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三類人群不適吃苦瓜
都說夏秋季節最適宜吃苦瓜降火氣,但不管做什麼事兒都得講究個度,苦瓜雖好卻也不能天天吃、頓頓吃。市第四中心醫院中西醫科主任醫師廖輝提醒,不是所有人都適合吃苦瓜,如果餐餐都吃苦瓜,造成飲食單一、寒涼...
2010-08-18 -
苦瓜養生功效多 經期吃苦瓜能排毒嗎
苦瓜性寒味苦,主要營養元素有胡蘿蔔素,維生素B,煙酸,維生素C及鈣,鐵,磷,膳食纖維等。 苦瓜富含維生素C等營養成分,能夠激發人體免疫系統的防禦功能,提高免疫細胞的活性,有效清除體內有害物質,...
2016-09-29 -
孕婦吃苦瓜會導致流產嗎 要注意什麼
孕婦吃苦瓜增加流產風險嗎 營養師:適量無虞 針對外界的疑惑,站在營養學角度來看,看似其貌不揚的苦瓜,除了含有多種人體所需的營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等成分外,確實也有會刺...
2016-01-04 -
可信嗎 吃苦瓜減肥會導致不孕不育
愛美的女士們展開瘦身大戰,其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎? 中醫認為,苦瓜性...
2011-07-04 -
吃苦瓜可以減肥嗎
夏天是一個美麗的季節,幾乎所有的女性朋友都想減肥,穿上漂亮的超短裙絲襪和短袖。在朋友們的面前展現出最美的一面。有人說吃苦瓜能減肥,然後就出現了一大波的跟風情況。很多人把平時制定好的菜譜都換成了苦瓜...
2015-12-06 -
三大人群並不適合吃苦瓜
市第四中心醫院中西醫科主任醫師廖輝提醒,不是所有人都適合吃苦瓜,如果餐餐都吃苦瓜,造成飲食單一、寒涼過盛,反而傷身。 廖輝介紹,祖國醫學說的五味是指酸、苦、甘、辛、鹹,分別對應的五臟為肝、心、...
2010-08-26 -
點痣後可以吃苦瓜的嗎?
很多人都存在這樣的一個問題,點痣後能吃苦瓜嗎?點痣後能吃番茄嗎?很多人都不清楚,點痣之後能吃什麼或者不能吃什麼。現在人們熱衷美容,覺得臉上有痣不好看,所以經常會選擇鐳射點痣,這種方法又快又便捷。但...
2015-09-12 -
婦女產後能不能吃苦瓜
婦女產後這是一個非常重要的階段,因為這個時候不僅需要給自己的寶寶哺乳,而且這個時候產婦的身體屬於非常虛弱的階段,因此對於產婦的食物就要求的比較高了,在我們的中醫裡面人們常常認為食療是對於人的健康有...
2015-09-08 -
吃苦瓜有哪些禁忌
苦瓜的營養價值是非常的高的,苦瓜裡面含有非常多的維生素C,對於一些想要美白的人士可以多吃一些苦瓜。同時苦瓜裡面它的含糖率也比較的低,這樣子,愛美的女孩子就不用擔心會發胖的。雖然苦瓜的好處有很多,但...
2015-09-02 -
常吃苦瓜可以預防濕疹的發生
怎麼預防濕疹復發 1、忌用手搔抓或熱水燙洗,不宜穿過硬的內衣,以免刺激皮膚。 2、生活上注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。 3、衣被不宜用絲、毛及化...
2013-07-12 -
經期最好別吃苦瓜
夏季多吃點苦瓜能清熱解暑,但是怎樣吃才能最大程度發揮解暑的作用? 大家都有這樣的體會,溫度一高就容易煩躁,這是“心火旺”了。中醫的養生原則認為,夏天需“增苦減酸”,因苦味入心降心火,除煩躁。...
2010-06-07 -
吃苦瓜減肥真的會有效嗎
減肥是現代人普遍的追求,不管究竟胖不胖,總是希望自己看起來可以更苗條一點兒,所謂的減肥方法也是多種多樣的,從鍛煉到飲食都有涵蓋,很多減肥的食譜裡邊都可以看到苦瓜的存在,但是吃苦瓜真的可以起到減肥的...
2015-11-27 -
總結吃苦瓜的禁忌 低血壓低血糖人群忌吃
知道為什麼夏天要多吃苦瓜,都說苦瓜好,那苦瓜到底好在哪裡?吃苦瓜對我們健康有什麼好處?苦瓜的功效與作用分別都有哪些?日常苦瓜的做法又有哪些?吃苦瓜我們注意什麼?現在我們就來看看苦瓜的禁忌。 苦...
2013-08-02 -
有哪些人不宜吃苦瓜
人們都知道在夏天裡面吃苦瓜的話是可以起到降火氣的效果,畢竟夏天的天氣都是比較悶熱的,如果是大家不注意去補充自己體內的水分就很可能引起火氣出現,但是任何事情都是要適度的,不能夠因為苦瓜可以降火就吃太...
2016-01-22 -
晚上吃苦瓜到底減肥嗎
苦瓜在飲食當中是一種蔬菜,因為在吃的時候有苦的味道,所以叫做苦瓜,不但營養成分豐富,而且還對人身體有很好的保健功能,另外苦瓜對於愛美的女性來說也特別的好,可以起到養顏和美容的功效,有好多女性通過吃...
2015-11-22 -
吃苦瓜減肥真的有效嗎
女性現代美的標準不但要有漂亮的臉蛋,更重要的就是要有瘦的身材,可是由於天生或是各種原因,讓好多的女性有了胖的現象,這也是女性們感覺到苦惱的事情,於是就有了減肥的情況,減肥的方法也特別的多,各有各的...
2015-11-22 -
常吃苦瓜到底能減肥嗎
苦瓜這種蔬菜雖然味道比較苦,但是其好處卻是非常多的,因此它在古代的時候也被叫做“君子菜”,常吃苦瓜可以起到降低體內膽固醇水準和降低血壓的效果,有的人也想利用苦瓜來達到減肥的效果,那麼,常吃苦瓜究竟...
2016-01-22 -
到底什麼人不宜吃苦瓜呢
苦瓜是我們餐桌上非常常見的一道非常爽口的青菜,它不但可以炒著吃也可以涼拌食用,苦瓜在口感上雖然有一些苦苦的味道,但是在眾多去火的食物中苦瓜算是效果最好的食物之一。 雖然苦瓜有眾多的好處但是也不是所...
2016-01-22 -
來例假時吃苦瓜到底好嗎
在夏天,苦瓜就是我們餐桌上最常見的一道菜了,苦瓜是一種比較涼性的菜,它對於我們人體的幫助也是非常大的,在夏天可以幫助我們消暑解毒,還能有助於我們減肥呢,所以很多女性朋友都會選擇苦瓜來説明我們減肥,...
2016-01-22 -
吃苦瓜真的可以減肥嗎
苦瓜在我們生活當中是一種常常會吃到的蔬菜,主要是由於在吃的時候會有先甜後苦的情況,所以得名苦瓜,在夏天的時候吃苦瓜,可以起到清熱解暑的效果,因為苦瓜是寒性的食物,對人身體有好處的,有好多的女性也通...
2015-11-21