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拔罐和營養餐哪個減肥效果好
拔罐減肥是大家公認的最為安全的綠色療法且療效顯著不反彈。以其獨特的減肥技術，高效、安全、無痛苦、無毒副作用，備受肥胖人士青睞。可是也有人選擇吃營養餐來減肥。究竟拔罐和營養餐哪個減肥效果好呢？下面，...
2015-12-16 -
胎教和營養孕期都不能少
隨著時代的發展，很多年輕的准媽媽在孕期都會實施胎教。可是，這麼多的胎教方法究竟哪種才適合自己呢？別苦惱啦，今天小編就來教你通用的胎教方法以及注意事項吧。胎教的常見方法交流：寶寶會有好性格。6個月的胎...
2014-08-05 -
配方奶粉分段方法和營養成分
眾所周知，嬰兒配方奶粉是需要分段的。寶寶不同的月齡所需要的奶粉是有所不同的，家長學會區分。新手媽媽是否對寶寶奶粉的分段抓不住要領呢？那麼，在這裡小編就來教你寶寶配方奶粉的分段方法吧。嬰兒配方奶粉分段...
2014-03-14 -
懷孕28周胎兒的發育和營養
寶寶可以睜開眼睛了!他的睫毛已經完全長出來了，他的脂肪還在累積，為出生後在媽媽子宮外的生活做準備。現在開始應記錄下每一次有規律的胎動，這時胎兒可能會用小手、小腳在你的肚子裡又踢又打，有時還會讓自己...
2012-06-08 -
懷孕四個月的飲食法則和營養食譜
四個月是胎兒大腦生長發育的高峰期，對於寶寶以後的智力起著決定性作用，因為這時大腦細胞增殖迅速，是一次性完成的，以後就不增加或少量增加了。 現在開始增加食量，每天3杯牛奶，1個雞蛋，3兩肉(以海類...
2012-06-07 -
噁心的感覺：嘔吐和營養
對很多女性來說，妊娠期有關食物的主要話題就是我們剛剛談過的：因為她們正懷著寶寶，理所應當地想吃什麼就吃什麼，這是一種聽之任之的態度。但是，還有一些女性，她們想吃東西想得發瘋，同時會時常感到噁心。最...
2012-10-17 -
產後補血食物和營養藥膳
分娩對媽媽的身體損傷很大，所以在坐月子時，就壓全方位的補充營養。其中，不可缺少的就是補血，最佳的補血方法就是通過飲食。接下來，就來一起看看產後補血食物和食譜有哪些吧。 產後補血食物 豬血 豬血中含...
2013-07-02 -
【豆漿的新吃法 吃出花樣和營養】
豆漿是養生的佳品，但若讓您每天喝一兩杯豆漿，可能用不了多久就覺得膩了。不妨把豆漿和米、面、蛋等相配合，做出更多的美味，還能提升營養價值，用豆漿來做湯也是不錯的選擇。>>>乘長途車腰酸背痛 如何護腰...
2017-03-14 -
鯽魚湯的做法和營養
鯽魚湯 魚湯配料： 鯽魚兩條（新鮮現殺的，個頭適中），香蔥三根，薑片若干（根據魚的大小和量），薑汁、陳醋、鹽、糖、味精、沙拉油各適量。 製作過程： 1.處理魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨，魚肚裡...
2011-04-21 -
年齡和營養史其實是最常見的引起貧血的病因
治癒好貧血，是很多貧血患者的夢想。很多患有貧血的朋友及時治癒好了也易反復發作，因此對於引起貧血的病因也有了一定的疑問。為了幫助大家解決這個疑問，我們搜集了些貧血的資料供大家參考。據專家分析，常見的...
2012-05-13 -
海帶燉排骨的做法和營養
海帶中含有豐富的碘的鐵，對於女性來說經常食用具有非常好的補血效果，而排骨中所含的營養成分更是不少，如果是將排骨和海帶來進行煲湯的話，對於人體的滋補效果是非常明顯的，尤其是對於產後的女性來說，服用海...
2014-06-14 -
寶寶奶粉的分類和營養元素
由於各種原因，新媽媽無法進行母乳餵養。這時，家長需要從眼花繚亂的奶粉品牌中選擇適合寶寶的奶粉，你做好準備了嗎？ 一、奶粉的分類 1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶的營養成分，適用于全體消費者。但最適合...
2013-03-04 -
胎兒時期寶寶的大腦發育和營養有多大聯繫？
寶寶出生的時候，他的頭部約占身長的1/4。由此看來寶寶在胎兒時期腦部發育處於關鍵時期，胎寶寶6周時，其大腦幾乎跟身體的其他部分一樣大了。到了孕晚期會迎來生長最迅速的階段。除此之外，胎兒的大腦每分鐘會...
2016-12-30 -
紅心火龍果選購方法和營養價值
我們生活中飲食的種類是有很多種的，平時經常是一些水果能讓我們的身體變得更加的健康，其中火龍果就是最常見的一種熱帶水果，不僅味道甜美還有豐富的營養價值，但是想要購買到新鮮的火龍果保證好營養一定要購買...
2015-12-07 -
脫髮想要治療的好和營養是分不開的
脫髮想要治療的好和營養是分不開的，只有人們保證充足的營養才能夠全面地治療脫髮。那你知道脫髮的治療還有什麼嗎?這是人們經常問的問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 脫髮的治療需要注意下面幾個方...
2012-02-16 -
五穀雜糧有哪些？五穀雜糧的種類和營養介紹
高粱重養肝 高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裡不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間後，會有良好的功效。 小麥重養心 小麥被稱為“五穀之貴”。中醫認...
2013-02-26 -
香蕉有哪些功效和營養價值？與豆漿搭配減肥功效好
減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配製作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果，還能夠治便秘，下面看下它的做法和瘦身吃法。香蕉配豆漿的減...
2017-03-21 -
洋蔥拌木耳的做法和營養介紹
木耳的口感軟中帶脆，搭配同樣爽脆口感的洋蔥，讓這道涼拌小菜格外爽口解膩。木耳和洋蔥都是營養價值極高，且容易保存的食材，家中可以常備這兩種食材。洋蔥拌木耳的做法雖然簡單，但是根據醬汁味道的不同，滋味...
2017-03-27 -
番茄洋蔥湯的做法和營養價值
番茄洋蔥湯大家一定都喝過，滋味鮮美，功效更是不容小覷。番茄洋蔥湯富含有膳食纖維，可以蠕動腸道。番茄洋蔥湯中還含有很多豐富的營養物質，能夠有殺菌驅蟲的作用。番茄洋蔥湯做法簡單，是百姓餐桌上較為常見的...
2017-03-27 -
孕婦清燉鯽魚湯的做法和營養
清燉鯽魚湯是孕期的常見飲食，很多人在懷孕時都喜歡喝清燉鯽魚湯這對胎兒的智力發育也有好處。孕婦清燉鯽魚湯的做法非常簡單，同時也要講究烹飪技巧，這樣才不會讓湯的營養流失。 1.做法 鯽魚...
2017-03-23
