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吃水果的禁忌知多少
水果有助於健康,“每天一個水果”是很多人的健康飲食的標準。但吃水果也應該講究時間。 早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽...
2010-06-18 -
肝病病人吃水果的原則
水果由於其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等,是肝病 (1)要適量: 每天吃水果的確有益於肝病病人康復,但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。 如橘子吃多了...
2015-11-06 -
吃水果的幾個禁忌
不可用水果代替蔬菜 水果含有有機酸和芳香物質,在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠...
2015-11-04 -
盤點吃水果的6大禁忌
生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中,因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。 ...
2015-11-02 -
老人吃水果應注意什麼
老年人吃水果對身體健康有很多好處,但是由於老年人內臟器官衰老,導致各項生理功能減弱,如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生,下面我們就給大家說說如何讓老人吃水果更...
2015-10-22 -
糖尿病秋季吃水果的秘訣
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季,於是,不少糖尿病患者問:“水果到底能不能吃?可以吃多少?”糖尿病秋季吃水果的秘訣是什麼呢?下面就來看看糖尿病秋季吃水果的秘訣吧。 糖尿病秋季吃水果的秘訣 血糖控制...
2015-10-09 -
老人可以吃獼猴桃嗎 老人吃水果的禁忌
獼猴桃也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等,果形一般為橢圓狀,其營養豐富,口味酸爽,許多老年人都喜歡吃。其中不少老人也知道為了身體健康著想,選擇吃的食物時需謹慎,因此有人問老人可以吃獼...
2016-09-20 -
這竟是吃水果的致命誤區
多吃水果有益健康和美容,這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對,不僅不能給健康帶來好處,反而會讓你惹病上身!下面這些吃水果的方式,對身體的傷害程度相當於慢性自殺,你還在這樣做嗎? 水果營養豐富...
2015-08-25 -
夏季吃水果的五大禁忌
過完大暑後,氣溫呈現直線上升趨勢,炎熱的高溫也讓我們意識到這才是真正的夏季,同時,這也是一年當中極佳的吃水果季節。在這個時候,大量水果上市,即使是透過電視螢幕都可以聞到陣陣果香,吃水果的好處我想不...
2015-07-31 -
盤點:冬季吃水果的最佳時機
水果富含大量的維生素,經常吃水果對身體有好處。而且水果不僅色澤鮮豔,而且吃起來爽口,可謂真正的色香味俱全,所以不論是小孩子,還是中年人,老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、...
2013-01-10 -
吃水果的正確時間
我們很多人都習慣性的餐後吃點水果,但是大家卻忽略了我們到底應該餐前吃好還是餐後吃好的問題,吃水果有沒有什麼主意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下一下到底什麼時間吃水果才是最好的呢? 飯前吃水果...
2015-07-20 -
吃蘋果的壞處 四個吃水果的禁忌不得不說
吃蘋果的壞處,到了秋季之後,氣溫涼爽空氣宜人。除了讓人讓人心情大好的天氣之外,就是大量成熟的果蔬最讓人們喜笑顏開了。雖然如此,但是吃水果的一些禁忌我們還是必須要注意的。 吃蘋果的四大問題 ...
2010-09-14 -
老年人吃水果的學問
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用“少食多餐”的吃法。 經常胃酸的,不宜吃李子、山...
2017-03-07 -
飲食警惕:吃水果的5個錯誤觀念
水果是很受女性們的青睞,她們的概念是:反正多吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥美容;但是這些“反正”裡面包含了多少的謊言啊,這些盲目的觀念正在把水果推向有害物的邊緣。下面小編就為大家總結一...
2014-05-12 -
吃水果的好處 能清熱解毒的水果有哪些
現在的天氣越來越熱了,很容易就會出現中暑的情況。人的身體也變得虛弱了不少,那麼清熱解毒的水果有哪些呢?這麼多種水果,水果的功效又那麼多,肯定有部分是有清熱解毒作用的。下面就和大家說說這個話題! ...
2016-04-14 -
吃水果的幾種錯誤觀念
有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不是可以隨意食用的,因為其中含有較多的有機酸和單寧類物質,有些水果還含有活性很強的蛋白酶類,可能對胃產生刺激和傷害,出現胃痛、脹氣、腹瀉、...
2010-06-26 -
糖尿病怎麼吃水果 教你安心吃水果的方法
糖尿病患者要注意控制血糖,很多患者擔心水果糖分高,所以都不敢吃水果。其實作為糖尿病患者,也是可以吃一些水果的,主要是注意正確的方式,下面就為大家簡單的介紹幾種糖尿病患者吃水果的方法。 糖友不...
2016-06-06 -
寶寶吃水果的營養小貼士
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進,冬天能買得到的水果種類越來越多,但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多,以免水果黴...
2017-03-08 -
健康吃水果的五個禁忌
忌食水果過多 過量食用水果,會使人體缺銅,從而導致血液中膽固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短時間內進食水果過多。 水果忌用酒精消毒 酒精雖能殺死水果表層細菌,但會引起水果色、香、味的改變,酒精和水...
2017-03-09 -
腸胃不好吃水果的宜與忌
腸胃不好吃什麼?腸胃不好多半和不良飲食習慣有關,所以需要特別注意改善不良的飲食習慣。同時,還有知道哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃。在這裡,小編要為大家介紹的是腸胃不好吃水果的宜與忌,千萬別錯過了。...
2014-11-30
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慢性咽炎的注意事項
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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鐳射祛黃褐斑的注意事項?
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎