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治療糖尿病的藥茶方
一、降糖茶 配方:老茶樹葉90年以上老茶樹,10克。 用法:沸水沖泡常飲用。 功效:可降血糖。 二、薄玉茶 配方:烘青顆粒綠茶3克。 用法:沸水沖泡常飲。 功效:可降血糖。 三、粗茶 配方:粗茶1...
2017-02-17 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了,食量增加,多餘的熱量就會轉化為脂肪,身體就會增胖。所以,適量節食可以控制體重,不致增胖。吃飯時注意以下幾點,既能滿足食欲,又不會增加飯量: 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人,不少年紀輕輕就頂著個大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法,非常有效,趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說,體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差,招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天,卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性,但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好?進入冬天後,天氣寒冷,人也覺得懶洋洋的不想動,有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候,就需要一些滋補的美食來補身體了。下面,就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜,還很美味哦...
2016-12-15 -
各種藥茶的妙用
糖茶 茶葉2克,糖10克,放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用,每日飯後一杯,有和胃暖脾、補中益氣之功效。適用于大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。 鹽茶 茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘可飲用,每天4~...
2017-02-17 -
高血脂怎麼辦 中醫推薦一款藥茶降血脂
從中醫學上講,高脂血症屬“痰濕”“眩暈”“胸痹”等範疇,多由嗜食肥甘厚味,引起脾虛運化失常所致。脾為後天之本,膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化,若脾失健運,水穀不能化生津液,反為水濕,聚濕生痰,...
2017-02-10 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
中醫藥茶之茶療特點(2)
對茶療的特點的把握是仁者見仁,智者見智,下面就是另一種看法。 一、味道可口,都說是:“良藥苦口利於病”,味苦已成了藥的一大特徵,但藥茶多採用味道可口的食物(或藥物),與茶葉製成茶劑,因此,藥茶大都...
2017-02-17 -
心腦血管病人藥茶防治
很多人上了年紀後就會患上心腦血管疾病,這跟人的血管流通順暢與否有很大的關係。對於一些心腦血管患者,不妨在日常通過喝藥茶來調理一下,以下幾種就有很有效。 山楂荷葉茶 山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。...
2017-02-17 -
治療手腳冰冷的藥茶方
天氣逐漸轉涼,冬天的腳步也不遠了,每年這個季節,氣溫下降,許多身體虛弱、貧血者,就容易出現感冒、手腳冰冷等症狀,有些人會藉由沖泡熱飲來改善,而以下兩款茶飲製作簡單,且飲用後可以維持身體的溫暖,並促...
2017-02-17 -
治療小兒腮腺炎的藥茶方
一、桑菊薄竹茶 配方:桑葉5克,菊花5克,竹葉30克,白茅根30克,薄荷3克,白糖適量。 用法:以上前5味搗成粗末,混勻,沸水沖泡,加蓋燜片刻。代茶飲。 功效:疏風清熱解毒。防治流行腮腺炎。 二、...
2017-02-17 -
治療小兒暑熱的藥茶方
一、暑熱茶 配方:香薷3克,六一散3克,青茶1-1.5克,西瓜翠衣5克。 用法:水煎頻飲。 功效:治療小兒暑熱症。 二、桑葉蜂蜜茶 配方:桑葉10克,蜂蜜適量。 用法:先將桑葉用蜂蜜逐葉敷過,用線...
2017-02-17 -
治療小兒肺炎的藥茶方
一、銀魚清肺茶 配方:金銀花9克、魚腥草9克、生石膏30克(先煎)、沙參9克、杏仁9克、木蝴蝶2克、川貝母3克、橘紅3克、前胡9克。 用法:每日1劑,煎2次,分3-4次服。 功效:清熱宣肺,止咳化...
2017-02-17 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥,喉嚨常常幹癢不適,造成很多咽喉問題。中醫認為,喉是肺的門戶,呼吸的通道。秋季氣候乾燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
怎麼喝藥茶清爽夏季方法
下面就為大家推薦幾款適宜夏季防暑的藥茶,大家不妨自製一些。 銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100...
2012-08-12 -
怎麼合理喝牛奶好啊?
牛奶是很多人平時經常都會喝的一種飲品,牛奶對人的身體有很多的好處大家都知道,平時多喝一些牛奶,不僅是能夠補鈣,而且還能夠補充一些其他的微量元素,裡面還有一些維生素成分,最常見的就是維生素a和維生素...
2015-10-08 -
小暑養生喝藥茶 山楂荷葉很不錯
每年7月7日或8日為小暑,是二十四節氣的第11個節氣。小暑意指天氣開始炎熱,是進入長夏的第一個節氣。長夏在五臟屬脾,長夏最大的特點是濕氣太重,脾最怕濕邪來犯,受“濕邪”的侵襲容易出現周身乏力、脾胃...
2017-07-07 -
小暑養生喝藥茶
1、薄荷青西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。薄荷青清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,用鮮的最好,曬乾後也可以,有很好的清暑熱效...
2017-10-19 -
上火怎麼辦 夏天防上火可喝藥茶
夏天天氣很熱,很多人有上火的現象,你知道怎麼解決上火嗎?在中醫當中,上火也是用很詳細的解釋,人體內的火也是有很多種。不同種類的上火要用不同的方法來解決。今天小編就來給大家介紹幾種清熱去火的涼茶,一起...
2016-04-30