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黑布林的營養價值 多吃黑布林能幫我們美容
對於黑布林的營養價值，有很多傳言。有人說吃黑布林的好處相當多，能健腦還能補腎。這麼多功效真的都是黑布林的嗎?吃過黑布林的人又有多少呢?估計很多人根本不會吃這個特別的水果。下面我們就來解開這些謎團...
2016-05-30 -
瘦腿美容還疏通經絡，每天只要“轉轉它”
轉腳腕這一簡單的動作不僅利於運動前的熱身，還有著不錯的保健效果。最近，日本百科門戶網“Naver”總結了轉腳腕的好處。 美容還疏通經絡，每天只要“轉轉它”" alt="瘦腿美容還疏通經絡，每天...
2016-12-07 -
大棗的營養價值 合理食用大棗能美容抗衰老
我們都吃過大棗，對大棗的營養價值，應該都瞭解不少。的確，吃大棗的好處挺多的，尤其是對女性朋友們來說。美容養顏、補血等等都是其非常突出的功效。下面小編就詳細地來介紹下大棗的作用吧!喜歡吃大棗的朋友...
2016-05-25 -
雞腳的營養價值 常常吃雞腳竟能美容養顏
現在市面上有很多雞腳賣，而且口味都一樣，雞腳就是我們常說的雞爪。瞬間帶動了很多人開始吃雞腳。那麼雞腳的營養價值有多高呢?你們喜歡吃的雞腳的功效有多少?你們知道嗎?下面小編就和大家一起來說說這個話...
2016-05-24 -
深秋多吃四種豆 美容養顏抗衰老
生活中我們多吃青菜、多吃肉，但是豆類卻吃得很少。當然要除開豆漿、豆腐。豆的種類有很多，而且也有不錯的養生功效，並且有著不錯的美容潤膚作用，不吃豈不是很浪費。下面這四種豆，就要常吃才好。 白豆補肺...
2016-11-07 -
適合秋冬的五款美容湯
湯的營養價值很高，如果能在秋季喝一碗營養湯，暖身還滋補，尤其是女人，淡斑美膚，來看看吧。 絲瓜美顏湯：抗皺消炎，美顏淡斑 材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩...
2016-11-07 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢？來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後，重要的是，可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢？推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
鮮花多種妙用發還能活血瀉火美容
我們日常生活中有很多鮮花不僅有觀賞的價值，很多都有養生保健的食療作用。很多小小的身體不適都能通過這些鮮花來治療緩解。下面就來看看如何選擇適當的花藥來進行一些疾病的輔助食療。這些方法既便捷，又安全。...
2016-11-24 -
橄欖油的作用 橄欖油的美容功效竟這麼好
橄欖油的營養價值很高，而且用途也很多。相信不少人都知道，在烹飪的時候，有專門的可供烹飪的橄欖油。在美容護膚的時候，也有護膚的橄欖油，而且橄欖油的功效裡，美容功效可是很突出的。下面我們就專門來說說...
2016-05-31 -
紅糖的功效與作用 9個妙用助你美容養顏
紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。 一、紅糖滋潤茶 綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復...
2017-02-23 -
冬季吃什麼水果美容養顏
冬天很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？一起來看看最適合冬天吃的水果吧！ 西域佳果--石...
2013-11-13 -
冬季女性想要美容喝什麼湯
冬季到了，女性常常出現一些貧血的症狀，冬季補血迫在眉睫，今天小編就教大家一些冬季女性補血的養生湯吧！ 1、天麻燉雞湯：補血、和血、熄風 原料：天麻30克（中藥店有售）、老母雞1只、生薑3片。 ...
2013-11-13 -
安穩睡好美容覺 這些食物神助攻
女人睡眠不好如何調理？很多女人在晚上總是睡不好，第二天氣色總是很差，長期睡不好，還會導致內分泌失調，讓身體處於亞健康狀態，這可怎麼辦呢？女人睡眠不好怎麼調理？要會這麼吃。 香蕉 香蕉實際上就是...
2016-11-23 -
美容食譜之芋頭排骨的做法
原料 主料：排骨1000克芋頭400克輔料：香蔥1棵蒜4瓣薑1小塊八角1顆雞粉1/3小匙調料：沙爹醬2大匙生抽3大匙老抽1小匙白砂糖1大匙詳細步驟 燉肉用土豆用膩了，那麼試試芋頭吧，真心好吃，而且...
2017-02-23 -
美容食譜：時蔬養顏湯
時蔬養顏湯 功效：祛風解毒，潤膚養顏。 原料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克 製作方法 1...
2010-06-18 -
美容養顏 香辣美容蹄
香辣美容蹄 ，讓人抵擋不住的誘惑。 主料：生豬蹄750克 配料：花椒、幹紅辣椒、蔥、薑、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。 製作過程： 1，先將生豬蹄在火上燒一下，去毛，然...
2010-07-08 -
美容養顏 花生燉豬爪
原料：花生米200克，豬腳爪2只，鹽、蔥、薑、黃酒各適量。 做法：將豬腳爪及毛去掉，洗淨，用刀劃口，放入鍋內，加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、清水適量，用武火燒沸後，轉用文火熬至熟爛。 功效：美...
2010-07-08 -
美容養顏多吃雪耳無花果
無論是躲在空調房內，還是走在豔陽下，都容易令皮膚乾燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外，還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水，上午10點左右喝一點水，飯後隔半個小時就喝一小杯水，午睡時也可以...
2010-07-02 -
祛皺美容的健康食譜
1、雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞...
2010-06-26 -
美容護膚小竅門 孫儷暢談皮膚保養心得
美容護膚小竅門養顏早餐麵包+乳酪+銀耳燕 窩+水果。最愛豬骨湯我很愛喝湯，但我不喝魚湯，雞湯也不喝，不是說這兩種湯不好，而是這兩種湯對我來說是發的，因為我的體質偏熱，所以適合喝一些涼性或溫補的湯，如...
2013-12-12
