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女性吃什麼美白？推薦四款美白養顏食譜
相信每位女性都想要擁有白嫩的肌膚，特別是臉上有斑點、有痘痘、臉色暗黃的女性朋友們，更是想盡辦法美白肌膚。那麼女性該如何美白呢？接下來為大家介紹四款美白養顏食譜，讓女性朋友們吃出美白肌膚。 美...
2016-04-20 -
吃出美白肌膚 推薦四款美白食譜
都說一白遮百醜，對於女性來說擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話，除了通過塗抹化妝品美白外，還可以通過吃來美白。不信？接下來為大家推薦四款美白食譜，讓女性們吃出白嫩肌膚。 一、...
2016-04-19 -
抗皺吃什麼好？推薦四款抗皺的養顏食譜
歲月不饒人，隨著時間流逝，臉上不斷爬上小皺紋，這對女性來說可是很大的打擊。那麼女性們在日常生活該如何抗皺呢？除了多運動外，還可以通過吃來抗皺，接下來為大家介紹四款吃了抗皺的養顏食譜，各位愛美的女...
2016-04-14 -
女性怎麼美白？推薦四款美白食譜
相信每個女人都希望自己能擁有光潔無暇的美白肌膚。但是隨著年齡的增長，還有不注意保養，臉上一不小心就長滿了皺紋和斑點。那麼女性要怎麼美白呢？接下來為大家推薦四款女性吃了能夠美白的食譜，想要變白的女...
2016-04-11 -
女人吃什麼補腎 四款食譜好吃又補腎
女人外在的顏色枯榮、內在的生命活力與腎中精氣的盛衰密切相關，而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期，容易因精氣不足導致腎虛，所以平時要更加關心補腎養腎。小編建...
2016-10-19 -
吃什麼祛除秋燥 四款保健食譜推薦
秋高氣爽，天氣也比較乾燥，身體出現了不適的反應，各種傳染病、便秘、上火等，因此需要及時保健身體，小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除秋燥呢？別急，接下來小編為大家推薦四款保健食譜，有...
2016-08-30 -
女人吃什麼補腎 四款補腎食譜推薦
談起補腎，不只是對男性來說很重要，對女人來說也很重要。不過補腎的時候要非常注意，因為不少人在服用傳統的補腎產品時，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以，女性補腎的方法最好是採用食補，健康又營養。那...
2016-08-08 -
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱，清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。特別是女性在來月經的那段時間，上火的可能性比日常要高，因此想要保證體質健康，及時降火才是關鍵。想要降火的話 ，自然需要從飲食上下手，小編建議...
2016-07-29 -
夏天煲什麼湯好 推薦四款夏季消暑湯
夏天是個養生的好季節，但是夏天一到很多人都喊著天氣熱受不了，又容易出現上火的情況，所以我們要從飲食上下手消暑。其中喝湯水是最能消暑的，那麼夏天煲什麼湯好呢？接下來將為大家推薦四款夏季消暑湯，讓你...
2016-07-27 -
大暑到了吃什麼好 推薦四款養生食譜
大暑是農曆二十四節氣之一，是一年中最熱的時候，每年的這個時候，人們都會吃一些養生的食物，來保健身體，否則很容易受到熱傷風、中暑等疾病的侵擾，特別是體質較弱的女性朋友們，更容易被影響。因此，大家在...
2016-07-22 -
夏天體虛吃什麼好 四款養生食譜供選擇
很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為，這些都是體虛的表現，而體虛中最常見的就是氣血和血虛。小編建議想要調理體虛的問題，可...
2016-07-18 -
女人夏季吃什麼好 推薦四款夏季養生食譜
大家都知道，夏季是一年四季中陽氣最為旺盛的季節，並且對於女人來說，氣血的運行也隨之旺盛起來。因此，在這個時候養生保健是再好不過了。那麼女人夏季吃什麼好呢？接下來將為大家推薦四款夏季養生食譜，供大...
2016-07-12 -
夏季喝什麼湯可以下火 推薦四款下火食譜
每當到了炎熱的夏天，很多女性朋友們都會出現上火的現象，上火讓她們的胃口越來越差，而且消化功能也降低了不少。因此，到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。為了下火，不少女性朋友...
2016-07-05 -
夏季降火湯 四款降火湯助女性度夏
夏季是最容易上火的季節，天氣悶熱，容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象。因此，清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。此時，自然是要多喝降火湯了。接下來為大家介紹四...
2016-06-16 -
夏季太熱吃什麼 推薦四款夏季保健食譜
隨著夏季的到來，雨水多起來，導致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃，出現食欲不振、消化不良、腹瀉等症狀。特別是女性朋友們，如果長期食欲不振，時間長了，也許會患上厭食症，對身體健康有影響。因...
2016-06-15 -
立夏過後吃什麼保健？推薦四款保健食譜
立夏過後，天氣開始有點暑熱逼人，不少人也因此心情煩躁，食欲下降。專家提醒，立夏以後，飲食方面應儘量清淡一些。那麼立夏過後該如何通過吃來保健身體呢？接下來為大家推薦四款保健食譜，供大家參考。 ...
2016-05-06 -
女性補腎吃什麼好？推薦四款補腎食譜
腎不好人就容易疲勞，腎虛可以導致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，精神不佳，給日常生活和工作都造成了不小的影響，因此人們要注重補腎。那麼女性腎虛吃什麼補腎呢？接下來為大家推薦四款補腎食譜，供大家參考。 補...
2016-05-03 -
女性腎虛吃什麼補？推薦四款補腎食譜
女性腎氣不足，就不能泫潤肌膚，因此出現長斑、長痘的問題。同時還會引起女性月經不調，給女性的生活和工作都造成了不小的影響。其實女性腎虛的話，可以通過吃來補腎，那麼女性腎虛吃什麼補呢？接下來為大家推...
2016-04-27 -
女人腎虛吃什麼好？推薦四款補腎食譜
很多人以為只有男人會腎虛，其實女性也會腎虛。女性腎虛的話，會導致膚色暗淡，更年期提前、內分泌失調等等問題。因此，女性補腎也是一件很重要的事。那麼女性腎虛吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款營養補腎食...
2016-04-19 -
女性腎虛吃什麼？推薦四款補腎食譜
女人腎臟不好，不僅會影響健康，還會影響女人最為看重的容貌。特別是現在不少女性出現了腎虛，因此女性補腎刻不容緩，那麼女性吃什麼補腎呢？接下來為大家介紹四款補腎食譜，供大家參考。 補腎食譜一、黑...
2016-04-18
