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國慶日喝酒有技巧 肘子海帶可作下酒菜
十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜可能會對身體造成不利的影響，很多人不知道！那麼，國慶日喝酒不能吃哪些...
2016-10-05 -
國慶日吃什麼養生？3種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健康...
2016-10-02 -
節日飲食，別“爽了嘴巴傷了身”
為了使廣大消費者在元旦、春節過得愉快、健康、安全，提醒廣大消費者無論是在家中就餐還是到飯店就餐都要注意食品衛生安全問題。提示一：選擇放心的就餐環境 您到餐館就餐時，要考慮該店的就餐環境是否優越清潔，...
2008-01-25 -
國慶日吃什麼養生？4種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健...
2015-10-05 -
10條夏日飲食定律 讓你養成後天“瘦美人”
小編告訴你十條夏日飲食定律，讓你吃出美麗。 1、飲食清淡，少油少鹽 油炸的東西最好少吃，或者是不吃。經過油炸不僅食物本身的營養損失了好多反而增加了太多的熱量和脂肪，同時又會增加了很多毒素，使我...
2012-06-13 -
國慶日怎麼吃火鍋才健康？
在國慶日，吃火鍋是很不錯的選擇。但是，要怎麼吃才能健康的吃火鍋呢？其實，吃火鍋也是有很多鮮為人知的講究的。今天，就來一起看看健康吃火鍋的方法和注意事項都是怎樣的吧。國慶吃火鍋的原則入鍋分寸，生熟有別...
2015-10-02 -
青光眼患者的平日飲食注意事項
眼部的常見疾病青光眼對患者的視力有很大危害，正因為如此，我們在平時的生活中就要從各個方面來預防青光眼疾病發生的可能，那麼青光眼患者在飲食上有什麼需要注意的呢？下面我們一起來了看看吧。 1、忌飲...
2014-07-21 -
國慶日假期應該怎樣鍛煉身體 喜歡健身的TX來看看
◆登高 就是指爬山運動。登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液迴圈增強，腦血流量增加，小便酸度上升。登山隨著高度在一定範圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含...
2011-09-29 -
國慶日打算自己下廚？使用電磁爐的注意事項
很快國慶就要到了，不用每天早九晚五地工作，很多人都喜歡睡個晚覺再自己煮點東西吃，現代廚具更新換代越來越快，在使用這些器具烹飪的時候要注意些什麼？什麼樣的菜肴需要什麼火候烹飪？究竟有哪些技巧幫助我們使...
2014-09-28 -
夏日飲食要清淡，補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥！
三伏天已到，天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
國慶日該吃什麼 為您推薦健康食譜
一年一度的十一國慶日馬上就要來臨了，很多人選擇在家與家人團聚聚餐，而國慶日正值秋季，秋季尤其要注意養生。那麼國慶日吃什麼菜呢?下面四季養生網為您介紹國慶日菜譜。 紅燒肉 原料：五花肉500克 桂皮...
2017-03-10 -
藥監局提醒：節日飲食注意事項
“十一”長假來臨，為確保公眾假日期間聚餐飲食安全，國家食品藥品監督管理局就相關注意事項進行提醒。 在家中舉辦宴席時，應保證具有與供應飯菜的品種、數量相適應的加工場地，保證易腐食品原料和熟食品能夠在冷...
2017-03-10 -
孕婦每日飲食別忘喝一杯牛奶
牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克、鈣600毫克、維生素A200個國際單位。能滿足人體每天...
2011-10-19 -
寶寶節日飲食5原則
葷素搭配 如果一味只吃大魚大肉，寶寶就會得病，這是因為雞鴨魚肉等肉食屬酸性食物，吃多了會造成人體酸堿失調，免疫力降低，導致患病。因此，節假日更要講究葷素搭配，蔬菜是鹼性食物，一定要得到數量和品...
2008-05-06 -
夏日飲食禁忌 腎不好更要管住嘴
腎病的發病率正在直線上升，大家對於養腎的話題似乎也更加關注了。腎不好更要管住嘴，很多疾病是由於飲食導致的。正確的飲食可以改善身體的健康狀況，錯誤的飲食同樣是可以加重病情的。對於腎炎患者來說，飲食...
2015-07-14 -
人體七日飲食排毒方案 讓身體無毒一身輕
下面是權威專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、迴圈不暢，所以此療程以蔬菜和水果為主，它們多呈鹼性，可中和體內過多酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始一兩天人容易感...
2014-01-16 -
國慶日胡吃海喝胃腸遭殃 教你護胃小處方
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒極...
2015-10-02 -
抗擊骨質疏鬆從每日飲食做起
抗骨松高手一：洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏鬆；國際知名的權威期刊《自然》更提出最新...
2010-08-16 -
國慶日安全享受螃蟹宴
“九月秋風起，螃蟹滿地爬”。但您知道螃蟹的什麼部位吃了跟嚼紙頭一樣乏味嗎？答案會讓您笑到肚子痛。 螃蟹挑選四步驟——讓你大吃一驚的商販貓膩 一是觀色澤。殼背呈墨綠色的，一般都體厚堅實，呈黃色...
2010-09-29 -
夏日飲食 要記住四個“少”
少吃溫熱水果。中醫認為，食物進入體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性，而每種水果，都有其屬性，一般分為“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類。所謂溫熱水果，指...
2009-06-17
