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國慶中秋出遊如何防蟲？
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。 出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性...
2009-09-30 -
國慶老年人旅遊 6大注意事項要牢記
旅遊是老年人親近自然的休閒方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質都比較弱，如果再缺乏旅行衛生防護知識，就很容易發生多種疾病。 因此老年人出外旅遊應注意以下幾件事： 第一、旅行...
2014-09-28 -
美容護膚小竅門 教你國慶全身巧護理
美容護膚小竅門 一天到晚對著電腦工作的上班族們，辛苦了大半年一直投入在繁忙的工作當中，長時間的帶妝上班和視力疲勞，MM們的皮膚可是受傷了一大半。如果想變得更美麗，就要趁著這個節慶日子，來給自己的...
2015-09-25 -
國慶聚餐喝酒 教你防醉三大絕招
國慶聚餐，免不了要喝酒，為防止喝醉出醜，小編推薦一些喝酒不醉的訣竅。酒水不要混著喝酒水混搭不僅易醉還傷身白酒+啤酒：促進酒精滲透，使醉感提前到來；白酒+濃茶：不能解酒，反而加重心臟和腎臟負擔；烈酒+...
2016-10-07 -
國慶出遊要護頸 做好4點遠離頸椎病
平時喜歡出遊的朋友要注意了，出遊不僅是開車的需要注意安全，坐車的也不能大意，往年都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。出遊要護頸很多人玩累了，喜歡在車上睡覺，有的人甚至一坐車就打盹，...
2016-10-06 -
國慶外出用餐 5招避開地溝油
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐，那麼外出用餐如何避開“地溝油”？專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。地溝油是什麼？地溝油，泛指在生活中存在的各類劣質油，長期食用可能會引發癌症，...
2016-10-04 -
國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
國慶補覺莫過頭 睡懶覺謹防5大危害
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2016-09-30 -
國慶出行暈車怎麼辦？3類食物防暈車
近年來，旅遊行業發展非常快，喜歡去旅遊的人群也不斷在增加，但是很多朋友想去旅遊，卻又怕暈車暈船，使得整個旅途都沒有良好的心情，那麼暈船暈車怎麼辦，今天小編來教你幾招。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人...
2015-10-05 -
國慶外出用餐 如何避開“地溝油”
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐，那麼外出用餐如何避開“地溝油”?專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。 外出用餐如何避開“地溝油”? 1.少吃油。在外就餐時，多點蒸煮的菜肴，少...
2014-10-06 -
國慶聚會狂K歌 唱歌謹記4點好護嗓
過節一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閒娛樂方式。但由於歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風不暢，再加上許多人在狹小的房間內高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內空氣很...
2014-10-06 -
國慶自駕遊 必備七件物品
國慶日到來，加之實施重要節假日免除小客車高速通行費等優惠政策，不少市民都會選擇外出旅遊度假。對自駕游的人群，不妨配備好以下物品，以備不時之需。 十一自駕遊必備七件物品 1、衛星導航 自駕出遊，多是...
2014-10-01 -
國慶將至 外出旅遊腳扭傷的急救措施
“十一”長假即將到來，不少人選擇外出旅遊或者參加戶外活動，醫生提醒讀者，活動時應注意保護關節，減少關節磨損，一旦發生骨折等意外要學會自救。 外出腳扭傷的急救措施 1、小腿抽筋 小腿抽筋在醫學上被稱...
2014-09-22 -
中秋國慶雙節 外出飲食提防食物中毒
長假在即，很多人都會趁這個難得的假期外出旅遊。但食物中毒的預防工作你做到位了嗎？以往在五一等假期發生食物中毒的案例非常普遍，因此在這個難得的節假日期間，我們必須要做好食物中毒的預防工作，以免破壞我們...
2013-09-12 -
國慶約上好友開吃！居家必備的兩款入味下酒菜
十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜可能會對身體造成不利的影響，很多人不知道!那麼，國慶日喝酒不能吃哪...
2015-10-07 -
10種解酒方法 拯救國慶酒桌上的你
在聚會或應酬時都會要喝酒，但是酒喝多了會傷身，這可怎麼辦呢?今天，小編就要來為大家出出招，看看怎樣喝酒才能不傷身，還有養生的效果。 餐桌上如何解酒 1.牛奶醒酒法：醉酒(解釋，藥品)者可飲些牛奶，...
2015-10-07 -
國慶聚會唱K助興 謹記4點保護喉嚨和耳朵
過國慶日一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閒娛樂方式。但由於歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風不暢，再加上許多人在狹小的房間內高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內空氣...
2015-10-02 -
國慶小長假出門怕暈車？旅行暈車吃什麼好
國慶小長假開車自駕遊或者是自助遊都需要搭乘交通工具，這讓有暈車症狀的朋友們很苦惱，有什麼辦法可以預防暈車呢？在這裡，就來為大家介紹幾種可以有效預防暈車的食物吧。暈車的症狀本病常在乘車、航海、飛行和其...
2016-10-01 -
國慶長假 糖尿病患者面對美食不可“得意忘形”
國慶長假，無論是回家團聚，還是在外旅遊，都少不了要面對飲食問題。親朋好友要相聚，來，上美味大餐；國慶出遊，怎麼可以不品嘗當地美食！一來二去，控制飲食就被拋之腦後。糖尿病患者注意啦，國慶長假，可不要面...
2014-10-03 -
國慶外出就餐 注意8要點吃得更健康
國慶黃金假期到了，在繁忙的工作之餘很多人都想要利用小長假和親朋好友一起聚餐。那麼，外出就餐應該如何點餐，應該吃什麼最營養呢？今天，就來為大家支支招吧。外出就餐的建議不要餓著去餐廳，否則你的眼睛不會顧...
2016-10-02
