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孩子肥胖日益增多 專家稱站著上課好處多
專家稱孩子站著上課好處多英國衛生部報告指出,英國人的肥胖人數已是上一代的3倍。而造成兒童肥胖的主要原因是上下課由汽車接送、大部分課餘時間在看電視或玩電子遊戲,而缺乏運動。如果兒童肥胖率繼續上升,這一...
2015-01-30 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節,秋天吃秋蓮,最合時宜的食物永遠都是最鮮美的,看著滿市的新鮮蓮蓬,你想好怎麼吃了嗎?下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主,當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
紅糖水煮雞蛋好處多多 沒事得多喝
吃過美味的紅糖水煮雞蛋嗎?甜甜的湯水,富有嚼勁的雞蛋,是不是想一下就已經流口水了呢?紅糖水煮雞蛋做法簡單,但卻是一道家喻戶曉的藥膳。它藏著很好的營養價值,是一道養生佳品。那麼,你知不知道它到底好在...
2016-09-19 -
夏季吃西瓜好處多 教會你挑選西瓜的6個好方法
挑選西瓜的小竅門1觀色聽聲小Tips:先鑒別西瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。瓜形端正,瓜皮堅硬飽滿,花紋清晰,表皮稍有凹凸不平的波浪紋,瓜蒂、瓜臍收得緊密,略為縮入,靠 地面的瓜皮顏色變黃,就是成熟的標誌。...
2014-05-21 -
秋季多吃銀耳好處多
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用,並且滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳...
2016-09-09 -
吃玉米上火嗎?玉米的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃玉米會上火嗎? 玉米的營養價值1. 玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞...
2016-12-20 -
女性春季喝茶好處多 ,養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶,眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液,但是藥三分毒,何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
糖尿病能吃玉米嗎
一、糖尿病能吃玉米嗎二、糖尿病病人宜吃的水果三、糖尿病不能吃什麼糖尿病能吃玉米嗎1、可以吃的,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低...
2016-09-17 -
女人喝蜂蜜水好處多 注意早晨不要空腹喝
女人喝蜂蜜水有很多好處,可以美容養顏,還可幫助消化,緩解便秘。有一種說法是早上起床後,第一杯水就喝蜂蜜水,這樣可以起到清腸胃的效果,不過專家表示這並不科學,正確的做法是第一杯水喝溫開水,而後才可以...
2016-09-06 -
常喝煮橙皮好處多
橙皮好處多" alt="常喝煮橙皮好處多(1)"> 大家都知道吃柳丁的好處有很多,尤其是對老人來說,好處更是多多。柳丁吃後餘下的皮,還可以自製橙皮,橙皮的功效與作用更是多的不得了,所以老人常喝橙...
2014-06-18 -
專家稱 姐弟戀好處多
白蛇傳是最明顯的姐弟戀了。許仙20多歲,而白娘子呢,從一句“百年修得同船渡,萬年修得同枕眠”的感歎中,我們知道,白娘子年紀不小了。如果不是法海攪和了一棍子,他們還真是一場經典的姐弟戀——許仙符合...
2013-02-03 -
吃蘋果好處多 進食卻有三禁忌
水果攤上蘋果算是熱門的銷量王了。蘋果皮薄肉多味美價優,重點還含有非常豐富的營養元素。本文將為大家重點推介吃蘋果的好處,同時也溫馨提醒大家謹記吃蘋果的三大誤區。 吃蘋果的好處: ◆ 蘋果含有鞣酸...
2016-09-13 -
注意!春季多吃蔥好處多多
下班回家,餓得心慌,我顧不得其他,急忙跑進廚房,從冰箱裡抓塊醬牛肉,在蔬菜籃中選幾棵香蔥,剝皮掐須,放棄斯文,大快朵頤起來。 上青下白的蔥,顏色好看,用途廣泛。它在古代,還被稱之為菜伯、和事草...
2010-06-17 -
白癜風患者多喝優酪乳好處多
優酪乳是含有一定量活性乳酸菌的活性乳酸飲品,是經乳酸發酵而成,現代營養學研究發現,常喝優酪乳對人體健康大有裨益,好處甚多。優酪乳中的乳酸菌在生長過程中,能產生一種抗生素,對傷寒、痢疾桿菌等病原菌有一...
2017-02-27 -
秋吃螃蟹好處多 教你選購5要點
秋天是吃螃蟹的季節,相信有很多人以及按耐不住了。螃蟹不僅味道鮮美,還具有很多營養價值。那麼,怎樣才能蒸出唯美的螃蟹來著呢?下面小編就教教大家螃蟹的蒸法以及選購的要點吧。 螃蟹的營養價值 螃蟹含...
2016-08-31 -
牛皮癬患者多做有氧運動好處多
牛皮癬是很多人的噩夢,得了牛皮癬,大部分患者的免疫都比較微弱,雖然不贊成患者做大量的劇烈運動,但是專家還是建議患者適當的做有氧運動,對於身體有很好的幫助,可以給自己的心情帶來舒暢的同時,還可以使得...
2016-01-15 -
短期壓力好處多 讓人頭腦更清醒
生活中,每個人都不可避免地會面對大大小小的壓力。籠統地來說,壓力是對健康有害的。但是具體來說,短期壓力也有很多的好處。所以我們不要一味地排斥壓力。真的是這樣嗎?今天就給大家介紹下短期壓力的幾種好處...
2015-03-30 -
初秋吃對蜂蜜好處多多
在初秋的此時吃蜂蜜有什麼好呢?蜂蜜的功效與作用有很多,在不同的季節裡不同的吃法,可以幫助我們養生保健。今天,小編要為大家介紹的是初秋吃蜂蜜的好處和吃法,快來一起看看都有哪些吧。 初秋吃蜂蜜的好處...
2016-08-30 -
初秋吃玉米和什麼食物搭配更好
到了初秋就是玉米上市的季節了,玉米是我們所喜愛的食物,除了可以直接吃,還有哪些吃法呢?今天,小編要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法,來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。 玉米的功效 可以延緩衰...
2016-08-29 -
月經期間好處多多
很多女性朋友對每個月的那幾天特別難受。我要是說女性經期好處非常多你一定會產生懷疑。那麼有什麼好處呢? 經期好處一:判斷是否懷孕的信號 如果月經天歲超過了10天,那麼你就可以開始懷疑是否已經懷孕...
2017-02-27