證身體的健康,能夠起到利尿通便...
2014-08-16 -
吃梨能減肥嗎
減肥總是無時無刻侵襲著人們,某一家甜品店中,你是否正充滿擔憂的吃著各種甜食,一回家立馬量體重,立馬下決心要減肥。減肥是一間大事,在愛美的女性看來一直都是如此的,減肥是一個永久不變的話題,激勵著人們...
2014-07-25 -
驚蟄吃梨,你想怎麼吃?
驚蟄吃梨寓意著與疾病分離,天氣回暖氣候乾燥,吃梨有潤肺止咳,滋陰清熱的功效。此外吃梨有哪些好處你知道嗎? 1、維持細胞的健康狀態。梨含有豐富的維生素,和蘋果一樣,還含有能使人體細胞和組織保持健康狀...
2017-03-10 -
吃梨瓜上火嗎?梨瓜的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那麼吃梨瓜會上火嗎? 梨瓜的營養價值梨瓜蛋白質和鈣的含量很高,維生素和礦物質含量也很豐富,並且熱量很...
2016-12-20 -
吃梨可以保護口腔健康
我們都知道,口腔中很容易滋生牙菌斑,我們也不能把所有的細菌都消滅。但是,我們必須堅持不懈地與牙菌斑作鬥爭。(病菌滋生的溫床:牙結石) 除了日常的刷牙和護理之外,還有那些食物是可以預防牙菌斑保...
2014-01-14 -
吃什麼解酒 男人喝醉多吃梨解酒效果好
男人出門在外難免少不了喝酒應酬,可是這酒一喝就沒有度了,男人很容易就會喝醉上頭,那麼男人吃什麼解酒好呢?我們到底如何解酒呢?男人身邊有什麼什麼解酒食物能幫助我們呢?不要著急,接下來就一起去文章中...
2016-04-27