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按對三穴位冬季保護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹,許多人都會想到吃胃藥,其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部...
2012-11-26 -
調節三焦按壓三穴位
調理三焦,可按壓以下三個穴位 一是合穀穴(位於手背第一、第二掌骨間,偏食指一側),此穴可調節中焦脾胃功能,對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃口不開、便秘或腹瀉等病症有治療作用。 二是內關穴(位於...
2012-12-25 -
夜間尿頻灸三穴
尿頻是一種較為常見的現象,很多原因都會引起,比如飲水較多。可是很多時候有的人卻會因為身體的不適而引起尿頻,且夜間尿頻居多,這給很多人的日常生活帶來很大的不便。那麼,夜間尿頻應該怎麼辦,中醫有哪些...
2016-05-03 -
心絞痛 自我急救三穴法
心絞痛自我急救三穴法 如果心絞痛突然發作,身邊又沒有醫生藥物的情況下,採取“自我急救三穴法”,可起到即時緩解作用。 三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下: 1、中沖穴位在中指...
2013-01-17 -
單刺三穴抑制胃脘痛
急性胃炎,是指上腹胃脘急性疼痛為主要特點的病證。本病多由外感邪氣,內傷飲食或情志不遂導致胃失和降所致。屬中醫“胃脘痛”之範疇。急性胃炎,慢性胃炎急性發作,胃及十二指腸潰瘍或十二指腸球炎,胃癌等引起...
2017-03-07 -
按對三穴位冬季護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹,許多人都會想到吃胃藥,其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部配...
2017-03-07 -
調理三焦按壓三穴位
三焦(上焦包括心肺,中焦包括脾胃,下焦包括肝腎等)功能失常,就會影響人體多個臟腑器官的功能。因此,調理三焦,使之維持正常,是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦,可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴(位於...
2017-03-07 -
按摩三穴位 有效防治頸椎病
對於時尚的白領一族來說,每天在寬敞明亮的教室裡上班很是受人羡慕,殊不知這些人也存在著隱患。比如說頸椎病,頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下...
2015-03-09 -
護心潤肺健脾按摩三穴
一、養心——按極泉理氣護心 入秋後偶爾的氣溫回升堪比盛夏。當氣溫超過30℃時,人便會出現胸悶的感覺。 極泉穴是手少陰心經第一要穴,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。該穴對治療心痛、胸悶、咽幹煩渴有效。彈...
2017-03-07 -
胃痛怎麼辦?教你按對三穴位冬季護好胃
古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛“三劍客”,即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗,就可形成對胃的層層保護,讓各種胃病無法侵入。 上脘穴:...
2013-01-29 -
冬季養生按三穴 健腎固精
冬季到來,萬物閉藏,根據中醫冬季養腎的原則,這個時節我們應該做好對腎的養護,平常人們可以鍛煉一下身體,加強對腎的保護,還可以通過食療的方式滋補腎,當然還有可以按摩穴位來使腎氣充足,腎精充腎,這也是冬...
2014-12-20 -
秋季上火可點三穴降燥 秋季上火注意三方面調節
秋季,氣候乾燥,人體容易出現上火的症狀。應保證充足的水分和維生素攝入,保持良好的生活習慣。飲食應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物為主。秋季降火需要保持良好的生活作息:秋季氣溫日較差增大,此時,在...
2013-08-25 -
偏頭痛怎麼辦? 中醫推薦按壓三穴位解決
偏頭痛在中醫理論上認為其屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今,各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪,情志內傷,飲食不節,久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調,風襲腦絡...
2013-12-01 -
防腎虛補腎氣 男人常按三穴位
俗話說“十男九虛”。男人易腎虛。其實,女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切,尤其對於老年人來說,更應著重補腎,維護腎氣。中醫認為,常按摩3大養生穴位可補益腎氣,固精護腎。 湧泉穴:補...
2012-08-13 -
胃病怎麼治 單刺三處穴位抑制胃脘痛
現在很多人的胃都非常的不好,稍微不注意,就會出現胃疼、胃脹等現象。很多人對於這些情況,都不當回事,其實你不知道,胃病也是非常嚴重的。今天小編給大家介紹的就是胃脘痛的相關知識,一起來瞭解下吧。 ...
2016-05-09 -
常按三穴防“夏懶”
夏季氣溫升高,烈日當空,人們極其容易出現整天昏昏欲睡、老是感覺“睡不夠”的一種現象。這種現象被稱作“夏懶”。其實,只要經常按一下身體的幾個穴位,就可預防“夏懶”,安然度夏。 太陽穴:是人體非常重要...
2017-03-10 -
你的脾胃還好麼?胃部不舒服按摩三穴位
中醫常說,脾胃乃後天之本,人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的,如果脾胃出了問題,那麼人體的氣血、健康都會受到影響,那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧! 觀察身體...
2015-12-15 -
手腳冰冷?常按三穴位驅寒又保暖
已是深冬,很多人都感覺手腳冰冷。除了拿熱乎乎的東西捂捂捂,厚厚的衣服穿穿穿,中醫教你幾個方法,堅持執行,可以長久驅寒保暖還保健身體哦。常按三穴位驅寒保暖一、氣海穴在生活中不少人會說想要不生病,把肚臍...
2016-01-03 -
針刺三穴頭痛消
頭痛是神經系統中的一種常見、多發病,其病理機制至今尚未清楚。中醫分為外感頭痛和內傷頭痛。外感頭痛是感受六淫之邪,邪氣凝滯,阻抑清陽而致。內傷頭痛是由七情內傷導致氣血逆亂,瘀阻經絡,腦失所養所致。頭...
2017-03-10 -
常揉三穴心胸安
有人覺得說話舌根發硬,睡眠不好,心胸憋悶;有人會突然感到一陣陣心慌,或幾秒鐘胸部疼痛。這些人一般多面色紫暗,口唇和指甲顏色青紫,舌體表面有瘀斑、瘀點,舌底的靜脈曲張變粗變紫暗。中醫認為,以上有關症狀...
2017-03-11