-
孕婦每天應喝多少牛奶?
當你晉升為一名准媽媽後,最重要的就是把身體調整到最佳狀態,而調整的第一步就應該是適當增加營養,尤其是增加乳製品的攝入量。 准媽媽究竟喝多少奶才合適,又應該選擇什麼奶呢?一般推薦,孕中期以後,每天要喝...
2009-03-16 -
減肥一天喝多少優酪乳最有效?
對於減肥人士來說,優酪乳可以一種非常好的東西。不光是這樣,優酪乳的特別味道也非常受大家的歡迎,優酪乳減肥在女性圈子當中特別流行,在加上優酪乳的味道特別符合女性的口味,因此平時沒事的時候就會喝上一杯...
2015-08-29 -
枸杞子泡水喝抗老補腎 喝多少合適
對於枸杞,人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上,對於其他的就瞭解得不多了,其實,枸杞確實有著不錯的養生功效,但是同時它也可能帶來一些副作用,下面專家來介紹下枸杞的功效與副作用。 枸杞子泡水喝的功...
2014-06-10 -
夏季補多少水 看出汗率
在炎熱的天氣裡,運動之後要特別注意給身體補水。據美國“健康日”網站報導,美國田納西大學副教授麥克德莫克說:“由於每個人對水分的需求不同,所以要算一下出汗率,以此來給身體補水。” 計算出汗率的方法...
2012-05-02 -
一天喝多少啤酒好呢
在我們的生活當中,很多人都有喝酒這樣的習慣。聽說有的人能喝一斤有的能喝兩斤。很多人喜歡在酒量這樣的問題上進行對比或者是進行切身的體會。在很多情況下適量的喝酒會對我們身體造成非常好的幫助。過量的飲酒...
2016-01-05 -
熬中藥的頭煎與二煎分別要加多少水
熬中藥的頭煎與二煎分別要加多少水 首先我們先瞭解一下煎中藥的幾個基本常識。一劑中藥是由多味藥物配起來的,每味藥的性能各不相同,凡注明: 1、“先煎”者要先煎15分鐘,再加入其他藥。 2、...
2016-07-25 -
日常生活中應該飲用多少水?
隨著夏天的到來,鍛煉、熱、脫水這樣的字眼常出現在我們的腦海中,我們平時究竟需要飲用多少水呢? 按照英國食品標準局的說法,我們一天需要6—8杯的“液體”———大約1.2升。這樣的飲用量可以幫助你正常新...
2009-06-02 -
一天吃多少水果才永葆青春
其實,大家都知道多吃水果對身體好,但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢?馬上就來看看水果的“正確”吃法吧! 正確的水果吃法 ...
2009-06-26 -
一天喝多少啤酒適合呢
人在職場有時候是身不由己的,喝酒應酬也是必然的事情。很多時候人都是在朋友或者是親戚的推動下來進行酒量的使用。久而久之,自己的酒量就有可能發生一些大的變化。有些人嗜酒成性就是由於這樣的情況造成的。下...
2016-01-16 -
一天喝多少啤酒最好呢
現在的人們為了消遣也會約上幾個朋友去喝啤酒,其實啤酒對人體還是有好處的,但是喝多了,或者是經常的喝對身體就有一定的害處了,其實一天喝啤酒是有一定的量的,到底一天喝多少啤酒最好呢,關於這個問題一定要...
2016-01-16 -
一天喝多少酸牛奶合適呢
每個人都喜歡喝酸牛奶,每天早上一杯酸牛奶,加上幾片麵包就是很好的營養早餐了,但是有的人喝酸牛奶的時候不注意喝的量,喜歡喝就會好幾毫升的喝,其實一天喝酸牛奶是有一定的量的,如果超過了或者是不夠都會影...
2016-01-16 -
一天吃多少水果減肥啊
減肥是我們一直不斷的在追求著的境界了,無論到底需不需要減肥都會希望自己在瘦一點,所以就出現了很多的減肥方法,比如說水果減肥法,那麼到底一天吃多少水果才會使我們的體重減輕啊,對於想減肥的朋友們來說,...
2015-10-31 -
每天喝多少優酪乳?優酪乳的10大疑問
有關優酪乳的疑問,你知道幾個? 1、優酪乳比牛奶更營養嗎? 從營養價值來看,兩者差異不是很大。不過,優酪乳與牛奶相比,更易於消化和吸收,它的營養素利用率有所提高。 此外,牛奶中所含的糖分大部...
2012-06-06 -
做米酒加多少水呢
米酒是備受人們喜愛的,雖然說市場上有很多的米酒品種和品牌,味道也不錯,但是從食品安全和衛生的角度來講,完全可以自己來製作的,那麼做米酒加多少水呢?在製作米酒的時候所需的材料和成分還是比較簡單的,只...
2016-01-09 -
每天喝多少檸檬水可以減肥
檸檬是一種水果,不但其實豐富,而且還對人身體特別有好處,有一定的藥用價值,對於女性朋友來說功效更加的明顯,不但可以達到養顏美容和護理皮膚的作用,同時還可以起到減肥的效果,在平時的時候也是好多女性朋...
2016-01-07 -
一天吃多少水果才能減肥呢
朋友們的眼裡就是美食,美容,代表吃水果不僅僅可以美容養顏,還具有很神奇的減肥功效,大家幾乎把水果當成了自己平時的飯菜,可是經常吃水果對身體來說也是有一定影響的,並且要注意的是,一天什麼時間吃水果一...
2016-01-02 -
寶寶一天最好喝多少飲料?
水、牛奶和果汁對寶寶的成長來說至關重要,但過猶不及,喝太多或太少都會降低其應有的價值,反而無益,那麼,這些飲料要喝多少才最好呢?參考一下美國專家為寶寶制定的每日飲用計畫吧。 1。牛奶:2杯左右 ...
2010-04-01 -
運動前喝多少咖啡好
喝咖啡可以提高中樞神經的興奮性,使頭腦清醒,增加運動時的愉悅感,提高人在運動時的敏捷度,對運動是非常有利的。但需要注意的是,喝完咖啡後不要馬上運動,否則會增加腸胃負擔;而且,只有在飲用咖啡40分...
2012-07-11 -
紅糖水一天喝多少食用方法是什麼
紅糖,家喻戶曉,相信也是家家必備,有的人喜歡吃紅糖,有的人喜歡吃白糖,有的人覺得紅糖比白糖好,有的人覺得白糖比紅糖好吃。不管是什麼糖,都有它的食用方法,總不能瞎吃是吧,不能把好的東西因為不正確的食...
2015-12-17 -
優酪乳一天喝多少最好
很多人都把優酪乳作為自己生活中絕對不能夠缺少的一種飲料,酸酸甜甜的味道更是吸引人,那麼這樣美味的時候一天應該喝多少呢?可能家長們也會擔心吧,因為很多小孩對優酪乳情有獨鍾,可能一天要喝上很多,現在我...
2014-07-18
-
3回答
運動後補多少水會引起水中毒
-
1回答
新生兒19天每次應喝多少奶粉,幾個小時喝
-
1回答
每天喝多少水
-
1回答
孕婦應該喝多少水
-
1回答
四個月寶寶一天要補充多少水?
-
1回答
六個半月的寶寶每天應該喝多少毫升水
-
1回答
孕婦每天應該喝多少水 喝太多水有什麼危害