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5類人群最好少吃芹菜
芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞,營養豐富,有良好的保健功效,被贊為“菜之美者”。然而食用時須注意: 1、低血壓者 芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食。 2、脾胃虛寒者 《本草匯言》載:...
2014-05-01 -
月經期間吃芹菜能排毒嗎
芹菜性涼味甘,歸肺,主要營養素有維生素及鈣,磷,鉀等。 芹菜中含有膳食纖維,能刺激腸道蠕動,加速身體廢物的排出,避免脂肪堆積,此外,芹菜含有利尿的有效成分,有利於消腫。 其他養生功效 平肝...
2014-11-10 -
糖尿病患者可以多吃芹菜
飲食治療對於糖尿病患者很重要,合適的飲食可以幫助糖尿病患者控制血糖,延緩糖尿病併發症的發生。芹菜是一種富含纖維素的蔬菜,並含有蛋白質、多種維生素、芹菜堿、甘露醇等多種活性成分,適合糖尿病患者食用...
2013-01-08 -
防乳癌要多吃芹菜香菜
多吃芹菜香菜可防乳癌: 美國密蘇裡大學一項新研究發現,香菜和芹菜中含有的一種化合物有抗乳腺癌作用。芹菜中所含的芹菜甙可以在一定程度上延緩或阻止乳腺腫瘤的形成。芹菜甙使腫瘤細胞總數大大減少。芹菜...
2011-08-30 -
經期吃芹菜能美容養顏嗎
芹菜能防治便秘,芹菜中富含大量的膳食纖維,能夠加快腸胃的蠕動,儘快排出毒素,防治便秘,而且芹菜富含維生素C,能美白,淡化黑斑,提高抗氧化能力,還能減少癌症的發生率。 其他養生功效 利尿消腫 芹菜中...
2014-12-17 -
吃芹菜的好處和壞處有哪些
社會的進步,經濟的迅速發展,男性不育的發病率也在增長。引起男性不育的原因有很多,死精症是其中一個重要因素。男人該如何去預防死精症呢? 男科專家介紹說預防死精症男人切忌吃芹菜。其原因如下: 男性多吃...
2011-04-19 -
隔夜菜危害甚過地溝油
相信很多辦公室一族們,晚上有時候心情澎湃回家炒菜做飯,為了第二天中午準備午餐,看上去少油少鹽,健康衛生,但是卻忽略了隔夜菜中會產生有毒物質,不加以注意反而比地溝油的危害還大。 蔬菜裡的還原酶...
2013-09-08 -
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎!口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的,單靠吃香口糖或刷牙是不能除去的,發現口臭時要正確地去消除口臭,那麼,消除口臭的方法有哪些呢? 1、蘆根飲:將鮮蘆根加適量冰糖放...
2013-03-30 -
為什麼說男人不能吃芹菜
芹菜是家庭中常吃的食物,而且具有降血壓的功效,但是芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量...
2012-10-23 -
吃芹菜可助女性美白的菜譜
我們日常生活中很常見的一種蔬菜芹菜,具有美容的功效。因它含有大量的膳食纖維,還可以在一定程度上解決便秘,還能減肥。 芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂...
2013-08-03 -
多吃芹菜有什麼好處呢?
蔬菜是我們平常吃的最多的,也是最有營養的。而芹菜,我們日常生活中經常吃到的一種美味佳餚。芹菜所含有的營養成分是相當的菌,芹菜是具有活血止血,平肝,清熱除煩,利水消腫等功能,所以適當的吃一些芹菜,對...
2015-11-02 -
吃芹菜不要浪費葉子
吃芹菜不要浪費葉子,不少人在吃芹菜的時候都喜歡把葉兒扔了,在營養學方面,其實,芹菜的葉子比莖營養價值更高。其次,芹菜的葉子還有另一個功效就是可以有效的抑制癌症的發生。 芹菜的營養十分豐富,含...
2013-04-01 -
高血壓吃什麼好?多吃芹菜少吃辣
如今面臨高血壓高血脂威脅的人們越來越多,然而對於這類疾病的治療卻沒有有效的手段。膳食營養與慢性病的發生有密切關係,不合理飲食是肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病發生的重要危險因素。芹菜的降壓效...
2013-05-07 -
經常吃芹菜可預防高血壓
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這種物質是一種抗氧化劑,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。俗話說“家廚眼中無廢料”,這芹菜的葉子正是傳統意義的...
2013-09-15 -
寶寶不愛吃蔬菜危害大 四個妙招讓孩子愛上蔬菜
對於在全面生長發育階段的孩子們,使其在飲食上要全面的加以積極攝入有營養的,尤其是蔬菜這一類食材,其裡面含有大量的維生素、增加免疫力的好處和作用,但有些寶寶就不是不愛吃蔬菜,殊不知這極易發生便秘、營養...
2017-04-17 -
孕婦能不能吃隔夜飯,隔夜飯菜危害大
孕婦的飲食很重要,對隔夜飯孕婦就不要吃了,因為隔夜的飯菜很多時候都會產生亞硝酸鹽,吃了對身體有傷害,孕婦還是要慎重,每天要吃新鮮的飯菜才能夠保證寶寶的健康發育。 一、孕婦能不能吃隔夜飯 ...
2017-04-18 -
多吃芹菜可降壓盤點6大降血壓蔬菜
秋季多吃深色蔬菜可以降血壓、提高抵抗力、清血養心、潤肺化痰等,下面這些菜適合秋季常吃多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營養分析:很多人在吃芹菜時,只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因為,在很多營養成分的對...
2017-05-31 -
兒科醫生告訴你 寶寶過早吃成人飯菜危害大
在添加了一段時間的輔食後,很多家長見孩子吃得挺好,圖省事,便讓孩子和自己吃一樣的飯菜。那這種做法到底合不合適呢?寶寶多大的時候可以吃大人的飯菜了呢?寶寶多大可以吃成人飯菜一般2歲半到三歲後,孩子才可...
2017-07-03 -
吃芹菜能減肥嗎?芹菜減肥食譜
到了夏季大家都在忙於減肥,瘦下來才會更完美,減肥不僅要多運動,更重要的是合理飲食,平時要多吃減肥效果好的食物,例如芹菜,下面為大家推薦幾款芹菜減肥食譜。 一、清爽芹菜汁 經常飲用芹菜...
2017-07-03 -
大部分的人吃芹菜都有這習慣
芹菜的營養和價值 芹菜的營養和價值,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬...
2017-06-22