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夏天吃堅果好嗎
養生之道網導讀：隨著氣溫的不斷升高，有人會問夏天吃堅果好嗎？堅果是深受大家喜愛的一種零食，但是很多人覺得夏天吃堅果容易上火，那麼夏天吃堅果好嗎？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏天吃堅果好嗎？ 堅果...
2016-07-12 -
夏天吃什麼有助睡眠
養生之道網導讀：夏天炎熱容易失眠，那麼夏天吃什麼有助睡眠？夏季氣溫高，容易影響我們的睡眠品質，這會導致第二天沒有好精神，那麼夏天吃什麼有助睡眠？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏天吃什麼有助睡眠？...
2016-07-27 -
夏天吃櫻桃有哪些好處
養生之道網導讀：夏天是吃櫻桃的好季節，夏天吃櫻桃有哪些好處呢？夏季是櫻桃成熟大量上市的好季節，很多人都喜歡吃，那麼夏天吃櫻桃有哪些好處？下面小編來為您介紹，一起來看看吧。 夏天吃櫻桃有哪些好處？ 1...
2016-08-03 -
夏天吃什麼治便秘
養生之道網導讀：夏天吃什麼治便秘？夏季到來，天氣炎熱使人們心情煩悶，加上生活壓力大，不少人會受到便秘的困擾，那麼夏天吃什麼治便秘呢？不用著急，下面小編來告訴您吧。 夏天吃什麼治便秘？ 1、補充足夠水...
2016-07-01 -
夏天吃它降壓消暑治腎病
夏天防中暑的飲食原則1補充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果。2補充蛋白質：常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品。3多喝湯：多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。4多飲茶：溫茶能降低皮膚溫度1-2...
2016-07-21 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼，故有清熱解毒生津之功，可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥，氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適，而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
排骨的做法 夏天吃美味排骨喝營養湯
夏天喝湯是很好的一個選擇，而排骨湯湯白味香，且滋陰補陽，壯體抗老，因此深受人們的歡迎。那麼你知道排骨怎麼做呢?知道排骨怎麼做好吃呢?下面就讓我們來瞭解一下排骨都有哪些做法吧。 排骨湯很營養，但通...
2016-07-27 -
夏天吃西瓜的好處大揭秘
【導讀】炎炎夏日，怎麼能少了西瓜作伴？夏天+西瓜才是最配的，窩在沙發上，看電視，吹空調，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。下面小編就為您帶來這篇夏天吃西瓜的好處大揭秘，希望夏天吃西瓜的好處大揭秘能...
2016-05-15 -
夏天吃香瓜解暑有勁 配蝦做道爽口菜
說起夏天的瓜果，香瓜不得不提。夏天消暑解渴，可以吃香瓜。 主題：香瓜胡蘿蔔炒蝦 食材：白皮香瓜1個，紅蘿蔔半根，西芹3-5條，鮮蝦半斤，料酒、薑、胡椒粉、芡粉、生抽 做法： 1.把香瓜削皮切片;紅...
2017-03-06 -
夏天吃鱔魚 養血補肝腎
過端午不僅僅是吃粽子、鹹蛋的時候，也是一年裡鱔魚長得圓肥豐滿、肉最嫩、最有滋補營養的時候，所以有“端午黃鱔賽人參”的俗諺。食神可不敢怠慢了鱔魚，趕緊上個鱔魚的菜呀。主題：爆炒鱔段食材：黃鱔500克，...
2017-03-06 -
天熱吃什麼能殺菌養生 夏天吃這些菜更健康
夏天吃什麼菜好夏天可多吃一些涼性的蔬菜，這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬於涼性的，例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外，茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個很好的選擇。除...
2015-06-08 -
夏天吃西瓜的好處 吃西瓜可美白肌膚
導讀：夏天吃西瓜的好處。西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，我們都知道吃西瓜清涼解暑，其實這只是最基本的，吃西瓜的好處多著呢!下面四季養生網小編來給大家說說，夏天吃西瓜的好處。 夏天吃西瓜的好...
2017-03-06 -
夏天吃這種味道的食物勝過補藥
夏天吃這種味道的食物勝過補藥1夏天吃酸性食物這裡說到的食物口味就是酸味了，在夏天吃一點酸味食物對於身體保健是有幫助的。溫度不斷升高，不少人會覺得以前喜歡吃的食物，現在吃的也少，只想吃一些清淡的食物。...
2016-07-29 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀：夏天吃什麼治失眠？夏天到來，天氣炎熱容易使人們心情煩躁，從而影響睡眠品質，不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠？不要著急，下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠？ 1、...
2016-07-05 -
夏天吃多冰西瓜傷脾胃
許多人買回西瓜後，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏後再吃，以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。 西瓜性寒，味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤裡的水分往往結成...
2011-05-15 -
夏天吃海鮮八不宜
夏吃海鮮八不宜夏季正是海鮮的高產季節，讓人們大快朵頤。但是對於美味海鮮，我們在進食的同時，也要注意它在飲食上的細節，這樣才能夠真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。下面就趕緊跟著小編來看一下吧。1海...
2016-06-04 -
夏天吃什麼可以瘦臉 促進臉部脂肪燃燒
導讀：夏天吃什麼可以瘦臉?瘦臉最好的方法就是通過飲食來達到，不僅有效而且健康。那麼，夏天吃什麼可以瘦臉?下面四季養生網小編來給大家說說，夏天吃什麼可以瘦臉? 夏天吃什麼可以瘦臉： 西...
2017-03-06 -
老人夏天吃什麼好 幫助老人抵禦暑熱
導讀：老人夏天吃什麼好?夏季來了，天氣燥熱，老年人的飲食非常重要。老年人通過飲食既可幫助老年人抵禦暑熱，又能保證老年人夏季營養。那麼，老人夏天吃什麼好?下面四季養生網小臂來告訴大家。 老...
2017-03-06 -
夏天吃它簡直就是不要命，你還敢嗎
入夏後要特別注意不要吃冷飲、雪糕！ 入夏都不讓吃雪糕，太殘忍了點！對不起，不只是“雪糕”，而是所有寒涼之物都不要吃！ 不是小編絕情，是因為夏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再...
2016-05-25 -
夏天吃綠豆最合適 揭秘喝綠豆湯的功效
綠豆泡水喝的功效綠豆所含有的營養價值非常的高，其中含有大量的蛋白質、鈣質以及鐵質還有磷元素等，其中蛋白質的含量則是高於肌肉，特別是鈣元素的含量是雞肉的七倍。所以，綠豆中含有大量能夠有效的促進以及維持...
2015-05-28
