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3道豐胸美食 吃出元氣豐滿胸部
你的胸部乾癟下垂嗎？是時候為你的胸部補充營養了哦。今天小編為大家推薦3款豐胸美食，讓你輕鬆吃出豐滿咪咪。再也不會因為平胸而感到自卑了。想豐胸的MM趕快來試試吧。 1.核桃仁土豆球 原料：土豆...
2011-02-26 -
孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎
孕婦在生完孩子後身體就會大量的流失元氣，這個時候產婦的身體就會非常的虛弱，如果護理不當就會造成一些產後疾病，對產婦的身體非常不好，生完寶寶後產婦要儘量臥床休養，在這個時候要多吃一些含有高營養的食物...
2015-11-22 -
元氣早餐的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，元氣早餐的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、墨西哥玉米片用菜...
2016-12-08 -
山藥薏米紅棗粥補女人元氣
山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用，可以幫助女人恢復月經期恢復元氣，那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢？下麵小編就教給你。 材料：薏米100克，稻米100克，山藥200克，輔料：棗（幹）...
2011-04-06 -
固元膏怎麼存放呢
固元膏是一種很常見的中藥藥材，多數的製作原料是阿膠，黑芝麻，桂圓，冰糖，紅酒等等，不要看製作的配料很麻煩，保存的方法同樣不簡單，固元膏對治療氣血虧虛，腎臟虛弱的患者有著很好的作用，不過需要注意的是...
2015-11-28 -
阿膠固元膏
可能大家會說，阿膠我就知道是什麼，但是阿膠固元膏我就不知道是什麼了。其實阿膠固元膏有著阿膠對人體的一些功效，但是要比阿膠有著更好的作用。阿膠固元膏是一種有著藥用價值的膏藥，在生活中也是比較常見的。...
2014-05-07 -
熬夜吃什麼好 常熬夜的女人吃它可恢復元氣
熬夜已經成為現代人的家常便飯，更何況是女性。女人熬夜的原因有很多，可能因為工作，可能因為家庭，也有可能是因為心理壓力導致，不論熬夜的理由是什麼，熬夜本身對女性的危害是較大的。對於長期熬夜的女性而...
2016-09-19 -
冬季補元氣 6大中草藥養生進補
正式冬季寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢？中醫健康養生，六大中藥進補養生不可少，下面小編就為大家詳細介紹下：一、黃芪補氣升...
2014-01-29 -
6大補元氣中藥材 冬季給身體補補氣
冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來...
2013-12-12 -
秋季滋補七種水果 板栗強壯腎精養元氣
秋季到來，天氣變的涼爽，但是去也是各種疾病相聚而來的時節，此時人的身體因為經過了一夏季的消耗，所以需要滋補來增強抵抗力，預防疾病的發生。那麼吃些什麼呢，此時是各種新鮮水果上市的時節，所以想要在秋季滋...
2013-09-29 -
固元膏含高糖高脂 孕產婦不宜食用
不少商家宣稱固元膏補血養元，易消化吸收，特別適合婦女長年服用，也適合老年人補血補腎。有的還宣稱小孩吃了“利於生長發育，還能促進腦發育”。然而，美國普度大學農業與生物系食品工程專業博士雲無心指出，固...
2011-04-20 -
紅棗可以補元氣 但經期忌吃
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果，是中醫處方裡最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟、心血管...
2009-07-17 -
固元補腎 鹽巴戟杜仲煲烏雞的做法
霜降節氣後，中老年人和平素體虛者此時宜補腎陽、固腎元。鹽巴戟杜仲煲烏雞有此功效，且溫而不燥，還有縮尿暖腰的作用，對中老年人和平素體虛者的夜尿頻多十分奏效。中藥巴戟、杜仲均有補腎壯陽、強筋健骨、祛寒...
2012-12-20 -
滋補元氣湯——蓮子芡實淮山玉米湯
蓮子芡實淮山玉米湯 原料：紫玉米一根、蓮子15克、芡實20克、淮山20克、枸杞10克。 做法： 1、材料：紫玉米一根、蓮子15克、芡實20克、淮山20克、枸杞10克； 2、紅豆浸泡一夜...
2012-02-01 -
大補元氣的滋補養生湯 人參糯米雞湯
“百草藥王”人參，具有多種祛病養生功效。傳統藥典記載，人參能夠固本回元，護命強身，延年益壽。糯米富含碳水化合物，能提供大量熱能，快速補充體力，消除疲勞。加上有增強體力，強壯身體的雞腿，能增進身體活...
2012-03-02 -
湧泉穴 補腎固元的養生要穴
湧泉穴 補腎固元的養生要穴。俗話說，“十男九虛”，女人和男人一樣也會腎虛。人們要注意補腎養腎。《黃帝內經》記載：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”可見，湧泉穴與腎臟有著緊密的聯繫。穴位按摩補腎養腎，湧泉...
2013-12-10 -
6藥材冬季補元氣幫你強身健體
冬季補元氣 6藥材幫你強身健體。所謂的元氣指人的精神、精氣。其對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。中醫所說的“氣虛”經常會在冬季出現，比較明顯的症狀就是易感冒、畏寒怕冷、咳嗽以及消化不良...
2013-12-23 -
月子期大汗淋漓 補補元氣可緩解
新生兒媽媽由於經歷了分娩的緣故，她們的身體素質出現極大的變化。受健康的影響，產婦在月子裡會有多汗的表現。那麼，月子裡汗多屬於正常現象嗎?如何區分生理性調解與病理性出汗的不同呢?另外，哪些症狀不能被...
2014-12-17 -
科學的月子餐飲食是坐月子恢復元氣的關鍵方法
產後的營養需要比妊娠期還要高，努力做到飯菜的高品質，食物品種多樣化，軟爛可口，並多吃些湯菜，做到幹稀搭配、葷素搭配。1、供給充足的優質蛋白質：一般來說，優質蛋白質的最主要來源是動物性食品，如魚類、禽...
2016-12-26 -
女人添壽不添皺！10種元氣食物 美顏抗衰
為了抗老回春，許多女人不惜服用大量的維他命丸和抗氧化劑，但這種做法不僅不能讓你機體永葆青春，而只會讓你的身體越來越差！想要真正抗衰老，下面10種元氣食物可比那些昂貴的保健品有效得多。隨著年齡的增加，...
2013-10-17
