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夏天如何吃火鍋才健康
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,小編今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。 夏天健康吃火鍋的建議...
2016-07-19 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部,清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象,不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
夏天如何預防空調病? 喝薑茶防寒邪
夏天如何預防空調病? 1充實陽氣 早睡早起 根據春夏養陽的道理,在夏日人們要注意保持自身陽氣,不要常喝冷飲,不要多吃偏涼的食物,以免損傷肝胃陽氣。作息也要相對早睡晚起。中醫一般認為睡眠時間不要遲于晚...
2014-07-07 -
夏天如何通過飲食祛痘 8大食物有效控痘
夏天8大食物可以祛痘1大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食...
2015-07-02 -
夏天如何喝冷飲不傷身
大家在日常生活中,一定要注意每日養生的方法,現在社會很多的人都比較勞累,這樣容易造成身體受到影響,平時大家需要注意綜合進行保健,而且要注意全面的進行調節身體,並且在日常生活中,也要注意護理方式,那...
2016-07-11 -
寶寶腹瀉有6大因素 腹瀉的寶寶如何補水
對於腹瀉的寶寶,最重要的是預防脫水和治療脫水。不過我們先來瞭解一下,到底是什麼因素導致了寶寶腹瀉的?寶寶腹瀉原因:胃腸炎胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症,可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。...
2015-11-09 -
夏天如何預防口腔潰瘍
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,一般人都認為夏天會火氣大,才容易潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢?醫生表示,口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果...
2015-12-20 -
夏天如何養生,八個夏季養生必備常識
養生是有季節性的,不同的季節因為氣候、環境等都各不相同,因此不同季節的養生方法也不一樣。夏季養生要注意健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎等。具體夏季養生應該怎麼做呢? 一: 少吃冰涼食物1: 夏季我們以為...
2016-10-17 -
夏天如何給孩子添加輔食 輔食添加有四個關鍵點
在炎熱的夏天,要怎樣為孩子添加輔食呢?嬰兒輔食大多數都是媽媽自製的,這樣不僅可以保證營養均衡,還保證了健康衛生。不過,小編要提醒你,在夏天為孩子製作輔食是有很多需要注意的方面的哦,快來和小編一起瞭解...
2015-05-16 -
油性皮膚如何補水保養?
油性皮膚如何補水保養 1 洗臉時注意補水 很多油性皮膚的MM一天都會洗幾次臉,當你在洗臉的時候也可以輕鬆補水哦,用清水洗臉後,不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠,留它自然幹或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充...
2017-03-07 -
如何補水 十款補水食療方讓你做個水美人
冬天氣候乾燥,人的肌膚很容易缺水,缺水會讓皮膚起皮,甚至上火。那麼你知道如何補水嗎?你知道皮膚怎麼補水最有效嗎?你知道補水的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦十款補水食療方讓你做個水美人,趕緊來看看...
2016-03-26 -
夏天如何防曬 不同年齡段的防曬妙招
夏季天氣炎熱,在灼熱的惡劣天氣裡,我們給如何面對呢?今天小編就給大家介紹一下夏天的防曬攻略以及曬黑了怎麼快速變白的方法,希望能給大家的夏季生活帶來方便。 夏天如何防曬 20+從容防曬攻略 ...
2014-07-16 -
老人夏天如何養生?有哪些需要注意的?
晨練促進陽氣升發,但切記不要起床後立刻鍛煉。建議適量飲用一杯白開水,再進行短時地晨練,運動不要太劇烈;午時養心宜小睡。午時是指11時~13時,這個時候是養心的關鍵時刻,最好的做法是小睡片刻。中醫認...
2017-03-07 -
春季皮膚乾燥如何補水 小妙招給肌膚喝飽水
用化妝水濕敷臉部來保濕 化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥,為肌膚輸入水分和養分,時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥,這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉,每天只需濕敷3分...
2017-03-07 -
夏天如何防曬 怎樣防止被曬黑
導讀:夏天如何防曬,怎樣防止被曬黑?每個女人都希望自己白白嫩嫩,然而有無法避免外出,夏天火辣的太陽難免會曬黑皮膚。那麼,夏天如何防曬,怎樣防止被曬黑呢?下面四季養生網小編來幫大家解答。 ...
2017-03-07 -
夏天如何挑選 新鮮空心菜
在炎熱的夏天裡,經常會看到一些人群喜歡清炒一些空心菜來吃。這種菜不僅是夏天的時令菜,而且味道很清新。那麼想吃新鮮口感好的空心菜,在挑選上是很重要的。如何挑到又嫩又新鮮的空心菜呢,下面就教大家幾招。...
2015-06-29 -
夏天如何辨別催熟水果
現在市面上出售的很多水果都不是自然成熟的,都是被催熟的。吃了這些被催熟的水果會對身體不利。最近紛紛有媒體報導,水果被人為催熟情況有氾濫趨勢,“重災區”涉及芒果、西瓜、香蕉等夏季時令水果。那麼,怎...
2017-03-07 -
癌症病人夏天如何預防褥瘡
夏天到了,人們都覺得氣溫很高,那些身體虛弱不得不臥床休息的腫瘤病人也肯定覺得酷熱難當,除了受到高氣溫的困擾,褥瘡還是困擾病人的另一個重大問題,長期臥床很容易患上褥瘡。 褥瘡是一種因身體局部長期...
2013-07-10 -
夏天如何去熱去火
導讀:夏天天氣乾燥,所以很多人都會出現上火的情況,那麼,夏天如何去熱去火?中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。今天養生網的小編就給大家說說夏天如何去熱去火? 夏天如...
2017-03-08 -
夏天如何護理扁平疣
在我們身邊有很多皮膚病存在,扁平疣就是其中較為頑固的一種,一般多發病於自身抵抗力差的患者身上。氣溫高的天氣正是扁平疣這種皮膚病加重的時候,對患者們的外觀形象將是一大影響。那麼,夏天如何護理扁平疣...
2015-04-28