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馬鈴薯的營養成分析 推薦六個烹飪土豆的小竅門
馬鈴薯品種按用途分一般可分為:菜用型、澱粉加工型、油炸食品加工型。菜用型品種對澱粉含量要求不高,以低澱粉含量的為好。適合閩北栽培的優質品種有東農303、費烏瑞它、克新4克、春薯2號、荷14、克新3號...
2013-11-29 -
甜椒胡蘿蔔燜土豆的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於甜椒胡蘿蔔燜土豆的具體做法。 1.備齊食材。 2.胡蘿蔔...
2016-10-25 -
3道適合秋季排毒食物的菜譜
氣候乾燥的秋季,我們男人上火自然是十分容易的事。而到了秋季,胃口也會大增,所以排毒也是必須的。但是有哪些食物既美味又能去火排毒呢? 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A。除...
2015-08-31 -
孜然香辣小土豆的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下孜然香辣小土豆。...
2016-10-25 -
番茄牛腩土豆的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下番茄牛腩土豆。 ...
2016-10-25 -
牛肉燒土豆的做法
一道家常牛肉燒土豆肯定會讓你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一擺到桌上,就能夠打開你的味蕾,牛肉燒土豆的做法有點複雜,過程有點繁瑣,但是味道肯定非常贊,加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺,可以用水煮、可以慢...
2016-12-08 -
煙民必須常吃的的菜譜
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2010-11-02 -
土豆的逆襲戰 咖喱土豆的做法
小時候土豆是家裡的常菜,尤其是冬春兩季,沒有青菜的時候,土豆、蘿蔔、白菜就是家裡餐桌上的主力軍了,這老三樣當中,最喜歡吃的還是土豆,從春天將土豆栽進地裡的那天開始,心裡就在期盼土豆快快長大,甚至在土...
2013-06-25 -
補虛養身——茄子燉土豆的做法
原料: 茄子、土豆、豬肉、尖椒、蒜片、蔥花、大料、五香粉、鹽、醬油。 做法: 1、把茄子土豆洗淨,切成自己喜歡的形狀;豬肉切片;尖椒切片。 2、起鍋倒油,油熱後放入蔥花爆香,然後放入肉片炒...
2012-09-19 -
壯腰健腎——豬手燉土豆的做法
主料: 豬蹄 600克 土豆 400克 調料: 沙拉油 50克 鹽 20克 味精 5克 胡椒粉 3克 香菜 20克 大蔥 20克 薑 20克 八角 5克 醬油 20克 各適量 豬手燉土豆的做法...
2012-09-19 -
什麼是有助於減肥的菜譜
豆腐湯�們都知道減肥是需要通過控制自己的飲食問題以及通過運動的方法來實現的,希望大家能夠有耐心去堅持減肥,並且合理的控制好自己的飲食問題。對於減肥的菜譜,建議大家可以採用早餐吃一些麥片或者麵包,而中...
2015-11-21 -
運動減肥的菜譜
女性朋友們在平時採用運動加控制飲食的方法來減肥是比較科學的,這樣對於身體傷害也是最小的,我們建議大家應該要對於運動減肥的菜譜有一定的認識。一般運動減肥的你們可以吃一些香菇豆腐、枸杞燒鯽魚以及雙菇涼...
2015-11-21 -
鹽烤土豆的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食,隨便應付了事,其實,我們不需要花費太多的精力,就可以為自己準備一頓美味的晚餐,只要選擇得當就可以了,鹽烤土豆的做法不需要花費過多時間,只需要簡單幾步就能完成。 1、...
2016-12-08 -
醬香小土豆的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道醬香小土豆的做法 1.小土豆500克 2.去皮洗淨,如稍大點的可給切開兩半。...
2016-10-25 -
蔥香培根炒土豆的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下蔥香培根炒土豆的做法。 ...
2016-10-25 -
女人吃土豆的五大驚人好處!
土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚,還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容,而且還能抗衰老。下面一起看看土豆對女人的5大好處吧。 一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏...
2016-01-18 -
咖喱雞塊土豆的做法
咖喱雞塊土豆的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、雞腿兩...
2016-12-08 -
蒜香孜然土豆的做法
幹辣椒��人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給...
2016-10-25 -
豬皮燒土豆的做法
看了喜歡的菜譜,是否也心動著做一道豬皮燒土豆呢?這是一道能夠吃出健康、吃出美麗,而且不會膩的食物,香香的感覺,帶著一點點辣味,給人非常刺激的感覺,也能夠吸引你的味蕾,用平底鍋進行煎,出現金黃色的感覺...
2016-12-08 -
香蔥炒土豆的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做香蔥炒土豆 1.小土豆洗淨放鍋裡煮熟,放涼後剝去外皮。 2.剝好的小土豆放...
2016-10-25