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登山運動必知的健康步法 運動後如何補水
登山運動不同於一般的健身活動，掌握一定的步法和技巧，不僅可以減少運動損傷，而且健身效果也能事半功倍。登山運動必知的健康步法1、上坡步法在上坡起步時，一定要放慢腳步，要遵循吸一口氣、踏一步，接著吐一口...
2016-07-11 -
如何補水 夏季及時給身體補水能防內風
現在天氣非常的炎熱，人體出汗也非常的多，如果不及時補水的話，身體也會出現異常的哦，那麼如何補水呢，中醫補水方法有哪些呢?人體缺水會有什麼樣的表現呢?下面就由小編給大家做個介紹吧。 夏天已經到來...
2016-06-03 -
夏天如何防止肝受損
夏季防止肝損傷可從以下幾個方面入手： 1、中午有可能的話，要午睡半小時到一小時； 2、保持情緒的安定，不煩躁。 3、白天要儘量避免在陽光下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡； 4、忌飲酒...
2012-09-13 -
夏天如何選擇飲料？白開水最符合人體需要
在夏天裡，有很多不同種類的飲料供我們選擇。這些飲料有不同的好處，適合不同的人群，所以在選擇時也需要有所講究才行。在這裡，為大家一一列舉一下各種飲料的好處都有哪些吧。夏天如何選擇飲料水果PK鮮榨果汁P...
2016-08-02 -
夏天如何選購冰淇淋？吃冰淇淋的4大禁忌
在炎熱的夏天，吃冰淇淋可以幫我們快速解暑。不過，需要瞭解的是吃冰淇淋的禁忌和選購的竅門，只有這樣才能讓我們更健康的吃冰淇淋。喜歡吃冰淇淋的朋友們接下來就一起來看看吃冰淇淋的4大禁忌是哪些吧。吃冰淇淋...
2015-05-20 -
寶寶食譜：夏天如何為嬰兒添加輔食？
夏天要如何為嬰兒添加輔食呢？到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食欲。為了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分占體重的70%左右。由於...
2013-07-11 -
夏天如何預防“熱衰竭”
盛夏時節，經常有一些“熱衰竭”的急診患者。患者多是長時間坐辦公室的白領，享受慣了清涼空調，一旦外出就覺得熱浪襲人，不久便感覺噁心、嘔吐，漸漸神志不清甚至失去知覺。這是人長期依賴空調導致耐熱能力下...
2012-09-17 -
夏天如何治療外痔
夏天怎麼治療外痔呢？讓肛腸專家給大家講解外痔的治療方法，外痔的治療方法有很多，如血栓性外痔剝離摘除術、結締組織性外痔切除術、靜脈曲張性外痔剝離切除術、炎性外痔切除術等。目前治療痔瘡的方法歸納為保...
2013-07-18 -
肌膚如何補水
都說女人是水做的，給肌膚補水是每個女人的必修功課。肌膚喝飽水，整個人看起來也就年輕有活力，現在很多女性在給肌膚補水時大多會選擇各種化妝品、比如爽膚水、乳液之類的，但其中大部分含有工業添加劑，對皮膚...
2014-05-13 -
幹性皮膚如何補水
幹性皮膚這種皮膚對於冬天來說是比較可怕的，因為幹性皮膚在冬天容易出現皮膚破裂的情況，嚴重的影響到患者的生活作息和工作，所以面對幹性皮膚我們建議大家在生活中可以採用一些補水的方法來治療它，一般我們子...
2014-09-09 -
如何補水 自製面膜打造水嫩肌膚
春季護膚是現在很多女性朋友都非常關心的話題，說到護膚，最基本的就是補水了。那麼春季女性該如何補水呢?護膚達人建議大家可以試試自製面膜，不用花大價錢，就能很好的護膚。那麼我們就來瞭解一下自製補水面...
2016-04-18 -
如何補水 女人護膚要注意這些
春天到了，天氣回春，很多女性朋友覺得天氣變暖就不用給肌膚補水了，這其實是一個錯誤的觀念。女人的肌膚很嬌嫩，要慎重的保養我們的肌膚。那麼春季如何補水呢?光靠補水面膜是不夠的哦。今天就讓我們來仔細瞭...
2016-04-10 -
夏天如何為新生兒選擇紙尿褲
夏天要如何為新生兒選擇紙尿褲呢？這是寶寶的第一個夏天，也是你當媽媽的第一個夏天。在這個時候總會有很多難題，選擇紙尿褲也許就是其中之一。別著急，下面小編就來教你如何選擇紙尿褲以及如何為寶寶穿紙尿褲。...
2013-07-29 -
夏天如何應對BB消化不良
通常消化不良會導致燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重，但別擔心，這並不是意味著孩子的心臟有問題。燒心的感覺來自於胃酸回流，有些胃酸會通過食道流回到喉嚨，食道受到了損害，當硬質食物流過，刺激了受傷的食道。...
2009-06-03 -
如何補水，補水過度也有副作用
過渡給肌膚補水，皮膚就像是被餵飯的孩子，成了習慣就不會自己吃飯，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，導致負面作用。因此，我們要學會如何補水不過度. 1、清...
2012-07-24 -
夏天如何防止心衰
關於夏季心衰的症狀及預防措施，是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段，特別是有心腦血管疾病的患者，必須提高認識。 專家表示，夏天由於氣溫過高，人體皮下血管容易擴張，...
2012-08-03 -
夏天如何吃出圓潤纖細美臂
導語：對於女人們來說，柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而，吊帶衫、無袖裙、迷你小背心，這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意，那麼從現在開始，認真鑽研瘦手臂大法。 消浮腫 ...
2009-08-27 -
夏天如何科學減肥 才能減掉討厭的贅肉
夏天對於一部分女孩子來說，就是一個噩夢。因為身上的贅肉再也藏不住了。不過夏天也是減肥最容易的時候，在這個季節減肥可以更快速。今天小編幫大家總結了科學減肥的最好方法，讓我們一起來學習一下吧。 ...
2014-07-01 -
夏天如何預防尿結石病
尿結石是泌尿外科常見的疾病，主要是指在尿道、膀胱、腎臟及輸尿管裡的結石，也就是我們俗稱的長“石子”，不同部位結石表現症狀也不一樣。夏天到來，醫院新、老尿結石患者逐漸增多，夏天是尿結石的高發期，夏天...
2016-09-26 -
寶寶不愛喝水怎麼辦？夏天如何健康喝水
寶寶不愛喝水怎麼辦？在炎熱的夏天，幼兒體內的水分流失較快，家長要不斷為孩子補水，但是，寶寶不愛喝水，這可怎麼辦？有什麼方法讓寶寶愛上喝水呢？ 寶寶不愛喝水怎麼辦 開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀...
2013-06-18
