-
糖尿病患者吃水果的注意事項
要求1、合適的量。 糖尿病患者吃水果的時候，應該堅持總量控制，少量作為基本原則，再吃水果的同時，適當減少主食的量，糖尿病患者如果每餐能減少一點兒主食，就可以在兩餐之間增加一定量的水果，如柚子、柳丁...
2014-03-30 -
老人吃水果的4大禁忌
水果中含有豐富的維生素，老人每天適量吃些水果，對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問，吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌，希望老年朋友能夠謹記，以免“吃”掉健康...
2013-12-05 -
生病時吃水果有講究
生病時，吃哪些水果對身體有益處呢？那就要根據病人的情況，來挑選水果了。 1、腹瀉 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏...
2012-08-06 -
吃水果的好處
記得以前曾經聽過一個故事，在海上航行的船員沒有吃水果都得了壞血病死去，聰明的船長發現了這一問題之後便在船上多放了些水果，之後船員都完整的回到家鄉。我們人體所需要的維生素等需要通過食用外來的食物來補...
2014-09-16 -
你所不知道的吃水果的禁忌
吃水果禁忌之蘋果篇 蘋果被喻為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞。一般人群...
2017-04-26 -
水果天天吃，但是你吃對了嗎？吃水果的最佳時間表
水果天天吃，但是你吃對了嗎？吃水果的最佳時間表水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果。因此，水果的地位也越來越高。關於吃水果的時間，意見不一...
2017-05-08 -
孕婦吃水果有講究，3種水果對胎兒智力最好，而孕早期千萬要遠離這些！
孕婦在懷小孩子的時候，飲食方面都是很講究的，水果蔬菜是一定要補充的，但是不是所有的水果都適合孕婦使用，所以孕媽們吃水果的時候也要特別的注意了。 （一）孕婦吃什麼水果對胎兒智力最好？ 1. 香蕉：香...
2017-05-16 -
不少人喜歡用吃水果的方法來養生，但是殊不知這幾種水果烤著吃更養生！看看都有誰
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-26 -
這才是吃水果的正確方式，吃了二十多年水果，原來一直都沒吃對
那些很難搞定的水果總是讓人望而卻步，看看這些tips，教你挑好吃的水果、輕鬆吃到口！這才是吃水果的正確方式，吃了二十多年，原來一直都沒吃對。 1.山竹屁股有幾瓣，裡面就有幾顆 2.食鹽或堿可以給...
2017-05-31 -
女性吃水果要講究，這五種水果吃走乳腺癌
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？ 吃什麼會得乳癌？ 1。高脂飲食是引起乳腺癌...
2017-05-24 -
經期吃水果容易痛經？吃水果的3大傳言不可信
水果非常有營養，可是關於水果有很多種說法，如經期吃水果痛經；空腹吃水果胃痛等等，究竟這些說法是真的嗎？下面就一起來瞭解下！傳言1：經期不能吃水果，容易痛經真相：選擇性地吃水果，有助於緩解“經期綜合症...
2017-08-13 -
孕初期吃水果有講究 三種水果准媽媽要遠離
懷孕的時候孕婦的胃口會發生改變，經常想要吃很多東西，尤其是水果作為一種口感好水分多的東西，很多孕婦懷孕期間都會想吃各種水果。只是下面這些水果，孕初期還是不要吃的好。孕初期什麼水果不能吃不能吃桃子！桃...
2017-10-19 -
小孩子只吃主食不吃水果的危害，嚴重者會營養不良
有些家長認為小朋友少吃一些零食，多吃主食才會營養高，這樣做真的對小朋友好嗎？如果不吃水果從而得來營養呢？如果長期不吃水果，小朋友會是怎樣的身體呢？ 1、水果是供給維生素C的良好食物 所有新鮮的...
2017-12-12 -
吃水果不講究的後果讓我們後悔不已
水果對於人們的身體是有很大的好處的，在人們的生活中，吃水果也是非常的重要的，每個人對於吃水果都要瞭解的更多，當然對於水果的存在，我們也要認識得更加的清楚的，對於我們身邊的水果的相關問題，大家也要更...
2018-01-18 -
水果不新鮮 盤點吃水果的致命誤區
吃水果的那些致命誤區 1、水果爛一點就不能吃 買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。 在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產生的...
2016-04-28 -
晚餐吃水果能減肥嗎 晚餐吃水果的利弊分析
對於減肥人士來說，其在選擇減肥的方法上，是需要進行慎重的考慮和選擇的，而水果減肥法，就是一種目前備受減肥者青睞的方式，在生活中，許多人對於晚餐吃水果能否減肥的問題也是極為關注的。 很多人都認為水...
2016-04-29 -
吃水果的禁忌 春季五水果別亂吃
春天到了，很多人都喜歡通過吃一些美食來養生保健，不過也要吃對食物，這樣才能達到飲食保健的目的。那麼春季養生吃什麼好呢？春季飲食需要注意哪些原則？接下來小編為你解答，給大家推薦一些適合春季吃的水果以及...
2016-04-29 -
冬季飲食 注意冬季吃水果的“三看五不可”
人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。人的體質有寒熱，水果也有特質分溫涼。因此，什麼人吃什麼水果，都有一定的禁忌。吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇才好呢？那就要從以下...
2016-04-29 -
吃水果的最佳時間 春季挑準時間吃對水果
很多愛養生的人都喜歡吃水果，但是水果不是說吃就吃的，要挑準時間吃對水果，那樣才能對身體有益。在英國有這樣一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。那麼，具...
2016-04-29 -
吃水果的最佳時間 飯後多久可以吃水果？
飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨著人們的保健意識逐漸的增強，許多人認為，飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤...
2016-04-30
-
1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
-
1回答
飯後吃水果有什麼壞處
-
1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
-
1回答
痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
-
1回答
月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
-
1回答
腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
-
1回答
晚餐吃水果減肥嗎
-
1回答
晚餐只吃水果可以減肥嗎
-
1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎