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【老人如何能降低膽固醇量呢?】
膽固醇是人體中本身就存在的物質,尤其是腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高.這種東西如果多了,對人的機體有非常大的影響.為此,很多老人都在想辦法控制膽固醇的量. 針對膽固醇這...
2017-02-17 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
土豆
土豆的功效與作用含豐富的糖類、維生素A、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鐵、鈣、磷和膳食纖維等成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 土豆基本...
2017-02-17 -
冬季降壓需注意
冬季是腦血管疾病的高發時期。由於氣溫陡降,人體的血管收縮,血壓相應增高,增加了腦血管疾病的風險。而有動脈硬化、高血壓的患者,在氣溫陡降後更易出現腦血管破裂,危及生命。冬季降壓應注意以下幾個方面的問題...
2017-02-17 -
醋泡黑豆能起到降壓作用嗎?
現在越來越多的人都比較關注養生,其中醋泡黑豆就是很好的養生食物,許多人都食用醋泡黑豆,以此來達到養生的目的,醋泡黑豆是有很多功效的,不但能預防各種疾病,而且還能有降壓的效果,但是有很多人對於醋泡黑...
2015-10-26 -
中藥泡茶能降血壓嗎
隨著現在生活水準的不斷提高,其中泡茶也慢慢進入了我們的生活,喝茶的好處十分的多,其中有的可以治病,泡茶治病並不是很稀奇的事情。中醫專家推薦,中藥泡茶可以降血壓,除了有藥物可以治療高血壓外,經常用...
2013-02-18 -
喝蜂蜜有可能能降血壓嗎
不少人在平時都比較喜歡喝蜂蜜。因為蜂蜜之內含有了美容養顏的效果。那麼,蜂蜜應該怎麼喝才對人們的身體健康有益處呢。除了對人們的肌膚具有保養的效果之外,平時喝蜂蜜對人們的健康還有哪些養生效果呢,比如,...
2015-10-27 -
土豆帶皮吃有助降血壓嗎
誰都知道,土豆是個好食物,不僅能有助控制體重,還會降低患高血壓和中風的危險。但很多人吃土豆時,喜歡把皮削掉,可這樣把最護心的部分浪費了。 土豆深色的外皮富含維生素和鉀,削皮吃會損失營養。研究顯...
2013-02-18 -
老年人喝紅酒能降血壓嗎
隨著現代社會物質生活的不斷提高,食物的多樣化和豐富化已經造成越來越多的朋友營養過剩。特別是針對各項身體機能都在退化的老年人,血壓升高的問題讓他們感覺非常頭疼,如果稍不注意就會導致很多慢性疾病的產生...
2015-10-28 -
吃紅棗真的能降血壓嗎?
紅棗是大家都很熟悉的一種食物,幾乎大家都吃過,特別是一些女性。經期的時候容易痛經的,月經不調的都是可以吃紅棗進行調理的。所以大家提到紅棗就會想到紅棗的補血的功能。但是其實除了補血的作用以外,紅棗很...
2015-10-30 -
熬土豆汁可緩解高血壓嗎
窮人的麵包——— 土豆 治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高血壓、貧血、濕疹、燒傷、凍傷、便秘 ◇最佳食用季節:春秋兩季 ◇挑選要點:表面光滑、沒有損傷 ◇食用方法:擦碎、煮、烤 ◇保存方法:...
2013-04-25 -
吃西瓜能降血壓嗎
西瓜這種水果是夏天的佳品,上天給了我們這麼一個炎熱的夏天,又送了西瓜這個可以防暑降暑的食物,所以上天對於我們是公平的。西瓜這種水果是含有很多水分的,而且吃起來會感覺到有一點甜,但是吃西瓜是有很大好...
2014-08-24 -
平時吃檸檬能降血壓嗎
檸檬是一種很有效的降壓果,吃檸檬可以很有效地防治心血管疾病,能夠有效地緩解鈣離子促使血液凝固的作用。檸檬還可以很有效的預防與治療高血壓和心肌梗。檸檬還具有大家平時所說的美白補充維生素c的效果。所以...
2015-11-17 -
喝芹菜汁能降血壓嗎 原來竟是這麼回事兒
如何降血壓一直是高血壓患者們所關心的頭等大事,近來,網上流傳喝芹菜汁能降血壓,這種說法到底是真的嗎?很多高血壓患者對此都抱有懷疑的態度。其實喝請材質是可以達到降血壓的效果的,它對於原發性、妊娠性及...
2017-05-16 -
每天吃點它, 降壓、護心、抗氧化還能降血糖!
假如你懂養生,那麼你絕不能錯過堪稱最不能錯過的超火紅養生蔬菜—甜菜根,紫紅色的甜菜根,顏色相當特殊,也有不少人將它稱為大地的血液。根據相關機構指出,甜菜根具有以下五大好處,只要食用方法正確,就能同時...
2017-06-01 -
醋泡花生米能降血壓嗎
高血壓問題上很多中老年人朋友非常頭疼的一大疾病,一旦出現血壓高的問題,可能會導致自身出現頭暈頭疼等一系列症狀。出現了高血壓問題,千萬不要再著急上火,緊張焦慮的情緒反而會加重自身的病情,日常一定要對...
2017-07-18 -
西藥降壓副作用大 中藥能治療高血壓嗎?
隨著社會的進步、人們生活水準的提高,高血壓病的發病率也跟著逐年增加。高血壓的發病和長期精神緊張、高血壓家族史、肥胖、高鹽飲食和大量吸煙等有密切關係,臨床上多以頭暈頭痛、耳鳴健忘、失眠多夢等為主要表現...
2017-10-04 -
喝茶能降血壓嗎,有哪幾個原則?
喝茶當然可以降血壓,但是在喝茶前,也要做好幾個原則性問題,特別是喝茶的注意事項要瞭解的詳細一些。因為喝茶多了以後有副作用,所以瞭解清楚它的注意事項,就可以正常的調理身體。 日常的生活當...
2017-10-27 -
太極拳的好處 打太極拳能降低血壓嗎?
太極拳好處多多,每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓,問小編:打太極拳能降低血壓嗎?小編經過查閱,發現這個問題的答案是肯定的,一起來看看專家的說法吧。 最新研究發現,打太極拳不僅可增強心...
2016-04-29 -
這麼多年土豆白吃了,原來這樣吃能抗癌、降壓、美容…真要好好學
土豆渾身是寶 1營養價值高:“第二麵包”美稱 土豆的營養價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等。 ...
2016-08-29