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盤點吃水果的7大誤區 高檔水果營養更好?
誤區1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不是可以隨意食用的,因為其中含有較多的有機酸和單寧類物質,有些水果還含有活性很強的蛋白酶類,可能對胃產生刺激和傷害,出現胃痛、脹氣、腹瀉、消化不良...
2013-04-17 -
糖尿能患者吃水果要注意什麼
我們都知道糖尿病患者的飲食是很講究的,而水果做為日常生活中不可缺少的食物而言,在挑選和食用上有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹糖尿能患者吃水果的注意事項,供大家瞭解。 糖尿病患者吃水果的...
2015-03-10 -
口腔潰瘍吃水果要注意什麼
口腔潰瘍吃水果宜忌 1、西瓜富含水分和維生素,但是口腔潰瘍患者不宜多吃,多吃容易上火反而會加重口腔潰瘍的症狀。 2、桃子富含維生素並且可以有助延緩衰老,但是桃子多吃不易消化,容易加重腸胃的負...
2013-09-27 -
吃水果要注意哪些誤區
生活中水果已經是人們離不開的食物之一了,吃個水果,還有誤區,吃水果的好處多多,能養顏排毒、改善身體狀況等等。但是,如果吃水果掉進誤區。結果會適得其反。很多人或許會感到疑惑。下面小編就來介紹一下...
2015-01-30 -
吃水果的好處和壞處是什麼呢
日常生活中保證自己的身體健康的方法有很多種,然而水果和蔬菜是我們保證身體健康必不可少的兩種食物。水果當中含有的水分和維生素比較多,在夏天多吃水果,能夠促進腸胃的消化,更能為我們的身體提供足夠多的能...
2015-12-13 -
糖尿病患者吃水果的竅門
水果是我們的生活中不可缺少的一種食物。那麼對於糖尿病的患者而言,在吃水果和挑選水果的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病患者吃水果的注意事項供大家瞭解。 選低血糖指數的水果 這類水果適...
2014-10-16 -
女性經期吃水果要注意哪些
水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。 那麼,女性在月經期間吃什麼水果好呢?專家稱,月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,然而一...
2014-12-11 -
夏季吃水果的7大禁忌
一、吃水果忌不衛生: 食用開始腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。 二、水果忌用酒精消毒: ...
2011-06-14 -
冬天孕婦吃什麼水果好?孕期吃水果的誤區
冬天孕婦吃什麼水果好呢?雖然是在冬天,市場上也會有各種各樣的水果,那麼,准媽媽適合在冬天吃哪些水果呢?孕婦在選擇水果時要精細,不能以個人喜好而定哦。下面就來看看在冬天准媽媽吃什麼水果好,以及孕婦吃水...
2013-12-20 -
夏季吃水果要注意哪些
西瓜 西瓜性涼、味甘甜,具有清熱解暑的功效。 西瓜吃多了會損傷脾胃,使食欲減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裡拿出的冰鎮西...
2012-04-25 -
乙肝患者夏季吃水果應注意哪些事宜
大家都知道乙肝這種疾病近些年來的發病率非常的高,而且容易復發,同時具有很大的傳染性,給我們的生活帶來了很大的壓力,很多人都喜歡吃水果來為補充身體營養,那麼乙肝患者夏季吃水果應注意什麼呢? 一、乙肝...
2016-03-11 -
乙肝患者夏季吃水果應注意什麼
大家都知道乙肝這種疾病近些年來的發病率非常的高,而且容易復發,同時具有很大的傳染性,給我們的生活帶來了很大的壓力,很多人都喜歡吃水果來為補充身體營養,那麼乙肝患者夏季吃水果應注意什麼呢? 專家表示...
2016-03-11 -
吃水果的益處
吃水果的益處 1.草莓—培養耐心補維生素。 2.香蕉—快樂心情。 3.葡萄—增強免疫抗衰老。 4.梨—助器官排毒。 5.火龍果—緩解重金屬中毒。 6.柚子—維護血管。 7.蘋果—...
2013-04-10 -
夏日吃水果的學問!
炎炎夏日,是盛產水果的時節,人們隨時都可以吃到新鮮的水果。很多愛美的女性都開始選用水果來作為自己的主食,期望能達到瘦身的目的。但是每到夏季,因進食水果不當到醫院看病的人也不少。那麼,我們在夏季如何...
2014-08-03 -
女性必知 吃水果的5個禁忌
>>推薦閱讀:冬季女性保養的終極密碼(一) 不可多吃水果減肥 實際上,水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往達到80%以上,而且是容易消化的單糖和雙糖。儘管水果按重...
2010-01-11 -
當心吃水果的6種錯誤觀念
水果含的維生素特別多 專家提醒:大多數水果的維生素C含量並不高,其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種,來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如,要滿足人體一日的維生素...
2010-03-17 -
如何正確把握吃水果的“時機”
有些水果適合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐後食用,可以幫助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒腦;有些晚上吃安神助眠……下面一起看看如何正確把握吃水果的“時機”。 餐前吃香蕉、紅棗 ...
2014-02-25 -
秋季吃水果的三大禁忌
1、忌飯後立即吃水果 有些人認為,在秋高氣爽之時,飯後適量吃些水果,可以促進腸道蠕動,有助於消化,使大便通暢。殊不知,飯後立即吃水果,不但不會助消化,而且還可造成脹氣和便秘。因此,秋季飯後忌立...
2011-09-13 -
吃水果的最佳時間是什麼時候
一、早上最宜:蘋果、梨、葡萄 同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。 這是因為,人體經一夜的睡眠之後,腸胃的功能尚在啟動中,消化功能不強...
2012-12-06 -
一天吃水果的最佳時間
一天吃水果的最佳時期 水果不僅色澤鮮豔,而且吃起來爽口,可謂真正的色香味俱全,所以不論是小孩子,還是中年人,老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質...
2013-02-01
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慢性咽炎的注意事項
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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鐳射祛黃褐斑的注意事項?
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎