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紅豆的營養價值高 冬季常吃紅豆止渴醒酒解毒
冬天食補中紅豆的作用也是很大的哦，不可忽視。紅豆的營養價值，你是否瞭解呢？同時，我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢？在這裡，小編就來詳細為大家介紹紅豆的好處，以及紅豆水的注意事項吧。紅豆的營養價值...
2015-01-08 -
堅持每天吃紅豆粥能減肥嗎
肥胖不僅會嚴重的影響到自身的形象，同時肥胖還容易形成脂肪肝以及心臟病等，這樣會影響到身體的健康，但是很多人為了能夠達到減肥的效果總是會控制飲食，經常節食以及不吃主食，這樣往往會導致營養失衡，但實際...
2015-10-18 -
中醫告訴你吃紅豆對身體有哪些好處
紅豆是日常生活中我們最常吃的一種豆類，吃紅豆對身體有很多好處，那麼吃紅豆都有哪些好處呢? 中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤...
2013-09-17 -
在月子裡能吃紅豆粥嗎
女人一輩子要遇到很多事情，也要經歷很多事情，女人要結婚，生子，然後照顧孩子，所有的事情都是女人做的，女人生了孩子之後也要忍受坐月的痛苦，這個時候不能吃的食物太多了，不能做的事情也太多了，很多女人把...
2016-01-04 -
月經期間吃紅豆粥可以嗎
女孩子在每次來月經的時候都難免少不了很多擔憂的事情，比如說月經期間的飲食攝入，來過月經的女性朋友們都知道，在每次來月經的時候如果飲食方面不合理，生活不正規的話，那麼是很容易傷害到月經期間的身體，對...
2016-01-04 -
吃紅豆湯圓會胖嗎
黑芝麻 target='_blank' href='/shicai/tangyuan.html'>湯圓是很多人最愛，湯圓的口感獨特，而且在營養元素都是很豐富，長期選擇湯圓，對身體各方面都是有著很好的...
2014-06-30 -
每天早餐吃紅豆粥好嗎
高血壓�多人在每天早餐的時候吃的食物是不一樣的，有的人早餐喜歡喝奶，但是有的人在早餐的時候喜歡吃一些麵包或者是其他的食物，而有的人卻喜歡在每天早餐給自己喝粥，粥的做法有很多種，很多人喜歡吃用紅豆來熬...
2015-12-31 -
在晚上吃紅豆粥會胖嗎
很多美眉都擔心晚上吃什麼對身材好，吃什麼可以保持體形，因為晚上很多器官都休息了，特別是胃也需要休息，晚上吃東西的時候，很不好消化，而且長時間還容易的胃病，對胃十分的不好。在晚上吃什麼會導致變胖呢，...
2015-12-31 -
常吃紅豆湯圓會不會有危害
我們知道，很多東西可能吃多了就會對於身體不好，所以我們日常生活中吃東西都需要控制個總量，例如抽煙喝酒這些，都最好不要過量，要不就會造成對身體的危害，那麼我們幾天要開討論的話題是，常吃紅豆湯圓會不會...
2014-07-01 -
女人怎麼吃紅豆養生保健
紅豆中富含各種營養素，其中的B族維生素、蛋白質、脂肪、糖類等含量都非常豐富，此外，還具有豐富的鈣、鐵、磷等礦物質。中醫認為紅豆具有健脾養胃、祛濕益氣、提高人體免疫力、固精益氣、消腫、活化心臟、減...
2015-07-24 -
吃補藥不如吃紅豆，紅豆怎麼吃補身體？
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。中醫認為，吃補藥不如吃紅豆，那麼紅豆怎麼吃呢？ 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人...
2015-12-21 -
夏天疲倦怎麼辦？OL一族多吃紅豆抗疲勞
夏季熱，呆在空調房裡，容易精神不振，產生疲倦感，怎麼辦呢？下面小編給OL一族介紹一些實用的抗疲勞方法，女性朋友們可以嘗試一下。眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹...
2015-06-19 -
孕婦可以吃紅豆沙嗎
紅豆沙是屬於甜食類的食物，對於一些怕長胖的人來說還是少食用的好。紅豆沙的營養價值還是很高的，它的主要營養就是紅豆對於女性來說食用紅豆是非常有助於身體健康的，因為它可以起到補血的作用。紅豆的不同用法...
2014-07-16 -
平時空腹吃紅棗好麼
我們都知道，紅棗是非常有營養的食物，而且還可以入藥，紅棗當中含有很高的營養物質，特別是對於很多女性朋友來說，經常食用紅棗可以幫助我們補血補氣，是女性朋友養生的食物，無論是老人和小孩都應該適量吃一些...
2015-12-07 -
吃紅豆有什麼好處呢
紅豆的食用方法非常多，可以做成紅豆餡餅；可以當成點心或者是早餐——紅豆粥；可以當成甜品，比如紅豆奶昔、紅豆奶茶等；還可以做成紅豆霜淇淋以及紅豆布丁等。可以說紅豆的吃法又多又普遍，多吃紅豆對身體的好...
2015-12-02 -
女人應多吃紅豆湯 改善女人氣血
下面幾款紅豆湯，有活血的作用功效，改善女人氣血狀況。 1、消腫湯 材料：20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖 方法：首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天，然後再取出瀝幹備用。把薏仁和適量的...
2012-02-25 -
女人吃紅豆都有什麼好處呢？
紅豆，是女性養生不可少的一種食材，女人吃紅豆的好處有很多，它可以健脾胃、養心補血，而且還具有強大的美容功效，吃法也很多樣，所以一直深受著人們的喜愛，採取多種做法將紅豆發揮得淋漓盡致。 女人...
2015-11-30 -
治痛經的偏方紅豆好嗎 還可以怎麼治療呢
紅豆是大家都十分熟悉的一種食物，也是十分美味可口的，很多的女性朋友也想著用紅豆來治療痛經，真的可以嗎？那麼治痛經的偏方紅豆好嗎？還可以怎麼治療呢？各位女性朋友，其實紅豆對於痛經的治療並沒有什麼幫助，...
2016-11-23 -
孕婦可以吃紅豆嗎？紅豆搭配這3種食物更營養
紅豆具有很好的藥用價值，紅豆的功效與作用有很多，吃紅豆的好處也不少，以下就是女人吃紅豆的幾大好處。紅豆的功效與作用1、 通便利尿。紅豆含有豐富的鉀元素，每100克紅豆就含有7.4毫克鉀，吃紅豆可以説...
2017-03-31 -
女人常吃紅豆有6大好處 如何挑選優質紅豆？
紅豆是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，紅豆的營養價值很高，那麼常吃紅豆有什麼好處呢？女性吃紅豆好處多1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”，...
2017-03-15
