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白領常按摩三穴位提升耐寒力
按摩三個穴位 對於愛美的白領一族來說，寧可冷些，也要穿得少些。如果在辦公室覺得冷，不妨試試穴位按摩，有幾個穴位對於提高身體的耐寒能力，有一定的幫助。 首先是大椎穴 ：這個穴位位於頸後最突起的那...
2011-01-12 -
三穴位緩解夏打盹
俗話說“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏讓很多坐在辦公室裡的人痛苦不堪。中醫認為，“夏打盹”主要與暑濕有關，長夏期間濕氣比較重，脾又主濕，而脾濕最大的特點就是會讓人體感覺困乏。可以通過自行推拿按摩百會...
2011-07-22 -
腰痛怎麼按摩?揉三穴位可緩解
在日常生活中，越來越多的人在對身體上的腰痛等病症進行治療的時候，會特別青睞中醫按摩的方法，那麼，腰痛該怎麼按摩呢? 揉陽關穴。 腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節...
2016-09-29 -
按壓三穴 快速檢測糖尿病
糖尿病是一個富貴病，也是現在生活中的常見病，但是你知道嗎？通過按壓三穴，是可以快速檢測糖尿病的。 你想像不到的對糖尿病的快速和神奇診斷 病人自述剛被醫院診斷為糖尿病，想找昆叔給治治。我看昆叔不緊不...
2015-01-19 -
中醫養生常灸三穴保健康
在傳統養生中，灸法一直是一個非常重要的養生大法。現在人們也逐漸認識到了灸法的重要性。中醫認為，未病先防為“上醫”，下面介紹適合不同年齡段的三個保健艾灸穴位，可保一生健康。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外...
2013-11-20 -
上班族胃部不適 按摩三穴位來緩解
上班族經常不吃早飯就奔波在上班的路上，要麼就是在辦公室久坐不動，吃飯也是快速應付完事，經常會有消化不良、胃部不適的症狀，這種生活節奏在白領中是很難改變的。經常胃部不適又不能按時吃藥怎麼辦，看中醫穴...
2015-01-06 -
節後腸胃易紊亂 胃部不舒服學中醫按摩三穴位
節後腸胃不適中醫如何調理？春節期間各種聚餐，難免舉杯相賀，開懷暢飲，而胡吃海喝美了口中的味蕾，可卻苦了勤勞的腸胃。不僅酒精會傷害肝和腸胃，而且雞鴨魚肉等“肥香油膩”的菜肴，會增加腸胃的負擔。那麼，...
2014-02-12 -
按揉這三穴治慢性咽炎！
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來，多因用嗓過度，煙酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽寬喉，潤喉開音的作用。 咽炎！" alt="按揉這三穴治慢性咽炎！"> 具體方法： 1.按揉廉泉...
2015-08-10 -
心絞痛 救急三穴位
心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合症。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺，可伴有其他症狀，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區...
2009-09-25 -
春節飲食油膩消化不良 按摩三穴位促腸胃消化
春節期間飲食大魚大肉，比平日裡飲食確實油膩不少，因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化，來按按三個穴位。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處，手握成拳頭...
2015-02-21 -
冬天按摩三穴位緩解胃部不適
冬天按摩三穴位緩解胃部不適 上脘穴 在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都...
2015-12-23 -
久坐不動易患關節炎 常按三穴位可預防
讓人傾羨不已的上班族，也有無法述說的無賴之處，那就是整天都想著如何擺脫職業病的困擾，如頸椎病、關節炎等等。而專家也曾指出，上班族易得關節炎多由久坐不動所致。久坐不動會得關節炎關節炎是一種無菌性的炎症...
2017-03-12 -
睡不夠愛吃涼更易引起濕邪 常按三穴位可緩解
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。春季溫暖也潮濕，正是濕邪氾濫的季節。除了氣候原因，一些不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。那麼，春季應該如何遠離濕邪呢？6...
2017-02-28 -
暴飲暴食食欲不振都是病？常按三穴位可緩解
人們都說，心寬體胖。心情好的人，食欲也好。但是，我們的是與並不是只與心情好壞有關的。研究發現，人的食欲除受環境、情緒等因素的影響外，還會受到疾病的影響。因此，人們食欲的變化，能反映出身體的健康狀況。...
2017-02-24 -
秋乏怎麼辦 中醫教你按摩三穴位解決秋乏
近些天來，我們都感受到了秋季的氣息，秋天帶來涼爽的天氣，“秋乏”也隨之而來，那麼，為什麼會秋乏？秋乏如何預防、如何解決？下面為大家介紹秋乏的原因及中醫按摩預防方法。 為什麼會秋乏 在不同的...
2014-08-19 -
指甲看肝血不足症狀 按摩三穴位養肝補血
肝血不足會導致眩暈、失眠、眼睛乾澀、面色差等症狀，想要知道自己是否肝血不足，其實從我們的指甲也可以看出來，肝血不足通過按摩也可以養肝補血。 想瞭解肝血的盛衰 看看指甲就知道 中醫學認為，“...
2014-10-17 -
夏天愛打盹常按三穴位
“春困秋乏夏打盹”，夏天愛打盹很多人都深有體會，那麼，為什麼夏天愛打盹，夏天愛打盹該怎麼辦? 夏打盹的原因 午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高...
2015-06-29 -
按摩三穴位有助臟腑健康
老人堅持每天按摩這三個穴位（每天按摩兩次，每次5分鐘），有助於五臟六腑健康運轉，堅持下去，定會收到意想不到的效果。 合穀穴 位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時，在肌...
2013-06-09 -
三穴位可有效緩解感冒症狀
小孩，尤其是三歲以下的孩子，容易受到風邪入侵，一不注意保暖，尤其是玩得滿頭大汗時一吹風就會感冒，有三個穴位對孩子感冒後的打蔫兒，發燒，頭疼等有很好的緩解作用。 開天門提精神 天門穴位於兩眉中心...
2012-06-05 -
按摩三穴位預防胃病
古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛“三劍客”，即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗，就可形成對胃的層層保護，讓各種胃病無法侵入。 上脘穴...
2013-08-01
