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盤點生活中常見的保健養生誤區
很多人都認為,每天喝8杯水是最有益健康。但是近年來,國外一些醫學研究部門提出不同意見,認為這種說法有錯誤,其實生活中還有很多這樣的誤區,導致人們對健康生活也有一定的誤解,那麼,還有哪些誤區呢? ...
2016-10-10 -
哪些養生法可幫女人遠離痛經?
你知道有哪些養生法可幫女人遠離痛經嗎?這也是大家都很關注的,您也一定很想知道問題的答案吧,為了解除大家的疑惑,我們特意諮詢了相關專家,以下做了相關介紹,一起來看一下吧!可幫女人遠離痛經的養生法:1、...
2016-12-06 -
盤點七個常見的養生誤區 看看你是否中招了
盤點生活中七個常見的養生誤區很多人都有一套自己的“理論”,殊不知,很多習以為常的觀點其實並不正確。小編今天就對這些7個常見養生誤區進行了糾正。1天冷時易感冒氣溫較低這個單獨因素並不會導致人患上流感。...
2015-04-13 -
喝粗茶能長壽嗎 都有哪些養生效果?
喝粗茶竟是長壽良方1多喝“粗”點的茶。“粗茶”指的是較粗老的茶葉,儘管又苦又澀,但其中的茶多酚、丹甯含量豐富,既有抗衰老作用,還能調血脂,防止血管硬化,維護心、腦血管的正常功能。2中年後增魚減肉。日...
2015-01-08 -
愛吃香蕉會得到哪些養生功效
香蕉是常見水果之一,很多朋友都愛吃香蕉。從養生保健的角度分析,吃香蕉對你健康是有養生好處的。如果我們可以養成經常吃香蕉的飲食好習慣,那健康就能得到更多保障。接下來,小編我就告訴你吃香蕉的具體養生功...
2016-08-20 -
女性上班族怎樣防癌 有哪些養生方法
養生和人們的健康生活有著緊密的聯繫,尤其是對女性白領們來說。上班族每日對電腦螢幕,久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是乳腺癌,都是威...
2016-01-11 -
唱歌也會導致肥胖嗎 去KTV消遣需注意哪些養生要領
去KTV唱歌要注意哪些事人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時唱歌,大腦也需要大量的血液。這樣,相互爭著血液的供應。結果,兩方面都不能得到充分的血液,影響食物的消化與營養的吸收,並...
2014-05-14 -
冬季常喝湯有哪些養生功效?
想健康,多喝湯。尤其在秋冬季節,各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同,作用也各異,下面微微健康網就給大家介紹幾種冬天常喝湯的養生功效。 魚湯健脾開胃 魚有健脾開胃、止咳平喘等功能,將它和冬瓜、蔥...
2012-09-28 -
紅顏易老 養生誤區你別碰
生活中,我們總覺得一些小事根本不會對我們的健康造成影響,其實不然,那些不起眼的小事往往對我們的健康影響也最大。女人承載著傳宗接代的重擔,女人如何養生呢?女性養生的禁忌有哪些呢?快來瞭解下吧。 ...
2016-03-07 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
五大流行時尚養生誤區 這些年你被忽悠了嗎?
別再被五大養生誤區忽悠了1養生誤區一:裸睡比較健康專家認為:裸睡只是舒服而已,跟健康沒有毛線關係。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱,但被單和床單上一定會有一些微生物,如果光溜溜地躺在床上,這些微生...
2015-05-07 -
養生誤區:女人在衛生間裡千萬別做6件事
衛生間屬於陰濕之地,自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所,生長的溫床。如果不注意的話,隨時都可能讓細菌入侵身體,從而危害健康。那麼,在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢? 1.沖澡時張著嘴巴 ...
2014-07-14 -
優酪乳有哪些養生保健功效
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道,優酪乳具有補鈣的作用,生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有...
2015-03-16 -
優酪乳有哪些養生的功效?
優酪乳除了具有補鈣的營養保健價值外,還具有哪些養生功效?優酪乳不但保留了牛奶的所有優點,還是更加適合於人類的營養保健品。微微健康網小編帶你來看看優酪乳的養生功效有哪些。 一、晚上喝優酪乳最補鈣 雖...
2012-09-28 -
養生誤區:這些關於養生的流言蜚語你信了嗎?
揭秘那些關於養生的流言蜚語1 跑步比久坐死亡率高?真相:根據發表在《美國心臟病學會雜誌》(JACC)上的原文和雜誌配發的述評,實際上,這項研究有三項最重要的結論:第一,與久坐不動的人相比,即使每週只...
2015-03-03 -
玫瑰花酒行血解鬱 這些藥酒都有哪些養生功效
春季適合喝什麼藥酒養生選用藥酒時,除熟知各種酒類的功效外,還應根據個人的體質來選擇。如一般老年人,多見氣血虛弱,宜選擇氣血雙補的藥酒;體態瘦弱者,應飲用滋陰、補血、生津的藥酒;神疲倦怠、心悸失眠者,...
2015-04-03 -
膳食纖維養生誤區:不是越粗越利於健康
膳食纖維並非是越粗越利於健康說到富含膳食纖維的食物,人們往往首先會想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋,這些富含菜筋、口感比較粗糙的食物。有些食物雖然口感不粗糙,但是也富含膳食纖維。以芹菜為例,它的膳食纖維其...
2015-02-06 -
杏仁都有哪些養生功效
1. 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用。 還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 4. 杏仁有美容功效,能促進皮...
2017-03-06 -
吃雞需注意哪些養生要點 食雞皮容易產生致癌物?
雞身上哪些部位不宜食用1雞脖這個部位肉很少,但血管和淋巴腺體卻相對集中。偶爾吃些解饞是沒有問題的,吃時最好去掉皮,因為淋巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪,這些腺體中有動物體內的毒素、飼料中的激...
2014-08-14 -
太極拳的特點 太極拳的有哪些養生作用
太極拳的作用是非常多的,生活中我們經常練習太極拳能起到非常好的養生保健的作用,而且練習太極拳也不會太累,適合各個年齡段的人。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來看看吧! 太極拳的有哪些養生...
2017-03-07
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3回答
銀屑病的治療有哪些誤區要避免