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盤點12種延年益壽的食物 長壽秘訣在於飲食
1.藍莓。抗氧化效果好，同時富含維生素和礦物質，能預防炎症，並促進細胞產物自由基的排放，有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。 2.三文魚。所含歐米伽3是眾多脂肪酸的來源，能...
2013-04-03 -
額頭長痘原因，主要在於心火過旺
額頭長痘的原因，主要在於心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事容易斤斤計較，生活中易流於瑣碎，從而引...
2016-08-22 -
一日之計在於晨 早餐 該怎麼合理去吃
早餐有個最佳時間。早餐的最佳時間是7點到8點。人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。早餐吃太早，勢必會干擾胃腸的休息...
2017-03-09 -
戀人吵架原因竟在於此！
吵架對於某些家庭夫妻或者戀人來說，似乎是家常便飯，為何會這樣呢?除了雙方彼此的命理之外的原因，還有其他原因沒有?日前，鄭博士在出京勘察諮詢中就遇到不少關於吵架的問題，今天略加總結如下，供朋友們參考...
2015-07-25 -
入冬養生在於藏
冬天，是自然界萬物閉藏的季節，在這樣的氣候條件下，人體新陳代謝的速度也開始降低，順應這種變化，養生活動應當注意斂陽護陰，以養藏為本。 精神調養神藏於內 “激動”、“生氣”、“緊張”等都是人的情緒表現...
2017-03-10 -
兒童腎炎關鍵在於預防
兒童腎炎預防，本病作為一種感染後免疫反應，常繼發於上呼吸道或皮膚的鏈球菌感染之後。當然本病預後大都良好，不留任何後遺症，但如果發病早期處理不當，或一些嚴重病例，則可轉為慢性腎炎甚至腎功能衰竭，而...
2013-12-16 -
長壽秘訣在於保持樂觀心態
採訪一位百歲壽星，問及長壽秘訣時，老人以六字經典作答：“活得簡單一點。”見我大惑不解的樣子，他隨後舉了兩個實例佐證。 老人80歲那年，他惟一的獨生子撒手人寰。家人怕老人經不住“老來喪子”的致命打...
2012-12-16 -
預防蕁麻疹之季在於春
好雨知時節，一場小雨將春的氣息真正帶給人間，春季萬物復蘇，一切都開始呈現出一派生機勃勃之感。然而，春季又是皮膚病的多發季節，如何在春季預防好皮膚病?春季，在皮膚病科，除此病多見外，患有病毒性皮膚病...
2012-05-17 -
青少年抑鬱症 關鍵在於預防
青少年抑鬱症如何預防？青少年抑鬱症是一種會嚴重危害到青少年身心健康的精神科疾，這給青少年帶來很大的不便，為了確保青少年朋友擁有健康的生活，大家要積極的做好抑鬱症預防。那麼，預防青少年抑鬱症具體措施是...
2014-05-28 -
關節受傷嚴重與否在於急救
一位患者向編者講述道，他關節剛開始受傷的時候，血腫很曆害。當時有一醫生對我說，要把關節處在功能位置，並說功能位置是圈著腿。於是便照做不誤。但事情發展卻並不是那樣的，關節後來發展到不能直、不能站、...
2012-02-14 -
胰腺癌治療重點在於防止轉移
胰腺癌的治療重點在於防止癌症轉移，由於胰腺血管、淋巴管豐富，胰腺癌生長較快，如果不注意早期胰腺癌的治療，往往會因為胰腺自身包膜不完好導致癌症出現多處轉移。 胰腺癌的治療主張停止全身性的綜合治療。...
2012-05-17 -
太極拳教程 生命在於運動這招讓你長命百歲
學習太極拳需要一個階段的練習，在練習中不斷地領悟。無論是哪種拳術都需要領悟，悟在武術中起著很重要的作用。太極拳的特點是修身養性，太極拳教學中對悟也是極其的重視。下面我們學習一下太極拳教程中如何講...
2015-10-12 -
對於陽痿患者生命在於運動
在接診的患者中，經常有因為缺乏運動導致疾病的，比如 弱精症、陽痿、前列腺炎、高血壓、糖尿病等等。通過適度運動，可減少甚至杜絕此類疾病的發生，對患病之人疾病可以更快獲得治癒，至少對疾病的治療會有很大...
2016-08-04 -
女性更年期綜合症在於預防
女性更年期綜合症在於預防！更年期是每個女性必經階段，也是進入老年期的一個過渡階段，因為女性體內雌激素的變化，容易出現各種各樣的病症，專家提醒各位女性朋友，更年期病症重在預防。女性更年期綜合症在於預防...
2014-01-09 -
胃癌高發的關鍵在於飲食
飲食不當，是導致胃癌的一個重要的原因。胃癌是怎樣引起的，關鍵就在於飲食。胃癌其中最主要的是飲食因素。攝入過多的食鹽、高鹽的鹽漬食品，都是導致胃癌的原因。 1.導致胃癌的原因是很多的。主要還是...
2014-01-27 -
春季皮膚乾癢 關鍵在於找對補水時間
春季皮膚易乾燥容易出現各種皮膚問題，例如痘痘、起皮、乾裂。往往我們遇到這些問題就會對症治療，起痘就會選用祛痘的方法，起皮就會選擇去死皮方法。但是，這些都只是治標不治本的法子，我們還是要從根源上解...
2016-03-01 -
減肥誤區 減肥總失敗的原因在於它們
減肥在現代這個骨感美的年代裡，比長壽的秘方還要受人關注，有人說減肥依靠的是勇氣和毅力，的確有些人依靠這些成功的瘦了下來，但是這個過程中有非常多的辛酸，或許也只有他們自己知道了，有些人雖然也有堅強...
2015-08-05 -
父母和孩子的衝突不在於輸贏
父母與孩子之間發生爭執，最終輸贏是誰並不重要，關鍵是如何在解決矛盾過程中建立起一種互信。 你並不孤單 有時候作為一個情感教練你會覺得很孤單。當你向一個六歲的孩子解釋她感到害怕或失望時，計程車...
2011-05-30 -
乙肝兩對半的檢查意義在於哪裡？
乙肝炎由乙肝病毒引起的、以肝臟炎性病變為主並可引起多器官損害的一種傳染病。乙肝首先做的檢查就是乙肝兩對半的檢查,乙肝兩對半的檢查項目有哪些?乙肝兩對半的檢查有哪些意義呢?帶著這些問題我們諮詢了肝...
2011-06-14 -
吃不胖的秘訣：關鍵在於吃什麼快速消脂？
因為身材肥胖的問題，每次吃東西都不敢盡興的吃，尤其是看到好吃的食物不敢吃怕胖，寧願餓著肚子也不敢吃多就怕一不小心沒有總是擔心又長肉肉，這得忍住美食的誘惑，那麼減肥真的有那麼嗎？是不是你吃得不對？ ...
2016-03-10
