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推薦：懷孕三個月的食譜
胎兒發育食譜：韭菜炒蝦仁適合懷孕三個月女性的食譜。 罐燜牛肉的做法——其他國家菜譜 食譜原料： 牛肉250克，洋蔥25克，胡蘿蔔25克，菜花25克，豌豆10克，土豆50克，口蘑5克，豆角10...
2012-08-01 -
幫助孕媽咪輕鬆入眠的食譜
將一湯匙醋倒入一杯冷開水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百合配粟米（小米）熬粥，可催眠。將一湯匙萵筍漿液倒入一杯冷開水中，睡前喝下有鎮靜安神的作用，精神緊張時用更有效，能起到較好的催...
2012-07-31 -
孕婦夏季食譜：預防准媽咪中暑的食譜
中暑是可預防的。象很多病一樣，防暑其實也可以用一些食療的方法，這裡推薦幾款美味食療法： 百合蓮子漿 用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。 制法：將百合幹和...
2012-07-30 -
讓孕媽“百病不侵”的食譜
陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎麼別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就喂一下;如...
2010-08-02 -
電腦族的食譜
人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀...
2010-07-05 -
電腦發燒友的食譜
電腦發燒友常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛、缺水、營養不足、缺乏維生素，身體對輻射的抵抗能力下降，容易患病。 電腦發燒友應注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多...
2010-07-05 -
腸胃不好怎麼調理 告訴你調理腸胃的食譜有哪些
馬上就是處暑了，處暑如何養生呢？在夏末秋初期間我們要特別注意腸胃的保養，夏季天氣炎熱，而由於工作、生活、學習的壓力大，長期處於緊張地狀態，腸胃不好成了大多數人都會犯的毛病。那麼怎麼樣在飲食上調節腸...
2015-07-13 -
女人治便秘最有效的食譜
女人便秘的怎麼辦？女人便秘可不是小事，它不但會讓你滿臉雀斑，膚色暗沉粗糙，嚴重的還會引發癌症。那麼，女人吃什麼可以治便秘呢？ 治女人便秘最好的食物： 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再...
2012-09-29 -
嬰兒防便秘的食譜
已經添加輔食的寶寶便秘怎麼辦，聰明媽媽只要動點心思在輔食中，多給寶寶添加一些蔬菜以及有助於腸胃蠕動的食物，可以很好地預防和治療便秘哦！ 【黃金蔬菜粥】 原料：白米1/4杯，紅薯1/4個，捲心...
2013-02-03 -
改善打噴嚏的食譜
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺部...
2016-12-22 -
保衛腸胃的食譜-三種營養粥來幫您
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。 1、花生小米粥 材料：小米50克，花生...
2017-03-07 -
五款最適合春季養肝的食譜
養肝是春季養生中較為重要的一個事項，而飲食又是最健康、最方便的措施，所以大家要對養肝食譜有所瞭解。下面，小編就為大家介紹具有養肝功效的好食譜，簡單又營養。 春節養肝五大食譜 鯽魚湯 材料：鯽魚一條...
2017-03-07 -
補氣血的食譜有哪些
中醫裡面比較講究的是陰陽調和，在日常如果出現了氣血不足的症狀可能會影響我們日常的正常生活和工作，所以我們在日常一定要注意一些氣血的補充，保證我們的身體營養協調。氣血虛的人群一般表現為全身疲倦比較懶...
2015-07-30 -
枸杞有壯陽的功效嗎
枸杞有壯陽的功效嗎，對這個也是很多人不太瞭解的，想要能夠正確的瞭解，就需要對枸杞子進行很好的認識，這樣在選擇的時候，才會知道它都有什麼樣的功效，在使用的時候，也是可以放心進行，對自身健康，也是不會...
2014-04-23 -
適合食道癌晚期吃的食譜有哪些
中醫認為食譜也可作為一種治療方法，對病人病情的康復有著非常不錯的效果，可讓病人的病情好的更稍快些，而牛奶、蘑菇等也可作為食管癌晚期的食譜，可讓病人的病情好的更快，那麼到底食管癌晚期的食譜有哪些呢...
2013-08-19 -
失眠怎麼辦 治療青少年失眠的食譜
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極...
2016-12-06 -
幫助寶寶長高的食譜
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高，除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。下面為媽媽們介紹助寶寶增高的營養食譜。媽媽們在為寶寶精心準備長高食物的時候，必須先要明白以下兩點：沒有絕對的長高食物，最重要...
2013-07-03 -
推薦：適合寶寶補鈣的食譜
不同年齡的寶寶，每天鈣的需要量是不同的。一般6個月內的寶寶每天需要400毫克鈣，7個月到2歲內的寶寶每天需要600毫克鈣。因此，從這時起，應開始為寶寶補充鈣劑。每天應為寶寶補鈣150～300毫克。...
2012-10-25 -
胃癌患者術後的食譜
胃癌是人體中常見的惡性腫瘤之一，是消化道腫瘤的第一位。在手術治療胃癌的同時，應重視手術後的護理，若護理得當，往往可延長病人的生命和提高病人的生活品質。胃癌術後的飲食是很多患者和家屬非常關心的。下...
2013-08-08 -
鼻咽癌患者放療後適合的食譜
藥補不如食補，癌症患者在治療後，一旦可以進食，家屬都會尋找相關的食療配方，希望通過這種最自然、最健康的方式護理好患者，鼻咽癌患者同樣如此，經過放療後，患者會出現口腔黏膜潰瘍、吞咽困難、咽幹舌燥、...
2012-12-24
