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三叉神經痛自我治療
1.患者要注意保持樂觀,避免勞累,注意保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面,加強營養,飲食宜選擇質軟、易嚼食物 ,不用刺激性食物,以免誘發疼痛發作。 2.驗方療法 (1)七葉蓮30-...
2017-03-09 -
骨質增生的自我治療方法
骨質增生是中老年人骨關節系統比較常見的一種疾病,一般來說是由於患者年齡增大導致的骨關節的結構還有化學構成的改變導致的,患者應該注意積極進行相關的治療,患者及時去醫院進行相關的檢查能夠看出骨質增生,...
2016-10-14 -
如何自我治療腰肌勞損
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷,導致局部無菌性炎症,從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛,專家指出,除了要配合醫生積極治療外,自我治療也十分重要,那麼如何自我治療腰肌勞損呢...
2016-05-27 -
自己如何治療耳鳴,老中醫教你自我治療耳鳴
耳鳴是一種比較常見的病症,耳鳴發作時耳朵或頭腔中會出現嗡嗡的噪音,使人們心煩意亂,對人們的生活產生影響。耳鳴如果比較嚴重,需要到醫院進行檢查治療,如果症狀比較輕微,可以採取自我治療方法。 一: 按摩...
2016-10-17 -
雙相情感障礙的自我治療方法有3種
目前對於雙向情感障礙的治療方法在臨床上,多以藥物的治療為主。心理康復中心老師指出雙向情感障礙的患者徹底康復,僅依靠藥物治療是治標不治本的,唯有結合專業的心理治療才能獲得真正的痊癒。 雙向情感障...
2016-01-13 -
頸椎病的自我治療 具體方法有哪些
頸椎病的自我治療,頸椎病症狀是可以治癒的,頸椎病也是頸椎間盤突出,患者首先不要病急亂投醫。 首先要樹立正確的心態,掌握用科學的手段防治疾病,配合醫生治療,減少復發。還要加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空...
2013-07-09 -
牙齒敏感自我治療的幾個小妙法
有些人吃了酸、甜水果,如蘋果、橘子、葡萄等,或進食冷飲後,會出現牙齒酸痛的現象,這就是人們常說的倒牙,又稱牙本質過敏症。我們知道牙齒最表面的一層是堅硬的白色牙釉質,第二層是牙本質,最裡面一層是...
2014-11-27 -
焦慮症5招自我治療方法
焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。 患者如何面對焦慮症...
2017-03-10 -
痔瘡的自我治療的6個方法
痔瘡是不少人的難言之隱,天氣寒冷乾燥,火鍋酒肉不斷,更會增加痔瘡發病幾率。近日,美國“關愛網”最新載文,總結出痔瘡患者自我治療的6項注意,值得一讀。 1.水療法。水對痔瘡炎症、疼痛和瘙癢具有緩...
2014-01-23 -
痔瘡的幾個自我治療方法
痔瘡包括內痔、外痔和混合痔。無論內痔還是外痔,都可能發生血栓。在發生血栓時,痔中的血液凝結成塊,從而引起疼痛等症狀。痔瘡的治療方法很多。傳統療法多用手術、藥物注射、結紮、鐳射、射頻、冷凍等。由於...
2013-12-30 -
社交恐懼症自我治療,四方法擺脫社恐
社交恐懼症如今來說屬於一種發病率較高的心理疾病,不論是年輕人還是兒童少年,都有可能患上該病。而且長時間懼怕社交,也容易引起焦慮症或者是抑鬱症。其實社交恐懼症在治療上還是有很多方法,下面這四種自我治療...
2016-09-29 -
輕度抑鬱症有哪些症狀 應該如何做好自我治療
情緒低落人人都有,然而若是長期保持情緒低落的狀態,對自身的身心健康都會不利。如果你長期不合群、失落、軀體不適、存在睡眠障礙,那麼你就該考慮是否患上了輕度抑鬱症,那麼輕度抑鬱症有哪些症狀,應該如何做好...
2016-10-20 -
抑鬱症的自我治療 7個小妙招擺脫抑鬱情緒身心健康
抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象,但一項最新研究又顯示,即便是沒有達到抑鬱症臨床診斷標準的輕度憂慮,也會增加過早死亡的風險,這提醒人們要注意心理健康。英國愛丁堡大學等機構研究人員在新...
2015-03-02 -
憂鬱症自我治療方法 5招自我調節緩解憂鬱症
憂鬱症自我治療方法有哪些? 一、堅持鍛煉。 特別是早晨時期的鍛煉,鄢主任指出很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以...
2014-06-16 -
秋季頭痛的自我治療方法
秋季天氣反復無常,晝夜溫差大容易患上頭痛。一旦頭痛我們有什麼比較好的方法能自我治癒呢?下面給大家介紹幾種相關的自我治癒方法供大家參考。 良好睡眠 利用睡眠擺脫頭痛。許多人用睡覺消除頭痛,但...
2014-09-22 -
強迫症如何自我治療?5方法跟病症和平共處
強迫症是一種強迫行為,自己的意志不受控制,一直強迫自己去做一些事情,對於這樣的心理疾病,我們自身要怎麼調節,要怎麼去自我治療呢?其實首先得先承認自己,接受自己,慢慢的改變過來。強迫症病人如何自我調節...
2013-12-26 -
自我治療強迫症的妙方 讓你思想回歸
相信大家對“強迫症”這個名詞都不陌生,現在患有強迫症的人已不在少數。很多人深受強迫症的折磨,很大程度上地影響了自己的日常生活,可是又沒有辦法擺脫它的控制。今天小編為大家介紹幾個小妙方幫助我們高效快速...
2013-09-24 -
e時代的網路強迫症危害愈演愈烈 如何自我治療?
身處網路普遍參與辦公、生活等各個領域的e時代,與外界的交流和溝通變得更為快捷、方便,但是,網路也是“雙刃劍”,與網路時代並肩走來的還有網路強迫症。當一部分人在享受網路給他們帶來的便捷的同時,有些人卻...
2013-07-25 -
強迫症表現多樣化 專家支招強迫症的自我治療法
強迫症的表現與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件:如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點...
2013-07-18 -
精神潔癖的自我治療
精神潔癖的自我治療?潔癖強迫症,也就是潔癖,本來一個人愛乾淨是好事,可過分的愛乾淨,以至於影響到正常的生活、學習、工作,也就屬於病態的強迫行為了,這給人們帶來的身心危害是非常大的,針對於潔癖強迫症...
2014-05-14
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1回答
早洩可以自我治療嗎?
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3回答
自我治療的好方法,抑鬱症的自我治療方法有哪些?
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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3回答
請幫我治療肛竇炎
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1回答
多動症需要用哪些方式進行自我治療呢?
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1回答
抑鬱症的自我治療
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3回答
精神分裂症自我治療的方法