-
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21 -
春季早餐吃什麼 春季早餐吃什麼粥好
稀飯是早餐是很好的選擇。因為經過一夜的睡眠，早上起床之後，胃腸功能尚未由睡眠的抑制狀態恢復到興奮狀態，所以消化功能相對弱些、食欲也差些，此時如果只吃幹食，甚至帶點油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙...
2017-03-09 -
節食減肥效果好麼 會讓脂肪在腹部堆積
核心提示：如果你為了減肥，經常不吃早餐或者晚餐，或者寄希望於各種三天蘋果減肥法、七天xx減肥法等。那麼你需要注意啦。科學家研究發現，苛刻節食不僅不能減肥，還會讓腰腹部的脂肪越來越多。 美國俄亥俄大...
2017-03-09 -
用冷水洗澡好麼
洗澡是每個人都必做的身體清潔工作。在運動之後沖個澡，不僅可以舒緩身體，整個人都變得神清氣爽。很多人在炎炎夏日都喜歡用冷水沖澡，不僅清潔身體，還能幫助消除暑氣。如今，很多人並不喜歡安靜的享受溫水浴，...
2015-12-25 -
跳繩減肥到底好麼
雖然對跳繩減肥這個方法大家都很熟悉，因為畢竟在現在生活當中，很多人都會選擇這樣的方法，幫助自己達到理想的減肥效果，但是有一些人對於跳繩減肥這個方法的使用，也會存在質疑，所以面對這樣的現象，下面我們...
2015-12-27 -
春季喝什麼粥好？適合寶寶的10款粥品
春季有哪些粥適合寶寶呢？粥品是添加輔食後寶寶常吃的食物之一，而粥品的做法有很多。粥品對寶寶的消化是很有幫助的，新手媽媽不如今天就來多學一些適合寶寶吃的粥品的做法吧。春季適合寶寶的10款粥品胡蘿蔔山藥...
2016-04-01 -
夏季喝什麼養胃粥好 四款養胃粥供參考
夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。特別是胃不好的朋友們更是要常喝養胃粥，那麼夏季喝什麼養胃粥好呢？接下來將為大家介紹4款夏季養胃粥...
2016-07-02 -
閒適喝粥好養生 喝粥的功效
清代著名醫家王士雄在他的著作中稱“粥為天下之第一補物”。明代醫家李時珍在《本草綱目》中介紹藥粥62種。清朝還出有《粥譜》專著，寫進了200多種藥粥，可見粥的治療作用之大，深入人心。 現代研究指...
2015-06-19 -
兒童哮喘能治好麼
哮喘疾病是我們比較常見的疾病，治療哮喘的方法也是困擾哮喘患者已久的問題，當患者們患有哮喘的時候，患者的生活是有很大的影響的，我們一定要積極的治療，這樣才可以避免哮喘帶來的危害，那麼，兒童哮喘能治好...
2016-05-23 -
臘八蒜的製作
1、蒜的選擇 泡臘八蒜要用紫皮蒜。因為紫皮蒜瓣小，泡得透，蒜瓣硬而瓷實，泡出的蒜脆香。如果用一般的蒜泡出來，別看瓣大但口感不脆，發紫。 2、醋的選擇 泡蒜要用米醋。因為米醋色淡，泡過蒜色澤如初，橙...
2017-03-09 -
你的脾胃還好麼？胃部不舒服按摩三穴位
中醫常說，脾胃乃後天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那麼人體的氣血、健康都會受到影響，那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧! 觀察身體...
2015-12-15 -
早晨空腹散步對身體好麼
我們都知道早晨散步對身體有好處，尤其是老年人喜歡選擇早晨五六點鐘就起來散步，散步回來再吃早餐，感覺睡了一晚上覺了早晨起來走走消化消化食，然後回來再吃早飯吃的香，吃的也多，這已經成為了一些老年人的習...
2015-11-20 -
患有胃炎吃小米粥好嗎
如今生活條件變好了，人們也越來越養生，尤其有些“老胃病”患者，為了好消化，一年到頭就喝粥，小米粥、玉米粥、黑米粥等等，專家指出，這種飲食方式是不對的，那麼患有胃炎吃小米粥好嗎？下面我們就來具體的瞭...
2016-05-23 -
清火消腫降血壓 夏季喝荷葉粥好處多多
夏季正是賞荷花的季節，但是也不要忽略了荷葉哦。別看荷葉其貌不揚，卻也有養生保健的功效，以荷葉入粥，清涼且養生。下面就來看看夏季喝荷葉粥的好處，以及荷葉粥的做法吧。夏季喝荷葉粥的好處中醫認為，荷葉性平...
2016-06-12 -
喝薏米紅豆粥好處多 熬粥注意技巧
很多人認為自己貧血，就要每天喝薏米紅豆粥，薏米紅豆粥是一種可以幫助貧血患者補血的食物，但是能不能天天喝呢?天天喝薏米紅豆好嗎?中醫認為喝可以，但是要適量，最好是適度的喝，效果才更好。
2017-03-10 -
每天喝一杯咖啡 真的對眼睛好麼
核心提示：美國“環球新聞網”5月3日報導，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。 新研究中，康奈爾大學食品科學教授常·Y·李教授及其同事讓一些...
2017-03-10 -
腦萎縮能治好麼
腦萎縮患者以老年人居多，主要表現就是癡呆和健忘，腦萎縮起病時間較長，發病緩慢，不容易被察覺，病程較長，及早發現、積極適當的控制病情和進一步治療具有重要意義。腦萎縮的治療方式比較多，以下是腦萎縮的治...
2016-10-13 -
胃，你好麼？
一個漂亮的女人，皮膚好的女人，除了外在的產品及護理的重要性之後，身體也是不能忽視的根本，很多姐妹在問一個問題，為啥我的痘總是下去了又長起來，米米認為，如果只是正常的痘痘，一般一星期就會消失，頂多留...
2017-03-10 -
哺乳媽媽燙髮對寶寶好麼 哺乳期媽媽吃什麼好
媽媽們，寶寶的身體健康跟你的飲食有直接的關係，所以一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康多吃健康食物。另外，還需要注意哪些事項呢？哺乳媽媽日常生活要注意什麼：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面...
2015-10-30 -
吃臘八豆上火嗎？臘八豆的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃臘八豆會上火嗎？ 臘八豆的營養價值臘八豆含有豐富的營養成分，如氨基酸、維生素、功...
2016-12-20
