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過量吃肉易患腸癌
過量吃肉不吃菜易患腸癌 長期過量攝入肉食，而進食蔬菜水果少易患腸息肉甚至腸癌，是因為缺少促進腸蠕動的膳食纖維容易造成便秘，便秘使含有大量廢物和毒素的大便長時間停留在結腸，更容易患腸黏膜病變。
2013-05-17 -
四種吃肉法讓你短命
【導讀】肉類含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有四種吃肉法讓你短命，下面就一起來看看四種吃肉法讓你短命。 四種吃肉法讓你短命 ...
2015-04-07 -
吃肉太多小心惹上結腸癌
日本國立癌症研究中心近日發表的研究結果表明，每日食肉過多會增加中老年人患結腸癌的風險。 研究小組從上世紀90年代後半期起對當時年齡在45～74歲的約8萬人進行跟蹤調查，調查持續至2006年。...
2013-09-09 -
夏季食療養生多吃10種豆類食物勝過於吃肉
夏季溫度升高，氣候乾燥，人們往往食欲不振，這個時候吃什麼好呢？小編精選了幾種豆類，既營養又健康，讓豆子的芳香驅散夏日的酷暑吧！ 蠶豆： 蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿蔔素等多種有益健...
2014-07-01 -
愛吃肉的你牢記6大禁忌
吃肉是很常見的事，也是很多人喜歡的。肉的種類很多，不同的肉是有不一樣的營養價值的，那麼吃肉應該怎麼樣吃健康呢？喜歡吃肉的人是很多的，吃肉營養也是要健康地吃才行，一定要牢記吃肉的6大禁忌。 1、燉...
2015-03-30 -
四種素食的營養價值勝過吃肉
吃肉是很常見的事，也是很多人喜歡的。喜歡吃肉的人是很多的，營養也要健康地吃才行。要想保持身體健康，就要在飲食上多注意，那麼冬季吃什麼好呢？多吃肉食以便補充體內的營養，增加熱量，但是在這裡提醒您在冬...
2015-03-30 -
春季滋補吃肉的三步攻略
【導讀】春季是身體儲存能量的季節，春季我們常常會胃口大開，以便給寒冷的身體儲存能量。春季如何吃肉呢？小編教你春季滋補吃肉的三步攻略，讓你冬天暖洋洋，下面就一起來瞭解春季滋補吃肉的三步攻略。 春季...
2015-03-29 -
養生吃四種素食比吃肉好
【導讀】冬季天氣寒冷，很多人開始進補，整天大魚大肉，這就很容易上火，其實，養生吃四種素食比吃肉好。有些素食更適合冬季食用，其養生效果是肉食所無法比擬的，經常食用可健脾消痰，避免上火問題。下面小編介...
2015-03-09 -
蛋清和蛋黃哪個比較更有營養
【導讀】蛋清和蛋黃哪個比較更有營養呢？吃雞蛋，無外乎蛋清、蛋黃兩個部分。有人認為蛋黃有營養，棄蛋清只吃蛋黃；有人卻害怕長胖，只吃蛋清而扔掉蛋黃。蛋清和蛋黃哪個比較更有營養？ 其實，蛋清和蛋黃各有...
2014-12-03 -
吃肉過多致掉發？防脫多吃4類食物
我們每天都會掉發，但是掉發情況不一，有人很少掉發，有人掉發卻很嚴重，掉發嚴重的人就要注意了，嚴重的甚至會導致禿頭，掉發是什麼原因、掉發吃什麼好？看看下面文章的介紹。脫髮掉發的原因1、主食和水果蔬菜攝...
2016-08-14 -
痛風濕疹糖尿病 九類人千萬不能亂吃肉！
肉有千般好，是我們身體所需蛋白質的重要來源。生活中很多人無肉不歡，但是往往會導致吃肉過量。而且對一些人來說，更應該減少吃肉，需要挑選肉的品種。 肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類：一類色澤鮮紅或...
2017-03-08 -
B超能區分膽囊息肉和膽固醇結晶嗎？
30歲的魏小姐在3個月前體檢時發現一個膽囊息肉5×3mm，依照醫生的囑咐最近複查B超發現息肉已經長到9×5.4mm。由於息肉增大比較明顯，醫生建議手術摘除膽囊。魏小姐由於身體無不適，又害怕切除了膽...
2012-07-16 -
吃肉不消化必吃水果獼猴桃
【導讀】吃肉不消化必吃水果獼猴桃，有時候吃太多肉會感到不舒服，那麼有什麼水果是消食又解膩的呢，多數人或許只會想到木瓜和鳳梨，其實還有一種更好的“化肉”水果：獼猴桃。下面小編為你推薦這種吃肉不消化必...
2014-12-07 -
吃肉的禁忌 畜禽哪些部位不能吃
備“三腺”：豬、牛、羊等動物體上腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”，人若誤食則可能出現頭昏頭痛、興奮狂躁、脈快心悸、抽搐乏力、食欲低下、噁心嘔吐、發熱多汗等中毒症狀。 羊“懸筋”...
2010-09-19 -
吃肉減肥不怕胖 怎麼吃很重要
如今社會崇尚比正常體重還要纖瘦的體形，這給所有無肉不歡者擺出了一個困難，如何滿足口欲，還又能追求健康乎呢?今天，我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以同一起來。 吃肉對於減肥的促進作用...
2015-05-19 -
滋味| 夏季吃鴨肉，讓你“重拾”大口吃肉噠勇氣！
夏天來了，吃得稍微油一些、辣一些就容易上火。你也因此不敢大口吃肉了嗎?今天美食傑就用幾道鴨肉菜讓你重拾大口吃肉的“勇氣”! 鴨肉中含有優質蛋白，而且味美，老鴨湯比幼鴨更鮮美!還有還有，美小圈悄悄告...
2017-03-08 -
注意！吃肉不長胖五大黃金法則
黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎...
2013-03-12 -
吃肉過多當心加重口臭 預防口臭飲食7原則
中醫認為，口臭的發生除與口腔衛生有關外，臟腑積熱也是一個常見原因。這些人在有口臭的同時，常會伴有口渴、口幹、牙齦紅腫、便秘等症狀。要緩解口臭，除了口服清熱瀉火的藥外，也可用藥物湯劑漱口。口臭與飲食關...
2016-07-26 -
吃肉不如多吃三種豆，健康營養更豐富！
吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。 豌豆護眼效果佳 豌豆是應季...
2016-08-22 -
感冒時能不能吃肉？感冒後期飲食調理妙招
入冬後，天氣明顯變冷，感冒的人也多了起來。很多人習慣感冒時吃的清淡，也有人認為生病了就要補一補身體因而喜歡吃肉。到底感冒時能不能吃肉？觀點1：一般治療冬季感冒的中藥或中成藥都有辛散解表的成分，必須忌...
2013-11-13
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1回答
只吃肉和青菜能減肥嗎