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黃豆芽
黃豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B‑2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。黃豆芽的做法步驟簡單,...
2017-02-17 -
黃豆芽茶
[配方黃豆芽90克,生車前草30克,陳茶葉1.5克。 (民間驗方) [用法冷水煎熬加冰糖60克,再煮三沸,使糖溶化。一歲上下每次服6~12克,1日4次。至5歲每次服15克,6~10歲,每次18...
2017-02-23 -
教你做美白瘦身肉絲黃豆芽湯
芽菜的口感脆嫩,多汁甜香,以黃豆、綠豆、花生等豆類發成的芽菜較為常見,由於芽菜營養豐富、四季皆可吃到,價錢又便宜,很多家庭都喜歡用它入菜。音子不愛淡無味的綠豆,也不愛豆腥味濃烈的花生芽,唯獨青睞...
2010-07-07 -
黃豆芽炒粉條
黃豆芽炒粉條的做法1. 準備材料。紅薯粉條泡軟。黃豆芽摘去爛根。 2. 油鍋燒熱,放入幹辣椒、蔥花、薑末炒香。 3. 放入黃豆芽爆炒。炒至黃豆芽沒有豆腥味。 4. 放入泡軟的紅薯粉條,翻炒均勻。 ...
2017-02-23 -
黃豆芽拌飯
原料:黃豆芽 250克 大米100克 牛裡脊80克 蔥花2茶匙(10克) 蒜末2茶匙(10克) 調料:生抽3茶匙(15ml) 米醋1茶匙(5ml) 香油1/2茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(約3克)...
2017-02-23 -
綠豆芽與黃豆芽的不同之處
豆芽是人們常吃的一種蔬菜,而且還一種豆製品,含有豆類物質原有的營養,但人們在買豆芽的時候,就會發現有綠豆芽和黃豆芽之分,這兩者的營養是否一樣呢,這也是讓人們在購買上,不知道選擇哪一類的原因。 黃...
2016-11-18 -
卵巢囊腫可以吃黃豆嗎
對於卵巢囊腫的飲食禁忌,很多患者有疑問,大家都知道通過飲食能夠更好的幫助大家積極的調理身體,並恢復健康。那麼,卵巢囊腫可以吃黃豆嗎?卵巢囊腫及時治療很關鍵,如果病情發生惡化,不僅增加了治療的難度,而...
2016-11-21 -
吃黃豆上火嗎?黃豆的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃黃豆會上火嗎? 黃豆的營養價值1.黃豆是一種對乳腺癌的抑制起到很大作用的食物,多吃...
2016-12-20 -
黃豆的營養價值 吃黃豆能降血糖促進發育
說起黃豆,很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物,但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。吃黃豆的好處更是相當多,下面小編將和大家簡單說幾點,相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用,大家就紛紛想...
2016-05-12 -
如何挑選黃豆芽
在生活中黃豆芽使我們最常見的一種,但是我們在購買的時候一定要選擇好,這樣吃起來口味才能更好,所以要多掌握一些常識非常重要,下面一起瞭解下什麼樣的黃豆芽好。 1、看芽杆。自然培育的豆芽菜,芽杆身挺直稍...
2016-12-20 -
黃豆芽的營養價值
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,...
2017-03-04 -
月經期間吃黃豆好嗎 推薦四款食療方
黃豆是我們常吃的,黃豆的做法最常見的就是磨成豆漿,喝豆漿的好處有很多,月經期間適量喝豆漿對身體有好處。 黃豆西蘭花沙拉 材料:黃豆100克,彩椒60克,西蘭花250克。 調味料:奶油、鹽、...
2016-04-27 -
粗壯的豆芽好嗎
粗壯的豆芽好嗎 粗壯的豆芽不一定好,因為有些豆芽是施用化肥才長得粗壯的,所以不能選太粗壯的豆芽。 其實自然培育的豆芽,芽身挺直,稍細,芽根不軟,無爛根、爛尖,白嫩有光澤,施用化肥生長出來的豆...
2013-04-03 -
多吃黃豆芽白蘿蔔可以治療嘴唇乾燥
秋冬來臨,天氣逐漸乾燥。有不少朋友感覺自己的嘴唇開始發幹,嚴重的還出現皸裂的現象。不少朋友一遇到嘴唇乾燥,就會不自覺地舔嘴唇,這樣只會讓嘴唇越來越乾燥。要想治療嘴唇乾燥,人們可以選擇多吃點黃豆芽、...
2013-03-03 -
孕婦能不能吃黃豆芽
黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇的功效。 常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,有淡化面部雀斑、抗疲勞、抗癌的效果。 ...
2014-01-27 -
吃黃豆好嗎 黃豆怎麼吃最健康
黃豆,與青豆,黑豆統稱為大豆。它既可供食用,又可以榨油,由於它的營養價值很高,只蛋白質一項就比瘦肉多一倍,比雞蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被稱為“豆中之王“、”田中之肉“、”綠色牛乳“等,是數百種...
2012-12-26 -
吃黃豆芽的好處有哪些
很多人每天都要吃黃豆芽,是因為這個黃豆芽非常的營養,雖然說黃豆芽不是什麼貴重的食物,但是這個黃豆芽的營養價值卻是獨一無二的,吃黃豆芽還有瘦身的作用,因為黃豆芽一點點的脂肪含量都沒有,而黃豆芽的熱量...
2015-11-16 -
坐月子吃黃豆好嗎?
黃豆中含有比較豐富的蛋白質鈣質元素,對於剛分娩完孩子的媽媽是很有幫助的,坐月子的朋友是可以食用黃豆的。黃豆也被人們叫做植物肉,因為它的營養價值很豐富,不亞於肉的營養含量。 1.產婦能吃黃...
2017-07-01 -
吃黃豆芽的禁忌是什麼?
黃豆芽就是人們常吃的豆芽,黃豆芽主要是通過黃豆生髮,營養價值豐富,蛋白質含量極高。黃豆芽雖然營養,也有很多禁忌,不僅食用禁忌,泡發的時候也要注意,避免出現營養的流失。 1.在生髮黃豆芽時...
2017-07-12 -
常吃黃豆好嗎?
小小的一顆黃豆,其實它的營養價值非常高,對我們的身體保健比較有利,富含豐富的蛋白質人體所必需氨基酸可提高免疫力,同時有助於防止血管硬化,還能夠達到通便的作用。 1、增強機體免疫功能:大豆...
2017-07-31
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3回答
黃豆芽可以清除直腸癌嗎?
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1回答
那這種情況可以吃黃豆嗎
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1回答
乳腺增生能吃黃豆
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1回答
懷孕三個月能吃黃豆嗎