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女性痛經怎麼治療 治療痛經的食譜推薦
常見緩解痛經嚴重的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且並不是對每個人都有效，最好的方法是從根本上治療和調養，小編建議通過飲食治療。那麼女性痛經吃...
2016-08-26 -
感冒了吃什麼？推薦五款治療感冒的食譜
夏季由於天氣炎熱經常開空調，吹風扇等，因此不少人會容易受涼從而導致感冒。感冒後除了加強保暖、合理運動治療外，還可以通過食補的方式治療感冒。接下來為大家介紹5款治療感冒的食譜，供大家參考。 一...
2016-05-11 -
咳嗽吃什麼好？三款緩解咳嗽的食譜推薦
咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，當人患上咳嗽後總是會很難受，不僅喉嚨痛而且整個人的精神也不好。那麼咳嗽吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款緩解咳嗽的食譜，供大家參考。 一、銀耳橘羹 材料：銀耳...
2016-03-30 -
預防糖尿病的食譜
一、預防糖尿病的食物二、糖尿病的症狀三、糖尿病的認識誤區預防糖尿病的食物1、蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從...
2016-08-04 -
適合三高人群的食譜
一、適合三高人群的食譜二、三高患者的飲食禁忌三、三高人群飲食指南適合三高人群的食譜1、燕麥燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到...
2016-08-20 -
一歲半寶寶的食譜大全
對於每個做父母的人來說，照顧寶寶那是天經地義的事，由其是那些只有一歲半左右的孩子來說，他們的飲食更是很多做媽媽的最關心的一件事，可以說對於一歲半左右的孩子來說日常飲食對以後身體的發育是有很大的影響...
2013-12-14 -
撒尿時不許說話 如果你想壯陽的話
這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以為吃藥就壯陽。養生專家曲黎敏在以前的書裡面講腎經的時候，就告訴過大家，用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃...
2015-07-28 -
中風患者適合的食譜有哪些？
1．芹菜粥 芹菜連根120克，洗淨切小段，薏米250克。熬粥，加少許鹽食用。功能清熱平肝。 2．杞蓮薄荷粥 枸杞子30克、蓮肉30克、薏米150克、薄荷15克煎汁。洗淨熬粥食用。可以補氣清肝。 3...
2017-03-04 -
營養師為高血壓人做的食譜
今天好幾個網友來問我：“熊苗營養師，您好！我前幾天測量一下血壓，有些高，都140了。最好應該控制在120左右吧的吧。我在飲食上如何注意一下呢？”類似這樣的諮詢一天能有好幾個。要說高血壓飲食原則也許...
2017-03-04 -
補氣虛、延緩衰老的食譜
吃什麼抗衰老金針菇燉公雞原料：金針菇100克，嫩公雞1500克(1只)，料酒5克，食鹽2克，醬油10克，蔥15克，薑絲10克，濕澱粉20克，香油20克，味精1克，香菜15克，白糖3克。做法：1 將金...
2013-12-05 -
女人吃什麼補血 推薦美味又補血的食譜
在現代社會中都是以瘦為美的，所以很多人為了能夠擁有一個窈窕的身材，總是喜歡通過節食來達到效果。這樣雖然能夠令身體瘦下來，但是隨之而來的就由於節食導致身體出現了貧血。要知道貧血對健康是不利的，因此...
2016-12-26 -
貼秋膘的食譜
民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”,補的辦法就是“貼秋膘”,吃味...
2016-09-23 -
女性補血補氣的食譜
摘要]女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女性想要補血補氣，飲食是關鍵，下面健康族小編就...... 女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血...
2017-03-05 -
夏季燃燒脂肪的食譜
減肥是夏季人們最迫切的事情，為了好看的衣服，為了展示自己的好身材也一定要減肥。那麼，怎麼樣才能快速減肥呢？下面小編就來為大家推薦幾款夏季燃燒脂肪的食譜，減肥的朋友快來試試吧。 素食減肥食譜 1...
2016-07-24 -
八個有利於抗癌的食譜
(1)口蘑燉雞 母雞1只，洗淨開膛，塞入口蘑100克，文火燉熟，喝湯食物，滋補氣血，抗癌，提高免疫力。 (2)黃芪煨鴨 鴨子1只，洗淨開膛，生黃芪200克，塞入膛中，文火煨爛，喝湯食物，補氣養陰，...
2017-03-05 -
命門穴——強腰補腎壯陽的長壽大穴
命門穴是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。取穴時採用俯臥的姿勢，命門穴位於腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強烈的壓痛感。所謂“命門”，即人...
2017-03-05 -
脾胃虛寒的食譜，專家介紹脾胃虛寒的調理方法
如果平日的飲食習慣不健康，比如說喜歡吃一些冷飲，或者是冷食，或者是飲食方面不加節制，那就有可能會導致脾胃虛寒的症狀出現，這一疾病對於脾胃的功能是會造成影響的，想要找回健康的脾胃，就需要適當的做出調...
2013-12-13 -
高血糖病人的食譜大全集
一、高血糖病人的食譜大全集二、高血糖病人如何正確喝粥三、高血糖病人飲食注意事項高血糖病人的食譜大全集星期一早餐：窩頭1個（50克），牛奶1杯（250毫升），雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。午餐：米飯一碗（...
2016-08-13 -
高血糖病人的食譜
一、高血糖病人的食譜二、高血糖病人注意事項三、 老年糖尿病如何治療高血糖病人的食譜1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬...
2016-08-12 -
緩解牙疼的食譜
【導讀】俗話說牙疼不是病，疼起來要人命，牙疼一直是大家比較煩心的問題，誰也不知道什麼時候會牙疼，牙疼的時候寢食難安，那麼牙疼怎麼辦呢？小編給大家帶來幾款食譜可以有效緩解牙疼。 緩解牙疼的食譜 ...
2016-05-18
