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病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌： 第一、經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因為這些水果有緩下作用。 第二、胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、...
2011-08-11 -
吃水果的五個禁忌
吃水果有些禁忌，如果不加注意會影響營養的吸收，你一定要多加注意。 不可用水果代替蔬菜 水果含有有機酸和芳香物質，在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問...
2011-06-16 -
夏吃水果正當時 吃水果的6種錯誤觀念
夏季就是個吃水果的季節，很多甜美可口的水果都會在這個季節大量上市，價格也會因此非常便宜。水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥養顏;反正……如...
2011-05-19 -
濕疹患者吃水果要注意些什麼
水果是人們日常生活中不可缺少的食物，很多水果對人體有很大的保健作用，但是有些水果對某些疾病的恢復不利，應該少吃或不吃，對病情的恢復有幫助作用的水果則可以適量多吃些。 濕疹患者吃什麼水果好？ ...
2013-01-14 -
糖尿病人吃水果的正確方法
水果是我們的日常生活中不可缺少的食物，但是對於飲食有著嚴格要求的糖尿病患者而言如何才能正確的挑選水果呢？下面給大家介紹糖尿病人吃水果的正確方法，供大家參考。 蘋果 性涼，味甘，有的品種略酸...
2015-02-09 -
胃病患者吃水果要注意什麼
1.天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。 2.乾果不能少：乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素...
2013-08-03 -
給寶寶吃水果要注意些什麼
為寶寶選擇水果時，應選擇成熟的，水果未成熟時比較堅硬，成熟後果實比較柔軟。未成熟的水果含酸及粗纖維較多，既缺乏水果應有的香味，又刺激胃粘膜，而且不易消化，對小兒是有害的。還有一些水果，如柿子在未脫...
2009-12-14 -
給寶寶吃水果的合理方法
水果是寶寶喜歡吃，又是不可少的食品。寶寶沒長牙時，爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂，而對滿1周歲的寶寶，吃水果時，一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情，因為寶...
2009-07-17 -
水果應該什麼時候吃？餐前餐後吃水果的禁忌
水果應該什麼時候吃？水果是我們不能少的食物之一，不同的水果所富含的營養價值對我們來說好處是很多的。不過，究竟是在飯前吃還是飯後吃水果呢？這成為了很多人的疑問，今天就來為大家解答吧。水果的營養價值水果...
2015-03-03 -
吃水果的最佳時間 你知道嗎
怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間，學會“抓時差”。 【早上最宜吃蘋果、梨、葡萄】早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可...
2012-10-18 -
水果爛一點不能吃! 盤點吃水果的致命誤區
多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？水果營養豐富，含有...
2013-11-25 -
水果可以代替蔬菜？揭示吃水果的7個錯誤觀念
水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養顏；反正……如果有權威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，女人們會做何感想？這些盲目的觀念正在把水果推向有...
2013-11-01 -
正確吃水果的時間是什麼
水果如今是生活中比較常見的，也是大家在生活中常常食用的，但是水果也是不能亂吃的，因為亂吃水果的話也是不能夠很好的吸收的，需要瞭解一些關於水果什麼時間吃的知識為好，因為正確的時間吃水果才是最好的，也...
2016-01-03 -
每天吃水果的時間是什麼時候
吃水果是一種和健康的方式，對身體也飛航的好，不過吃水果其實也是有時間選擇的，在有效的時間內吃水果會得到很大的幫助。首先是早上適合吃的水果，一般早上吃的水果是需要能夠説明消化吸收還有通便作用的為好，...
2015-12-31 -
糖尿病患者吃水果要注意哪些
糖尿病吃水果注意吃水果的種類： 各種水果碳水化合物的含量約為6%～20%。一般而言，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低，對糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、鳳梨、葡萄等含糖量較高，糖...
2013-12-08 -
4個吃水果的最好時間
我們經常說身體中含有一個生物鐘，其實生物鐘對於人們的影響非常的大，研究表明在生物鐘中飲食這樣才能促進飲食的消化，幫助人體更好的吸收食物中的營養，因此人們在飲食的時候最好在特定的時間內，這樣身體就會...
2015-12-25 -
吃水果的最佳時間是啥時候
水果不僅顏色非常的豐富能夠刺激人們的食欲，而且水果中含有非常多的維生素與營養物質，對於人們的健康有著非常大的幫助，我們都認為水果都是對於身體的幫助都是非常好的，其實如果水果沒有正確的食用話也會給人...
2015-12-25 -
給寶寶吃水果的4大學問
小寶寶吃水果也有很多學問，吃得好身體好，吃的不妥，也會對寶寶健康造成影響。家長們在給寶寶吃水果時，一定要注意以下4個方面。 學問一：掌握食用時間 水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵...
2010-03-04 -
飯前吃水果的三大好處，健康常在!
很多人都認為水果有利於消化，所以通常都會選擇在飯後吃水果，而其實飯後吃水果才是最不利消化的。接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 飯後吃水果的壞處 （1）水果易與食物一起阻滯在胃部，造成脹...
2015-12-22 -
吃水果的最佳時間為上午？盤點冬季吃水果最佳時機
水果富含大量的維生素，經常吃水果對身體有好處。而且水果不僅色澤鮮豔，而且吃起來爽口，可謂真正的色香味俱全，所以不論是小孩子，還是中年人，老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳...
2013-01-06
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慢性咽炎的注意事項
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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鐳射祛黃褐斑的注意事項？
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎