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正確吃水果的時間 晚上吃蘋果好嗎
晚上吃蘋果好嗎基本上水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這樣一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午吃水果，可幫助消化吸收，有...
2014-04-15 -
上午十點是吃水果的黃金時間
上午十點是吃水果的黃金時間 對上班族而言，上午十點左右，由於經過一段緊張的工作，碳水化合物基本上已經消耗殆盡，此時吃水果，其中的果糖和葡萄糖可以快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量；而這段時...
2012-09-27 -
秋季吃水果的好處
一、秋季吃水果的好處1. 秋季吃水果可以防秋燥2. 秋季多水果可以補充維生素C3. 秋季吃水果可以養血補氣二、秋季吃水果的注意事項三、秋季吃水果有哪些禁忌秋季吃水果的好處1、秋季吃水果可以防秋燥秋天...
2016-11-07 -
無花果的禁忌有哪些
無花果是主要分佈在熱帶地區的果類，具有豐富的營養價值，不僅可以用來食用，還可以藥用。一般情況下，無花果適用大部分人群，但是無花果的禁忌也有很多，比如女生不宜吃太多無花果。 1.禁忌人群 ...
2017-02-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康，就要多吃水果。營養豐富的水果有很多，蘋果就是其中之一，很多朋友都愛吃它。保健專家提示，蘋果吃法簡單，但吃蘋果是有禁忌的，如果你在錯誤的時間吃蘋果，那健康就會受到威脅。接下來，...
2016-11-23 -
吃水果的最佳時間 揭秘水果傳言的秘密
吃水果的最佳時間水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。現在又到了新鮮水果...
2013-12-27 -
糖尿病患者吃水果的方法
水果含有豐富的糖、礦物質和微量元素，所以每天吃些水果已經成為人們的良好習慣。但是，許多糖尿病患者因為糖代謝發生異常，血糖升高，而對水果敬而遠之，有些醫生也對病友特別強調：甜食不能吃！以致病友...
2013-02-02 -
芒果的功效與作用 吃芒果的禁忌
導讀：芒果的功效與作用，吃芒果的禁忌。夏季到了，芒果也受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。下面四季養生網小編就來說說，芒果的功效與作用，吃芒果的禁...
2017-03-04 -
經期吃芒果會導致閉經嗎 吃芒果的禁忌
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，而且營養價值很高，因此很多人都喜歡吃芒果，尤其是女性朋友們更是喜愛吃芒果。但是有人說女性在來月經的時候吃芒果的話會導致閉經，這種說法是真的嗎？日常吃芒果的禁...
2016-10-18 -
火龍果的禁忌有哪些
火龍果屬於熱帶水果，有些人把它放在花盆裡做盆栽，當然它的果實營養價值豐富，也是很多人都比較喜愛的，有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，但是是不是每個人群都適合吃火龍果呢，在吃的過程中又...
2016-08-11 -
糖尿病人健康吃水果的四個原則
要素一：吃水果的時機 當血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，就滿足享...
2016-01-07 -
夏天糖尿病人吃水果的注意事項
養生之道網導讀：夏天糖尿病人吃水果的注意事項有哪些？夏天大量的時令水果上市，糖尿病人適當吃點可以補充營養。血糖與飲食有很大關係，吃什麼水果、怎麼吃都要有講究。那麼，夏天糖尿病人吃水果要注意什麼呢？一...
2015-05-08 -
吃水果的最佳時間你知道嗎？
水果裡含有著豐富的維生素，礦物質以及各種的微量元素，所以一直以來就提倡大家是多吃水果，多吃蔬菜。水果的種類有很多，有涼性的水果，有熱性的水果，所以在平時吃水果的時候也要注意這些問題，同時還要注意的...
2013-12-16 -
吃水果的好處及最佳時間
在日常生活中，有些人習慣在飯後立即吃水果，一些酒店、餐館在豐盛的美餐之後便送上一盤新鮮水果，認為這樣既增加營養，又能幫助消化，有利於人體健康。 但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。專...
2012-09-28 -
吃芒果的禁忌有哪些 芒果不能與什麼食物同食
吃芒果的禁忌雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅...
2014-05-06 -
吃水果的誤區
【導讀】吃水果的誤區，小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的誤區，快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區 ...
2016-03-07 -
嬰兒吃水果的最佳時間
水果是維生素的重要來源，媽媽要培養寶貝從小愛吃水果的好習慣，不過寶寶吃水果可要看時間的。水果含有單糖物質，極易被小腸吸收，但若堵在胃中，很容易形成脹氣，以致引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給孩子吃...
2017-01-05 -
肝病病人吃水果的原則
水果由於其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等，是肝病 （1）要適量： 每天吃水果的確有益於肝病病人康復，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。 如橘子吃多了...
2015-11-06 -
糖尿病秋季吃水果的秘訣
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季，於是，不少糖尿病患者問：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”糖尿病秋季吃水果的秘訣是什麼呢？下面就來看看糖尿病秋季吃水果的秘訣吧。 糖尿病秋季吃水果的秘訣 血糖控制...
2015-10-09 -
老人吃水果的4大禁忌
水果中含有豐富的維生素，老人每天適量吃些水果，對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問，吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌，希望老年朋友能夠謹記，以免“吃”掉健康...
2013-12-05
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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喝豆漿的禁忌
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎