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【慢性支氣管炎患者選擇食療方 應先辨明證型】
一般慢性支氣管炎可分為痰熱鬱肺型、外寒內痰型、寒痰壅肺型、脾肺氣虛型、肺腎兩虛型和氣虛血瘀型。對於不同證型的老慢支其適用的食療方也不同,下面就為大家介紹4種常見老慢支食療偏方的適用範圍。 1、蘿...
2017-02-17 -
冬季減肥注意因時因地因人制宜
在冬季進行減肥,一定要注意因時因地因人制宜,切不可循襲舊法,亦不可輕信盲從,以免踏入“誤區”。否則不僅難以達到苗條效果,而且可能付出損害健康的代價! 冬季減肥四誤區 誤區一:忌糖 一般認為,進食糖類...
2017-02-17 -
因時施教”讓你的孩子健康成長
正所謂“望子成龍,望女成鳳”孩子是否能夠健康成長,牽動了每個家長的心,孩子的教育問題是每個人都十分關注的一個問題,但是我們必須清楚,孩子處於不同的年齡階段,所需要接受的性教育是完全不同,因時施教是...
2017-02-17 -
高血壓病人選擇食物三原則
中醫認為眩暈的發生,有氣血不足或痰濁上擾,所以有“氣不足,目之為眩”,眩暈生於血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識,高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面: 1.食宜清淡 中...
2017-02-17 -
經期不妨選擇食物來幫助內部調理
經期常被女性視為最特殊的時期,這一時期的飲食、生活、運動都要格外的注意。如今,經期的保養已經不能局限於禁涼禁辣的階段,因為出現了經期科學飲食可以幫助女性內部調理。讓經期成為了最具修復價值的階段。下...
2012-09-28 -
腸道細菌指導我們如何選擇食物
人體其實內藏很多的細菌,特別是我們的腸道,所以我們要很注意平時的飲食習慣,據專家說,居住在我們腸道的細菌會指導我們選擇食物,到底是什麼意思,小編給大家說一下。 居住在我們腸道的細菌,很有可能影響...
2016-11-02 -
冬季如何選擇食物才不易染病
每年都有許多人因為食品問題染病,其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下六種食品,在食用時一定要慎重。那麼冬季如何選擇食物才不易染病?在這裡微微健康網將給大家詳細介紹一...
2012-09-28 -
日常養生根據果蔬顏色選擇食物
養生最需要注意的就是日常飲食,如果吃不對食物就不會起到保健的作用。那麼,要如何選擇食材呢?在這裡,小編教大家一招根據果蔬的顏色來選擇適合的養生飲食,快來一起學兩招吧。 根據果蔬顏色選擇養生食物 ...
2016-08-26 -
不同血型人選擇食物小技巧
不同的血型向來有很多差異,比如性格、比如喜好,可是你知道嗎?不同血型有消化吸收功能也會有差異哦,所以如果知道你不適宜多吃的食物,那麼,減肥就從你的生活中“OUT”啦! A型血 適應素食 大...
2010-06-26 -
患上糖尿病怎麼選擇食物
在許多人看來,一旦患上糖尿病,即意味著嚴格的飲食控制,與美味佳餚無緣。實際上,病友除含糖食品需嚴格限制外,大部分食物均可享用,飲食照樣可以豐富多彩。關鍵是要科學地安排飲食,靈活應用食品交換份。 ...
2013-02-02 -
產後坐月子怎麼選擇食物
一般而言,凡含有營養的食物,月子裡均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等,均無特殊禁忌。具體而言,下面一些食物不應缺少: 雞蛋:雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,並含有許多其它營養素,...
2013-07-22 -
空腹吃它如“自殺”切記饑不擇食
肚子餓怎麼辦?吃貨最大的折磨就是手邊缺少美食,可肚子都餓了,那簡直就是犯罪了,所以饑不擇食在吃貨身上最容易出現。然而醫生專家都講了,空腹,也就是肚子餓的時候,吃了下面這些食物,等於……這麼嚴重,還...
2015-01-07 -
糖尿病人選擇食物需謹慎
眾所周知,糖尿病人的飲食是控制血糖的關鍵。因此,要學會合理安排自己的日常飲食極為重要。在這裡,天天養生小編為大家來出出招,介紹糖尿病人選擇食物的原則都有哪些,快來一起看看吧。 糖尿病人吃什麼好 ...
2016-02-19 -
對付秋季皮膚乾燥 選擇食物調理
本文導讀:立秋過後,秋天就正式開始了。在乾燥的秋季不要因為忽略飲食而導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了改變女性的肌膚在秋季出現的不良現象,首先應該從飲食調理入手。 來一次秋季的美麗約會,用食物調理面...
2017-03-07 -
痛風病人不能吃什麼 痛風如何選擇食物?
痛風是老年人患有的慢性疾病,得了痛風之後並不能馬上治好,所以痛風人群想要有一個良好的身體,就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧! 1、對於那些含有嘌呤的...
2016-12-25 -
“發物”應因人因時因病而異
很多人都聽說過發物這個詞但卻不知其何意,所謂發物,是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物,發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義,以下是老中醫對一些發物的簡單介紹。 ...
2015-06-12 -
女人年過30如何選擇食物
30而立,對於女人來說也是一樣的。30歲是人生的一個轉捩點,女性一般在這個年齡會結婚生子,無論你是準備為懷孕養身子,還是已經成為媽媽想維持完美的身材,食物的選擇是很重要的。 以下就是而立之年的女性...
2012-09-29 -
肺癌晚期患者如何選擇食物
晚期肺癌患者身體虛弱,為了延長患者生命,很多家屬會為患者選擇很多補品,尤其一些民間的偏方。專家提醒:晚期肺癌患者飲食補充很重要,但是要進補得當,一些民間的祖傳偏方可能沒那麼神奇的功效,注重飲食...
2013-11-11 -
膳食養生應該因時制宜
《周禮?天官》雲:“春發散宜食酸以收斂,夏解緩宜食苦以堅硬,秋收斂吃辛以發散,冬堅實吃鹹以和軟。”《飲膳正要》中說:“春氣溫,宜食麥以涼之;夏氣熱,宜食菽以寒之;秋氣燥,宜食麻以潤其燥;冬氣寒,宜...
2017-03-07 -
准媽媽要“因時擇食”
因時擇食”是指婦女懷孕後,一要注意根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜;二要隨著季節的變化,在飲食上有所差異。 中醫學認為,“人與天地相應,與日月相參”,自然界氣候的變化,時時影響著人體的生理、病理...
2011-08-09