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黃豆的功效 吃黃豆能防癌還能防血管硬化
說到黃豆,很多人想到的都是豆漿。因為我們平時吃黃豆,都是將其磨成豆漿來喝的。其實黃豆的做法還有很多,直接吃黃豆,做成菜味道也是很不多的。而且直接吃的時候,黃豆的功效更多。下面我們就一起來看直接吃...
2016-04-22 -
高血壓能吃黃豆醬嗎
黃豆醬是大家日常生活經常吃到的醬料的一種,同時喜歡吃黃豆醬的人還是不少的。所謂黃豆醬其實就是利用黃豆熬制的醬料,一般人都是可以食用的。那麼,作為高血壓患者,是不是也可以吃黃豆醬呢?要想知道這個問題...
2014-08-12 -
涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜,但並不是受到大多數人的喜愛,相反有一些對黃豆芽極度排斥的人,黃豆芽作為蔬菜的一種,但是與一般的蔬菜生長方式都不相同,黃豆芽是用黃豆,放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
黃豆芽健脾養肝 春季養生適合吃各種豆芽
現在正值春季,氣候乾燥,動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”,春季上火更多是“燥熱”,比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽分...
2016-02-17 -
開春第一吃首推黃豆芽 黃豆芽功效盤點
“唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇,談到開春第一吃,在營養價值和保健養生功效上,專家首推的蔬菜與前人不謀而合,正是黃豆芽。...
2016-02-16 -
開春第一吃首推黃豆芽 有“活體蔬菜”之美譽
“唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇,談到開春第一吃,在營養價值和保健養生功效上,專家首推的蔬菜與前人不謀而合,正是黃豆芽。...
2013-03-11 -
多吃點黃豆芽預防高血壓
【導讀】本周就將進入冬季了,冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高,對於高血壓的患者,尤其是患有高血壓的老人來說,更要注意控制血壓。冬季預防高血壓,食療養生很關鍵!其中,多吃點黃豆芽預防高血壓,今天為...
2015-04-04 -
糖尿病人能吃黃豆醬嗎
因為可以讓食物更美味,促進食欲,所以黃豆醬是大眾喜愛的食物之一,但是患上糖尿病後,有著嚴格的飲食禁忌,所以吃東西之前需要慎重的衡量,於是就是非常常見的黃豆醬,大家也不知道該不該吃了。專家指出,糖尿...
2014-08-14 -
蔥香黃豆芽炒蛋黃餅
黃豆蛋白質含量雖高,但由於它存在著胰蛋白酶抑制劑,使它的營養價值受到限制,所以人們提倡食用豆製品。黃豆在發芽過程中,這類物質大部分被降解破壞。黃豆芽的蛋白質利用率較黃豆要提高10%左右。雞蛋是人類...
2017-03-08 -
黃豆芽炒菠菜維生素豐富
自己在家做素菜需注意幾點: 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富,而黃豆芽富含維生素B2,若將黃豆芽炒菠菜,則兩種維生素均可獲得。 柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量,若將三者合炒,則...
2017-03-08 -
吃黃豆有什麼好處 提高人體的免疫力
導讀:吃黃豆有什麼好處?豆類的食品含有豐富的蛋白質成分,蛋白質是構成組織和細胞的重要成分,也是人體生長發育必不可少的元素。在豆類食品中,黃豆是蛋白質含量最高的元素,那麼,吃黃豆有什麼好處呢?下面四...
2017-03-08 -
黃豆芽清熱明目,有助預防高血壓
黃豆芽是一種芽菜,通過豆類發芽後形成蔬菜,發芽後維生素含量成倍增長,與單純吃豆子有不同的營養價值。豆芽始見載于《神農本草經》,可清肺熱,除黃痰,利小便,滋潤內臟,但黃豆芽性寒,慢性腹瀉及脾胃虛寒者...
2017-03-08 -
夏季下飯菜首選 涼拌黃豆芽
菜譜簡介: 黃豆芽狀似如意,營養豐富,並含有較多纖維素,是減肥、潤膚的理想良藥,其富含的營養元素能有效改善頭髮組織,使人保持頭髮烏黑發亮,所以女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三個方面的全面美...
2017-03-08 -
吃黃豆醬上火嗎?黃豆醬的營養價值有哪些?
生活中黃豆醬是很多人都喜歡的一種食物,營養價值非常的豐富,但是很多人在吃黃豆醬的時候特別擔心會上火,下面一起瞭解下吃黃豆醬會上火嗎? 黃豆醬的營養價值1. 黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣...
2016-12-20 -
黃豆的功效與作用 多吃黃豆能延年益壽
相信大家都有吃過這個黃豆,可是大家知道這個黃豆有哪些功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃豆的功效與作用以及這個五香黃豆的做法,趕緊跟著小編一起來看看吧! 阻止氧化 黃豆中的大豆...
2016-01-19 -
兒童多吃豆芽好處多
兒童缺乏維生素B2,會出現口舌炎、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎、角膜炎、角膜充血等症狀。黃豆中含有豐富的維生素B2,生芽後的豆芽菜含維生素量B2又增加了2~4倍,每100克黃豆芽中還含蛋白質11.5克...
2017-03-08 -
蠔油韭菜炒黃豆芽
原料: 韭菜適量、黃豆芽適量、植物油適量、鹽適量、蠔油適量、紅辣椒適量、薑適量、味級鮮適量。 製作方法: 1.食材:黃豆芽 韭菜 植物油 鹽 薑 味級鮮 蠔油 紅柿子椒 2.把黃豆芽洗淨去掉皮 3...
2017-03-09 -
臘肉炒黃豆芽,鮮與鹹結合的下飯菜
原料: 臘肉1塊,黃豆芽300克,青蒜1根,大蒜3瓣,小紅辣椒5根 調料: 清水100ml,生抽3湯匙(45ml) 做法: 1)臘肉沖淨浮土,放入蒸鍋中,大火加熱,上汽後蒸20分鐘後取出。稍冷卻後...
2017-03-09 -
黃豆芽拌飯(偷懶做法“菜肉飯”於一身的晚餐)
原料:黃豆芽 250克 大米100克 牛裡脊80克 蔥花2茶匙(10克) 蒜末2茶匙(10克) 調料:生抽3茶匙(15ml) 米醋1茶匙(5ml) 香油1/2茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(約3克)...
2017-03-09 -
富含膠原蛋白的美容養顏家常菜——黃豆芽炒肉皮
原料: 豬皮兩塊 黃豆適量 幹紅椒適量 生抽兩勺鹽適量 雞精適量 蔥適量 薑適量 做法: 1.將黃豆泡入清水中,泡至發芽。(微微露出芽即可) 2.將泡好的豆芽控幹水分備用。 3.肉皮放入鍋中加入一...
2017-03-09
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3回答
黃豆芽可以清除直腸癌嗎?
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1回答
那這種情況可以吃黃豆嗎
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1回答
乳腺增生能吃黃豆
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1回答
懷孕三個月能吃黃豆嗎