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吃玉米的好處:抗癌神器
核心提示:玉米是人們喜愛的食物,這一點從“玉米”兩個字中的“玉”字就能體現出來。吃玉米的好處多,最大的好處就是能防癌。你知道為什麼嗎?本文告訴你。 吃玉米的好處 玉米為什麼能防癌 首先,玉米...
2016-09-18 -
多吃玉米對老年性黃斑變性有好處
黃斑變性通常是高齡退化的自然結果,隨著年齡增加,視網膜組織退化,變薄,引起黃斑功能下降。在百分之十的黃斑變性病人中,負責供應營養給視網膜的微血管便會出現滲漏,甚至形成疤痕,新生的不正常血管亦很常見,...
2017-02-28 -
吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發育
玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這非常有營養的食材,喜歡吃的朋友快來...
2016-05-27 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢?尤其是在夏季吃什麼好呢?有哪些食物有助於女性健康呢?我們都知道,夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處,做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢?這...
2016-07-12 -
告訴你吃玉米的眾多好處
1、可利用能量高。玉米的代謝能為14。06MJ/kg,高者可達15。06MJ/kg,是穀實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉...
2012-09-28 -
吃些鮮玉米 好處多多
秋天,正是收穫玉米的季節。科學研究發現,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌...
2014-11-25 -
經常吃玉米的好處很多
玉米營養價值豐富,吃法也很多,是日常生活中的主食,鮮玉米可以煮著吃,也可以做成玉米餅或者玉米湯等,好吃又健康。 玉米健脾開胃營養價值賽黃金 《本草推陳》裡稱玉米“為健胃劑,煎服亦有利尿之功。”...
2013-11-15 -
常吃玉米的好處
【導讀】玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用,常吃玉米的好處也非常多。玉米的營養價值很高,我們一起來看看常吃玉米的好處吧。 常吃玉米的好處 預防心臟病和癌症 在這...
2015-04-01 -
吃玉米有什麼好處 預防心臟病和癌症
導語:吃玉米有什麼好處。玉米絕對是我們日常生活中最常見的一種粗糧,並且吃玉米的好處也非常多,專家指出經常吃玉米可幫助我們有效的預防便秘等問題。然而吃玉米的好處不僅僅只有這些。下面四季養生網小編向大...
2017-03-08 -
原來多吃玉米油這麼多好處
玉米我們很熟悉,都說玉米好,都知道我們應該適當的多吃點玉米,那麼玉米好在哪呢?吃玉米對身體有什麼益處呢? 一、維生素含量高於水稻小麥 玉米中除了水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素等其...
2017-03-10 -
喝玉米汁好處多 可助女性對抗衰老
玉米是我們很常見的一種農作物,裡面含有豐富的營養和維生素,對人們的身體健康很有好處,很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等,就像玉米果汁對我們身體健康很有好處,那麼我們該怎麼辦呢,下面小編就為大家詳細介紹...
2013-07-16 -
玉米的功效與作用 多吃玉米的好處
玉米是很多人都喜歡的食物,不僅香甜可口,還營養豐富,含有較多的粗纖維,比精米、精面高。玉米還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除。下面我們就來看看多吃玉米對人體具體有哪些益處。 ...
2016-09-29 -
常吃玉米6大好處 玉米的幾種吃法介紹
玉米,又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地,如今是全世界公認的“黃金作物”。 玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)...
2014-10-12 -
吃玉米對眼睛有什麼好處
中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變(AM...
2013-08-15 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
平時吃玉米的6大好處
中醫指出,玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 1.玉米可以延緩衰老。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝...
2011-06-07 -
吃玉米粥有什麼好處
玉米營養豐富,含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等,其中,有一種尼克酸對健康非常有利,能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸,消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀,以及...
2012-04-28 -
吃玉米有什麼好處呢
玉米是比較常見的粗糧一種,作為主要的糧食,對我們的營養補充也可以發揮很好的效果,而且也是老少皆宜的一種食物,那麼你有真正認識和瞭解過,吃玉米對身體健康有哪些好處, 是否可以有效的幫助我們治療和解決...
2015-11-27 -
寶寶吃玉米有什麼好處
古時候就由人提出了“五穀為養”的飲食原則,所以說,適當地吃些粗糧有助於保障消化系統正常運轉,能夠治療便秘等。既然粗糧有這麼多的好處,那麼寶寶吃什麼粗糧好?“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵,粗糧含有...
2012-07-21 -
多吃玉米對眼睛有好處
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉...
2012-11-16