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老年人預防骨質疏鬆的食譜
老年人的身體不適症狀中，最常見的就是骨質疏鬆。很多人認為骨質疏鬆只是因為缺鈣而引起的，真的是這樣嗎？老年人預防骨質疏鬆可以通過飲食來達到目的。下面為大家推薦一下老年人預防骨質疏鬆的食譜吧。老年人預防...
2015-08-03 -
夏至養生吃什麼好，解毒散熱益脾胃的食譜
夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至是晝夜變化的界限，此後，陽光直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。在民間有“吃過夏至面，一...
2017-03-09 -
女性經期需吃的食譜
女性的經期是極為重要的，需要做好日常的調理，這會影響到各方面的健康狀況。那麼，在經期吃些什麼對身體健康會有幫助呢？下面為大家介紹4款最適合經期的營養食譜吧。女性經期必不可少的4款食譜首烏當歸雞湯材料...
2016-04-26 -
一歲寶寶的食譜
一歲寶寶的食譜?一歲寶寶正處於發育期，對於寶寶來說，吃什麼是發育所需才是最重要的，尤其是輔食。 寶寶的生長發育離不開膽固醇和其他脂肪，因此在寶寶的一歲階段，要保證能從食物中攝取。從日常飲食來看，除...
2014-05-13 -
O型腿寶寶的食譜
我們都知道O型腿如果不及時治療和加強防範就會對身體造成很大的危害。那麼,O型腿應該如何飲食?接著，就由飛華健康網為大家詳細地介紹一下O型腿寶寶的食譜吧。 補鈣食譜1：蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、...
2016-04-19 -
盤點冬季適合寶寶營養健康的食譜
冬季到底有哪些適合寶寶的健康營養的食譜？現在就向你推薦四種在冬季適合寶寶的健康食譜：火腿土豆泥，冰糖棗泥，豬肉白菜卷，魚肉餃子。 冬季營養健康食譜一： 火腿土豆泥 原料：土豆、熟火腿 佐料...
2010-11-16 -
胃炎發作怎麼辦 推薦調理胃炎的食譜方
胃炎發作了怎麼辦？ 1、吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃穀物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃乾果，因為乾果裡含有大量的鉀和鐵。 2、忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、...
2015-08-29 -
選壓力鍋時注意四點 推薦三個適合用高壓鍋做的食譜
一個乾淨的廚房，一套趁手的廚具，才能讓家庭主婦們做出充滿愛意的美味的飯菜。那麼家庭主婦平日選購壓力鍋時應該注意什麼呢？那些食物用壓力鍋烹飪更好吃呢？下麵讓小編一一為您解答。選擇壓力鍋要注意以下幾點1...
2014-10-27 -
甲亢病人的食譜要求
甲亢是一種常見的疾病，患有甲亢的病人典型的表現就是吃得多，喝得多，尿得多，還有消瘦，也就是通常大家所說的“三多一少”。那麼，吃得多是不是就意味著甲亢病人就可以隨便地吃呢?是不是所有的飲食都適合甲亢...
2016-09-28 -
非常好的蛋白質來源 四款豆腐瘦身的食譜
除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。 豆腐的營養價值 推薦理由： ...
2010-09-19 -
吃什麼補血 助老人補血的食譜
人到老年，很多老年人都會出現貧血的症狀，貧血可使老年人免疫力下降。那麼，老年人吃什麼補血呢?老年人補血食譜都有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，老年貧血吃什麼食物好吧! 貧血是常見症狀...
2016-02-22 -
便秘的人看過來 最有效的食譜
在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘。 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌...
2010-09-28 -
男人想要補腎壯陽的就這麼做
腰眼穴為經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，還能聰耳明目、固精益腎和延年益壽。 一般男人30歲以後都會需要補腎壯陽，因...
2016-06-07 -
11個月寶寶的食譜-蛋黃優酪乳糊
蛋黃優酪乳糊 原料：雞蛋一個，肉湯一小勺，優酪乳一大勺。 制法： 1 將雞蛋煮熟之後，取出蛋黃放入細篩搗碎。 2 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋，用文火煮並不時的攪動。 3 呈稀糊狀時便取出冷...
2010-12-13 -
祛除口臭的食譜推薦
現在大多數的人由於作息不好，導致了身體上火，容易引發口臭，如果通過藥物的治療的話可能大家會擔心藥物是否安全，那麼我們可以考慮用食療的方法來治療口臭，具體有哪些比較有效的食療方式呢？下面一起來看看...
2014-07-15 -
寶寶防便秘的食譜
很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便秘。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？來看看專家推薦 的食譜吧！ 香蕉蘋果泥 一：香蕉蘋果泥 適用月齡：適合6個月以上的寶貝 原料...
2010-10-12 -
緩解便秘的食譜有哪些
1.炒土豆絲或片 將土豆洗淨切成絲或片，加調料蔥、味精、精鹽等，油炒熟食用。有通便之功效 用新鮮芹菜100克，洗淨用開水燙後切成小段，加適量醋、味精、精鹽，也可加少量糖，拌勻食用。有降壓通便...
2014-01-22 -
補腎養血的食譜
趁著天氣較冷的時候進行給身體進補，除了一些中藥材進補身體之外，我們還可以用家常食療藥膳來改善身體，那麼，對於腎虛氣虛的朋友，如何使用食療藥膳來補腎養血呢?今天小編推薦幾款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋...
2016-10-20 -
中學生護眼吃這些，兩道最佳的食譜最管用！
枸杞子="text-indent:2em;"> 中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？家長們不要太擔心，以下就讓小編來告訴你護眼的飲食療法。以下這些食物多吃護眼...
2016-07-05 -
預防骨質增生的食譜大全
骨質增生是中老年人常見的一種疾病，導致骨質增生一般是由外傷引起的或者年齡因素等等。骨質增生最佳的治療方法就是補充大量的飲食，通過飲食調節法，可以減輕疾病的痛苦。對於骨質增生這種骨科疾病來說，不...
2015-08-10
