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臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
方法步驟： 01 孕期女性，給臘八粥加點“料”——每年的臘八時節是一年中氣溫最低的日子，人的體質會相對變弱，而臘八粥既可以養胃健脾，又能益氣補血，是美味又實惠的補品。尤其對於孕婦而言，妊娠初期容易...
2017-01-05 -
便秘能吃臘八粥嗎 臘八吃粥調節腸道蠕動
便秘能吃臘八粥嗎臘八粥營養又健康，臘八粥裡可以放入各種五穀雜糧，因個人口味放入大米，大棗，糯米，紅小豆，大豆花生等食物。營養不流失還好吸收，便秘者可以食用，也適合所有人食用。 臘八粥的營養價值女性補...
2015-01-26 -
喝臘八粥也分人 來看看你適合哪一種
你適合喝哪種臘八粥？在過去，臘八粥除自家吃之外，還分送給鄰家及親友，很有吉祥和健康之意。今年又快到"臘八"了，中醫營養專家李學芳說，臘八粥可以選擇的材料比一般單一原料製成的粥更能滿足人體的多種營養需...
2015-01-27 -
不同體質臘八粥選材須謹慎 糖尿病人少吃主食
不同體質臘八粥選材須謹慎1兒童 ：人們在製作傳統臘八粥時，一般都會選用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、綠豆、豌豆、蠶豆等為主料，再加花生、松子、葡萄乾、核桃仁、蓮子、栗子等。孩子消化能力...
2015-01-22 -
糖尿病人能喝臘八粥嗎 食用時都有哪些講究？
糖尿病人吃臘八粥有講究：糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收，食用後血糖會升高。專家提醒，糖尿病及合併心血管疾病的患者，在臘八粥中適當增加燕麥、山藥就能解決這個問題，食用燕麥可減慢血糖上升，也可加入山...
2015-01-22 -
薏米預防高血壓 冬天巧喝臘八粥可防疾病
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你1高血壓：薏米預防高血壓中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效...
2015-01-22 -
臘八粥的做法大全
一、臘八粥的做法大全二、吃臘八粥注意事項三、臘八粥的來歷臘八粥的做法大全1、臘八粥的做法之傳統臘八粥做法:紅棗洗乾淨,去核,切成1釐米大小的小丁。菱角、栗子用刀斬一口子,煮熟去殼,取肉切成碎丁塊。將...
2016-12-21 -
糖尿病人吃臘八粥有講究
養生之道網導讀：糖尿病人吃臘八粥有講究！農曆十二月八日是為臘八，這天也叫臘八節，有吃臘八粥、臘八飯的習俗，寓意風調雨順、五穀豐登。糖尿病人是可以吃臘八粥的，但要講究吃法。下面一起來看看糖尿病人如何吃...
2014-12-25 -
臘八節靈隱寺贈臘八粥
農曆臘月初八是一年一度的“臘八節”。靈隱寺準備了30余萬份臘八粥贈送市民、遊客。 今年的臘八粥，1月1日就開始準備，六七十名義工幫忙準備食材，加上靈隱寺的大廚精心熬制，一直忙活了半個月。裡面一共有1...
2017-03-05 -
臘八粥喂棗樹的風俗
中原地區有用臘八粥喂棗樹的風俗。用刀、斧砍破棗樹皮，將臘八粥糊入斧痕謂之喂棗樹。這樣來年棗樹就可以多結果。民諺曰：“砍一斧，結石五，砍一刀，結十稍。”足見人們期盼豐收的心願。 有的地方臘月初七夜，家...
2017-03-05 -
臘八粥古代有關提倡勤儉的傳說
早先有戶農家，就老倆口守著一個兒子。老頭是個勤快人，整天泡在地裡，早出晚歸，精耕細作，調理的幾畝農田年年五穀豐登。老婆是個勤儉人，院子裡修整的瓜棚遮天，園菜鋪地，一日三餐，精打細算，家境雖不富裕，但...
2017-03-05 -
臘八粥拯救朱元璋性命的傳說
臘八節是農曆臘月（十二月）初八，起源於元未明初，據說當年朱元璋落難在牢監裡受苦時，當時正值寒天，又冷又餓的朱元璋竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等七八種五穀雜糧。朱元璋便把這些東西熬成了...
2017-03-05 -
冬天喝臘八粥，好處實在多！
冬天喝臘八粥，好處實在多！1高血壓：薏米預防高血壓中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功...
2016-12-29 -
臘八節孕婦能喝臘八粥嗎 臘八粥的做法
一般情況下，孕婦是可以適量喝一些臘八粥的，但是，在食材的選擇上要尤為注意，不能吃薏米、桂圓以及杏仁等食材做的臘八粥。下面讓我們具體來看看吧！ 孕婦可以喝臘八粥嗎 孕婦是可以吃臘八粥的。 臘...
2017-01-05 -
【臘八粥的做法】喝臘八粥，過幸福年
每年的農曆12月被稱為臘月，而農曆的12月8日被稱為臘八。 臘八是一年裡最後一個節日，也是春節的序曲。 臘八之後15天，便是臘月二十三。 人們又開始忙忙碌碌準備過春節，新的一年又要開始了。 民間傳...
2017-03-07 -
臘八節飲食 不同人群喝臘八粥的講究
民間有“臘七臘八，凍掉下巴”的說法，雖然有點誇張，但足見人們對於寒冷臘八時節的感受。中醫認為，寒為陰邪，是冬季的主氣，易傷人體陽氣，這一階段養生的關鍵是“養腎防寒”。中醫學還認為，早餐口味不開，...
2016-01-14 -
臘八節喝臘八粥的好處
農曆十二月為“臘月”，初八這一天就是所謂“臘八”，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節”。從先秦起，臘八節都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。 臘八節吃粥盛行于宋代，當時稱為“五味粥”，主要是以稻黍...
2015-01-27 -
臘八粥的做法 冬天巧喝臘八粥疾病遠離你
臘八粥雖為節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果...
2016-04-30 -
冬季如何遠離疾病 冬季喝臘八粥疾病遠離你
臘八粥雖為節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果...
2016-04-30 -
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你
臘八粥雖為節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果...
2016-04-30
